مشروب شائع يسبب حصوات الكلى والسرطان
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
تُعدّ المشروبات الغازية من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، لكن تناولها بشكل متكرر يسبب أضرارا على مختلف أعضاء الجسم.
ووفقا لما جاء في موقع كلية الطب بجامعة هارفارد نعرض لكم أهم أضرار المشروبات الغازية
. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي
أضرار المشروبات الغازية على الأسنان:
تآكل مينا الأسنان بسبب محتواها العالي من السكريات والأحماض.
زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
تآكل طبقة المينا، مما قد يؤدي إلى حساسية الأسنان.
أضرار المشروبات الغازية على الجهاز الهضمي:
عسر الهضم وانتفاخ البطن.
زيادة خطر الإصابة بحصى الكلى.
تفاقم أعراض ارتجاع المريء.
الإمساك
أضرار المشروبات الغازية على الجهاز العصبي:
الإدمان على الكافيين الموجود في بعض أنواع المشروبات الغازية.
الأرق واضطرابات النوم.
زيادة التوتر والقلق.
أضرار المشروبات الغازية على القلب والوزن:
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب .
ارتفاع ضغط الدم.
زيادة مستويات الكوليسترول الضار.
زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
زيادة الوزن والسمنة.
أضرار المشروبات الغازية على العظام:
هشاشة العظام.
ضعف العظام وزيادة خطر الكسور.
أضرار المشروبات الغازية على الصحة العامة:
إضعاف جهاز المناعة.
تسريع عملية الشيخوخة.
زيادة خطر الإصابة بالسرطان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المشروبات الغازية ارتجاع المري ارتجاع المريء ارتفاع ضغط الدم اضرار المشروبات الغازية اضطرابات النوم اعراض ارتجاع المريء الجهاز العصبي التوتر والقلق السكتة الدماغية الكوليسترول الضار الكوليسترول زيادة الوزن مرض السكري أضرار المشروبات الغازیة على زیادة خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
الخضيري: الكركدية يخفف من التوتر ويساعد في محاربة الدهون
أميرة خالد
كشف أستاذ أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن الفوائد الصحية للكركديه، مؤكدًا أنه مشروب مفيد للجسم ويساعد على تخفيف التوتر والقلق، كما يعمل كمهدئ للأعصاب.
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”: “الكركديه مشروب صحي لا يكلف سوى ربع ريال للكوب، ويُباع على شكل أوراق جافة مثل الشاي، حيث يكفي الكيلو منه لمدة عام كامل بسعر لا يتجاوز 10 إلى 20 ريالًا في محلات العطارة.”
وأضاف: “كوب الكركديه يساعد في محاربة الدهون، ويقلل من تأثير تناول الدهون والحلويات. من الأفضل تحضيره بنفسك، والأفضل شربه باردًا بعد نقعه في الماء الساخن لمدة نصف ساعة، ثم تبريده أو إضافة الثلج إليه.”
كما نصح بتناوله دون إضافة السكر، مشيرًا إلى أنه يمكن تحليته بقليل من العسل أو دبس التمر أو أي بديل طبيعي
آخر.
اقرأ أيضًا :
الخضيري : الكركديه الساخن جدًا يرفع الضغط .. فيديو