أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية، التمر يُعتبر من الفواكه المفيدة والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويتمتع بفضل خاص في الإسلام حيث يوصى بتناوله أثناء فترة الفطار خلال شهر رمضان. هذا الموضوع يسلط الضوء على أهمية الفطار على التمر ودليله من السنة النبوية والفوائد الصحية لهذه العادة:
أهمية الفطار على التمر: فضلًا وفوائد صحية**1.
قدّم النبي محمد صلى الله عليه وسلم العديد من التوجيهات حول تناول التمر خلال فترة الفطار. من أهم هذه التوجيهات:
- **تحديد الوقت المناسب للفطار:** يُشجع في السنة النبوية على تناول التمر قبل الصلاة بوقت قصير، وهو الوقت المعتاد للفطار، كما جاء في الحديث الشريف: "إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر، فإن لم يجد فعلى ماء، فإن لم يجد ماء فعلى نفس" (رواه أحمد).
- **تعزيز الصحة والتغذية:** يتميز التمر بأنه غني بالعناصر الغذائية مثل السكريات الطبيعية والألياف والفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا صحيًا ومغذيًا للفطار.
**2. الفوائد الصحية لتناول التمر خلال الفطار:**
- **تعزيز الطاقة والنشاط:** يحتوي التمر على نسبة عالية من السكريات الطبيعية والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة للتفاعلات الحيوية خلال فترة الصيام.
- **توفير السوائل:** يحتوي التمر على نسبة عالية من الماء، مما يساهم في تعويض جزء من السوائل التي يفقدها الجسم خلال فترة الصيام.
- **تحسين الهضم:** يحتوي التمر على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك خلال شهر رمضان.
**ختامًا:**
إن تناول التمر خلال فترة الفطار له فوائد صحية عديدة وله أهمية كبيرة في الدين الإسلامي. يُشجع المسلمون على اتباع سنة النبي محمد صلى الله عليه وسلم في هذا الشأن، واختيار التمر كخيار صحي ومغذي للفطار خلال شهر رمضان.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: التمر فوائد التمر التمور خلال فترة
إقرأ أيضاً:
الجيزة: إغلاق 15 منشأة صحية ومركزا لعلاج الإدمان والتحاليل بدون تراخيص
تابع المهندس عادل النجار محافظ الجيزة، مجهودات مديرية الشئون الصحية بالجيزة لرفع مستوى الخدمات الصحية المقدمة لأهالى المحافظة.
ووجه المحافظ بضرورة استمرار حملات التفتيش على المنشآت الصحية والعلاجية بالتنسيق مع أحياء ومراكز ومدن المحافظة والجهات الأمنية وضبط المخالفات واتخاذ الإجراءات القانونية حيال المخالفين.
واطلع محافظ الجيزة على تقرير الإدارة المركزية للمؤسسات العلاجية، والذى جاء به شن الإدارة بالتعاون مع إدارة العلاج الحر عدد من الحملات شملت مناطق (كرداسة، أبو النمرس، العياط، منشأة القناطر، الهرم، 6 أكتوبر ).
وأوضح التقرير أن الحملات تمكنت من إغلاق 3 مستشفيات وعدد 2 مصحة لعلاج الإدمان ومركز لرعاية مرضى القلب ومركز أشعة و7 عيادات خاصة ومعمل للتحاليل، تدار دون ترخيص ومخالفة لاشتراطات المنشآت الطبية، وتحرير محضرين لفض الشمع وإعادة مزاولة نشاط دون ترخيص.
وأشار محافظ الجيزة، إلى أن الحملات جاءت انطلاقًا من حرص المحافظة على صحة وسلامة المواطنين والتزام المنشآت الصحية الخاصه بتطبيق كافه المعايير التي تضمن سلامة المترددين عليها، مؤكدًا استمرارها بشكل دوري من خلال أجهزة المحافظة ومديرية الشئون الصحية.
أكد المهندس عادل النجار محافظ الجيزة على أهمية الدور الذي يقوم به وعاظ وواعظات الأزهر الشريف على أرض الواقع من خلال التواصل الفعال مع الجماهير في مختلف أماكن تواجدهم إضافة إلى لجان الفتوى المنتشرة في مراكز ومدن وأحياء المحافظة.
وأضاف المهندس عادل النجار أن المحافظة حريصة بالتعاون مع منطقة وعظ الجيزة على استمرار تواصل وعاظ وواعظات الأزهر بشكل فعّال مع الشباب داخل المدارس والمعاهد والجامعات لترسيخ القيم الأخلاقية التي يتميز بها المجتمع المصري والتحذير من الأفكار الشاذة والمضللة.
جاء ذلك خلال اطلاع محافظ الجيزة علي جهود منطقة وعظ الجيزة برئاسة الشيخ أحمد علي النادي وخطط العمل الخاصه بها.
حيث أشار مدير منطقة وعظ الجيزة إلى تخصيص عدد من المواقع خاصه بلجان الفتوى التابعة لمنطقة الوعظ لاستقبال المواطنين والرد على استفساراتهم وهي كالآتي :-
لجنه بشارع محمد طلعت باشا - العجوزة مسجد الرشد
لجنة بادارة تفتيش اطفيح مدخل أطفيح الجنوبي الطريق السريع
لجنة في معهد التحرير النموذجي بشارع الطيار فكري بحي إمبابة
لجنه بمعهد البراجيل الثانوي بنين خلف مصنع المكرونة بمركز أوسيم
لجنه بجوار معهد الفتيات بجانب مصنع الملابس بجنوب الجيزة
لجنة الشيخ زايد بمعهد الشيخ زايد الاعدادي الثانوي بجوار قسم الشرطة
لجنة خلف قسم شرطة الصف الإدارة الأزهرية لمركز الصف
لجنة بمعهد العياط الابتدائي بجوار مسجد عمر فوده بمركز العياط
لجنة بمعهد كرداسة الثانوي بنين بطريق بني مجدول
لجنة بمعهد صلاح أبو إسماعيل بنين بقرية بهرمس بمركز منشأة القناطر
لجنة بمسجد عثمان معن في مدخل شركة الغاز الوراق الدور الثالث
لجنة بمعهد السادس من أكتوبر - الحي السادس
وتقوم اللجان بالرد علي السادة المواطنين فيما يتعلق بالقضايا المجتمعية والفكرية التي تمس الجمهور بمختلف فئاته الفكرية والعمرية.
لاعبة عراقية تحقق المركز الثاني في مسابقة عالمية بكمال الاجسام