فوائد لا تعرفها تدفعك لتناول الشاي الأخضر يوميًا
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
الشاي الأخضر من أفضل أنواع الشاي للصحة والوقاية من الأمراض، نظرًا لإحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تحافظ على خلايا الجسم، وتقاوم الشيخوخة.
فوائد الشاي الأخضر للبشرة.. أبرزها علاج الشيخوخة فوائد الشاي الأخضرووفقًا لما ذكره موقعbyrdie، هناك الكثير من المأكولات والمشروبات قد تعجل بالاصابة بالمشكلات الجلدية وتزيد فرص الالتهاب وصعوبة التئام المشكلات التي تصيب البشرة.
وتندرج تحت هذه القائمة، الأطعمة الحارة، والمشروبات الغنية بالسكريات والحلويات والطعام غير الصحى الغنى بالسعرات الحرارية، في حين إن المشروبات الصحية كالشاى الأخضر والمشروبات العشبية كالينسون والنعناع وغيرها، تساعد بشكل كبير على الحفاظ على نضارة البشرة، وسلامتها وتعزيز نضارتها.
يحتوي الشاى الأخضر بشكل خاص على مضادات الأكسدة الطبيعية، ويقاوم من فرط التصبغ وعدم توحيد اللون الذى يعانيه الكثير من الأشخاص نتيجة التعرض للشمس، بالإضافة إلى دوره في الوقاية من حب الشباب، وبعض التحسسات التي ينتج عنها الهرش والحكة.
ويوصي الأطباء، بإدخال الشاي الأخضر ضمن الخطة الغذائية الصحية الأسبوعية، مع الاهتمام بتناوله باعتدال، نظرًا لأنه يقلل معامل الالتهاب في الجسم بشكل عام، ويعزز من مكافحة الجفاف والتشقق الذي يصيب الجلد والبشرة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشاي الأخضر فوائد الشاي الأخضر الأطعمة الحارة مضادات الأكسدة فرط التصبغ الشای الأخضر
إقرأ أيضاً:
مصر.. 5 معلومات ربما لا تعرفها عن المعلق الرياضي الراحل ميمي الشربيني
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تُوفي لاعب النادي الأهلي ومنتخب مصر السابق، ميمي الشربيني، الاثنين، عن عمر يناهز 87 عاماً، بعد صراع مع المرض.
ونعى فريق "المارد الأحمر" الشربيني، إذ قال عبر حساباته على منصات التواصل الاجتماعي: "الكابتن محمود الخطيب، رئيس النادي، والسادة أعضاء مجلس الإدارة والإدارة التنفيذية وقطاعات النادي الرياضية ينعون ببالغ الحزن والأسى، الكابتن ميمي الشربيني، لاعب الأهلي ومنتخب مصر السابق، والمعلق الرياضي الشهير، الذي وافته المنية اليوم، داعين المولى عز وجل أن يتغمد الفقيد بواسع رحمته ويدخله فسيح جناته، ويلهم العائلة الكريمة الصبر والسلوان".
5 معلومات ربما لا تعرفها عن ميمي الشربيني، وفقاً لموقع "ترانسفير ماركت"
-ولد 26 يوليو/ تموز 1937 في مدينة المنصورة.
-لعب لناديي المصري القاهري والأهلي في مركز خط الدفاع.
-اعتزل لعبة كرة القدم عام 1971.
-مثّل منتخب مصر في 36 مباراة دولية، سجّل خلالها 4 أهداف، وحقق مع رفاقه لقب كأس أمم إفريقيا 1959.
-عمل كمعلق رياضي بعد تعليق حذائه، حتّى بَاتَ واحداً من أبرز الأصوات التي رافقت الجماهير في أبرز المباريات.
وزيرة التنمية المحلية ومحافظ القاهرة يتفقدان مشروع زراعة وتشجير الطريق الدائري بالقاهرة