بذور الشيا من أكثر النباتات فائدة لتعويز وظائف الجسم، وجعلها تعمل بشكل صحي يحمي من الأمراض، كما يستعين بها البعض كبديل طبيعي للأدوية في علاج أمراض القلب والجلد والبشرة والشعر.
ووفقًا لما ذكره موقع "روسيا اليوم"، إليك أبز فوائد بذور الشيا لتعزيز صحة الجسم، بما يشمل الجلد والقلب والأمعاء.
-الزيت الموجود في بذور الشيا يعالج الأكزيما، نظرًأ لأنه يحد من حدوث الحكة، ويشفى ويرطب الجلد.
-مضادات الأكسدة مثل كيرسيتين وكيمبفيرول، الموجود في بذور الشيا، من الممكن أن تقلل التهابات في الجسم وتحميه من الجذور الحرة.
-تحسن بكتيريا الأمعاء الجيدة وتعزز صحتها، كما تمنع الإصابة بالإمساك لأنها مصدر جيد للألياف الغذائية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بذور الشيا روسيا اليوم فوائد بذور الشيا الأمعاء الأكزيما مضادات الأكسدة بذور الشیا
إقرأ أيضاً:
البدري: 40 مليون دينار خسائر لمربي الماشية بسبب مرض الجلد العقدي
كشف مدير مكتب الصحة الحيوانية مصراتة “سالم البدري” عن نفوق 831 بقرةً حلوبًا يملكها 179 مربيًا منذ ظهور مرض الجلد العقدي في حلائب الأبقار لأول مرة في نوفمبر 2023.
وأشار في تصريحات صحفية، إلى تراجع إنتاج اللبن اليومي إلى 18 ألف لتر فقط؛ لافتاً إلى تكبد مربي الماشية خسائر تقدر بـ40 مليون دينار ليبي.
ويعد مرض الجلد العقدى من أمراض الجلد الفيروسية المعدية الحادة وينتقل عن طريقالحشرات.
ويؤدي المرض إلى ظهور مفاجئ لعقد جلدية مختلفة الحجم على جسم الأبقار المصابة مع تضخم الغدد الليمفاوية السطحية.
ويسبب المرض خسائر كبيرة في الماشية نتيجة للنقص في إنتاج اللبن واللحم وتشوه الجلد.
الوسوممرض الجلد العقدي
ترامب ردا على منتقديه: إيلون ماسك "لن يصبح رئيسا"