حدد طبيب روسي الأسباب الرئيسية لنقص الحديد في الجسم، الذي ينتج عنه فقر الدم وضيق التنفس والشعور بالدوخة وغيرها من الأعراض المزعجة، التي تحدث نظرًا لأهميته في تركيب الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم. 

علامات نقص الحديد في الجسم أسباب نقص الحديد في الجسم

ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إليك قائمة بالأسباب المسؤولة عن نقص الحديد في الجسم.

.

نقص الحديد في الجسم

1- تناول أطعمة لا تحتوي على نسبة كافية من الحديد، ما يسبب الإصابة بفقر الدم.

2- سوء امتصاص الحديد من الطعام، الأمر الذي يحدث نتيجة شرب القهوة والشاي الأسود والفوسفات وحمض الفيتيك، التي تمنع الامتصاص الطبيعي للحديد في الجسم.

3- تزداد حاجة الجسم إلى الحديد أثناء فترة الحمل وفي فترة الدورة الشهرية، بسبب فقدان الدم.

4- تسبب بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل قرح المعدة والالتهابات المزمنة سوء امتصاص الحديد من الأطعمة.

وبدوره، أكد الطبيب إن المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا تساعد في علاج نقص الحديد وخاصة في الحالة التي تضمن درجة عالية من الامتصاص ودون أي آثار جانبية للجهاز الهضمي، كما إنه من الضروري وجود فيتامينات C وB9 وB12 لامتصاص الحديد في الخلايا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الحديد نقص الحديد أسباب نقص الحديد الدورة الشهرية فقر الدم أمراض الجهاز الهضمي المكملات الغذائية علاج نقص الحديد نقص الحدید فی الجسم

إقرأ أيضاً:

الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو

الرياض

كشف معالي الدكتور ماجد الفياض الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي، خبر مفرح ومبهج لأبناء الوطن.

وقال الفياض في مقطع فيديو ظهر من خلاله :” العلاج بالخلايا التائية من العلاجات المهمة الناجحة في المستشفى .”

وأضاف:” الخلايا التائية تتعرف على الفيروس كجسم غريب عن الجسم وتروح وتهاجمه وتفترسه، ويشعر الجسم بعدها بالتعب ومن ثم تنتصر الخلايا ويشفى الإنسان .”

وتابع:” التقدمات الحديثة لعلاج السرطان، هي أخذ الخلايا التائية وجعلها تتعرف على الخلايا السرطانية كفيروس، ثم نكاثرها ونرجعها للمريض، ويخرج السرطان مع البول .

وأوضح أن بدايات هذا العلاج كانت في عام 2021 لطفل يبلغ من العمر 11 سنة من حفر الباطن، وتم تطبيق العلاج عليه وشُفي، والآن هو بصحة جيدة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/فيديو-طولي-373.mp4

مقالات مشابهة

  • لا تتوقعها .. فوائد التمر على الفطار
  • ما أسباب وأعراض ضعف الذاكرة لدى كبار السن؟
  • الرئيس التنفيذي لمستشفى الملك فيصل التخصصي يكشف عن دواء جديد لعلاج السرطان .. فيديو
  • المليشيا الإرهابية تركب التونسية!
  • مختص : 5 أسباب لشعورك بالبرد أكثر من غيرك .. فيديو
  • غير التوتر.. أسباب غريبة لمرض الإجهاد العصبي
  • لماذا يشعر بعض الناس بالبرد أكثر من غيرهم؟: أسباب غير متوقعة وراء ذلك
  • تخطي وجبة الإفطار مضر تؤثر سلبيًّا على الجسم.. تفاصيل
  • اخصائية تحذر من المشروبات الجاهزة في شهر رمضان ..فيديو
  • دراسة تكشف فوائد "التحكم الصارم" في ضغط الدم