4 أسباب غير متوقعة وراء نقص الحديد في الجسم.. العلاج في خطوتين
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
حدد طبيب روسي الأسباب الرئيسية لنقص الحديد في الجسم، الذي ينتج عنه فقر الدم وضيق التنفس والشعور بالدوخة وغيرها من الأعراض المزعجة، التي تحدث نظرًا لأهميته في تركيب الهيموجلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم.
علامات نقص الحديد في الجسم أسباب نقص الحديد في الجسمووفقًا لما ذكره موقع صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، إليك قائمة بالأسباب المسؤولة عن نقص الحديد في الجسم.
1- تناول أطعمة لا تحتوي على نسبة كافية من الحديد، ما يسبب الإصابة بفقر الدم.
2- سوء امتصاص الحديد من الطعام، الأمر الذي يحدث نتيجة شرب القهوة والشاي الأسود والفوسفات وحمض الفيتيك، التي تمنع الامتصاص الطبيعي للحديد في الجسم.
3- تزداد حاجة الجسم إلى الحديد أثناء فترة الحمل وفي فترة الدورة الشهرية، بسبب فقدان الدم.
4- تسبب بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل قرح المعدة والالتهابات المزمنة سوء امتصاص الحديد من الأطعمة.
وبدوره، أكد الطبيب إن المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا تساعد في علاج نقص الحديد وخاصة في الحالة التي تضمن درجة عالية من الامتصاص ودون أي آثار جانبية للجهاز الهضمي، كما إنه من الضروري وجود فيتامينات C وB9 وB12 لامتصاص الحديد في الخلايا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الحديد نقص الحديد أسباب نقص الحديد الدورة الشهرية فقر الدم أمراض الجهاز الهضمي المكملات الغذائية علاج نقص الحديد نقص الحدید فی الجسم
إقرأ أيضاً:
أمطار متوقعة على عدة مناطق بدءًا من مساء اليوم
الرياض
توقع الباحث في الطقس والمناخ، عبدالعزيز الحصيني، هطول أمطار متفاوتة الشدة على عدة مناطق في المملكة.
وأوضح الحصيني عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس»، أن مساء اليوم الأحد، الموافق الأول من شوال، عند الساعة 6:45 مساءً، ستتشكل السحب على أجزاء من المناطق الشمالية، وحائل، والجوف، إضافة إلى شرق المدينة المنورة ومكة المكرمة، وغرب القصيم، والمناطق الجبلية، حيث ستكون بعضها رعدية ممطرة.
وأضاف أن الفرصة تزداد لهطول الأمطار من منتصف الليلة وحتى صباح الاثنين، الموافق الثاني من شوال، على أجزاء من منطقة القصيم وأقصى شمال غرب منطقة الرياض.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز