أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية، التمر يُعتبر من الفواكه المفيدة والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويتمتع بفضل خاص في الإسلام حيث يوصى بتناوله أثناء فترة الفطار خلال شهر رمضان. هذا الموضوع يسلط الضوء على أهمية الفطار على التمر ودليله من السنة النبوية والفوائد الصحية لهذه العادة:
أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية**1.
قدّم النبي محمد صلى الله عليه وسلم العديد من التوجيهات حول تناول التمر خلال فترة الفطار. من أهم هذه التوجيهات:
- **تحديد الوقت المناسب للفطار:** يُشجع في السنة النبوية على تناول التمر قبل الصلاة بوقت قصير، وهو الوقت المعتاد للفطار، كما جاء في الحديث الشريف: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فعلى ماء، فإن لم يجد ماء فعلى نفس" (رواه أحمد).
- **تعزيز الصحة والتغذية:** يتميز التمر بأنه غني بالعناصر الغذائية مثل السكريات الطبيعية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا ومغذيًا للفطار.
**2. الفوائد الصحية لتناول التمر خلال الفطار:**
- **تعزيز الطاقة والنشاط:** يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للتفاعلات الحيوية خلال فترة الصيام.
- **توفير السوائل:** يحتوي التمر على نسبة عالية من الماء، مما يساهم في تعويض جزء من السوائل التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام.
- **تحسين الهضم:** يحتوي التمر على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك خلال شهر رمضان.
**ختامًا:**
إن تناول التمر خلال فترة الفطار له فوائد صحية عديدة وله أهمية كبيرة في الدين الإسلامي. يُشجع المسلمون على اتباع سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم في هذا الشأن، واختيار التمر كخيار صحي ومغذي للفطار خلال شهر رمضان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التمر فوائد التمر التمور خلال فترة
إقرأ أيضاً:
تقديم 1205 خدمات صحية خلال قافلة طبية مجانية بقرية بمركز ملوى
أعلن اللواء عماد كدواني محافظ المنيا، توقيع الكشف الطبي على 1205 حالة وصرف العلاج وعمل الفحوصات اللازمة لهم ، خلال قافلة طبية مجانية فى قرية الشيخ حسين بمركز ملوى، ضمن المبادرة الرئاسية " بداية جديدة لبناء الإنسان " وذلك في إطار الاهتمام بصحة المواطنين، والوصول بالخدمات الطبية اللازمة في القرى والمناطق الأكثر احتياجاً.
ومن جانبه، أوضح الدكتور محمد عبد الحكيم، وكيل وزارة الصحة بالمنيا، أن القافلة الطبية نفذت على مدار يومى الاثنين والثلاثاء الماضيين، وتم تحويل الحالات التي تحتاج لاستكمال العلاج إلى المستشفيات.
وأشار وكيل الوزارة ، إلى أنه تم تقديم الخدمات الطبية لعدد 219 حالة جراحة ، 257 حالة أطفال، 293 باطنة ، 79 نساء ، 80 أسنان ، 162 جلدية ، 25 تنظيم أسرة ، وعدد 90 أنف وأذن ، وإجراء 162 تحليلا متنوعا ، و4 حالات موجات صوتية ، و6 حالات أشعة عادية ، كشف مبكر للضغط والسكر لعدد 127 مترددا وخلع اسنان لعدد 6 حالات - تحويل للمستشفى 10 حالات لاستكمال العلاج و عقد ندوات تثقيف صحى لعدد 172 من أهالى القرية.
الخلفاوي: حكم الدستورية العليا بشأن الإيجار القديم لا يعني تحرير عقود جديدة