للبنات|اكتشفي أفضل روتين للحصول على بشرة خالية من حب الشباب
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
حب الشباب هو حالة جلدية شائعة تصيب الكثير من الأشخاص، خاصة خلال سنوات المراهقة، ويتميز الوجه بوجود البثور، والرؤوس السوداء، والرؤوس البيضاء على الوجه، والصدر، والظهر.
ولإدارة البشرة المعرضة لحب الشباب بشكل فعال، من المهم إنشاء روتين للعناية بالبشرة مصمم خصيصًا لتلبية احتياجاتك الخاصة.
- ابدأي روتين العناية بالبشرة عن طريق تنظيف وجهك مرتين يوميًا باستخدام منظف لطيف، ابحثي عن المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب وتجنب المكونات القاسية التي يمكن أن تزيد من تهيج بشرتك.
-التقشير بانتظام يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وفتح المسام المسدودة. ومع ذلك، يجب الحذر من عدم المبالغة في ذلك لأن التقشير المفرط يمكن أن يسبب تهيجًا والتهابًا، اختاري المقشرات الكيميائية مثل حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك بدلًا من المقشرات الفيزيائية.
-الترطيب اليومي: على عكس الاعتقاد السائد، فحتى البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب تحتاج إلى الترطيب، اختاري مرطبات خالية من الزيوت أو لا تسبب انسداد المسام والتي لا تسد المسام ولكنها توفر الترطيب للحفاظ على توازن بشرتك.
-استخدمي علاجات البقع يمكن أن تساعد العلاجات الموضعية بمكونات مثل البنزويل بيروكسايد أو زيت شجرة الشاي في استهداف البثور الفردية وتقليل حجمها، ضعيها مباشرة على المناطق المصابة بعد التنظيف والترطيب.
-ضعي واقي الشمس يوميًا: تعد حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية الضارة أمرًا بالغ الأهمية، حتى لو كانت بشرتك معرضة لحب الشباب، ابحثي عن واقيات الشمس التي لا تسبب انسداد المسام والتي تحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF 30) على الأقل واستخدميه كخطوة أخيرة في روتين العناية بالبشرة
- تجنب لمس وجهك: يؤدي لمس وجهك إلى نقل البكتيريا والزيوت من يديك إلى بشرتك، مما قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب، تجنب لمس البثور أو التقاطها لمنع المزيد من الالتهابات والتندب.
المصدر: boldsky
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: حب الشباب روتين للعناية بالبشرة الرؤوس السوداء التقشير لحب الشباب
إقرأ أيضاً:
حسام عبدالغفار: مصر خالية من 5 أمراض وبائية بشهادة الصحة العالمية
أكد الدكتور حسام عبدالغفار، مساعد وزير الصحة والمتحدث الرسمي لوزارة الصحة، أن مصر خالية من 5 أمراض وبائية، وأن البداية كانت من 2006 وهو حصول مصر على شهادة من منظمة الصحة العالمية بأنها خالية من شلل الأطفال، موضحًا أن هذه الشهادة لا تعني الخلو بنسبة 100%، ولكن معدلات الإصابة أقل من المعدلات العالمية.
وأضاف مساعد وزير الصحة والمتحدث الرسمي لوزارة الصحة، خلال حواره بالقناة الأولى، أن الصحة من أولويات مصر، وأنه خلال الثلاث سنوات الأخيرة تم تحقيق أشياء مميزة بالصحة، وأن الدولة تستثمر في البشر، وتسعى للقضاء على الأمراض.
وكشف أن مصر لم تسجل حالة للإصابة بشلل الأطفال منذ عام 2004، وأن الدولة تحافظ على ذلك، وتقوم بعمل تطعيمات بشكل مستمر، وتنفق الكثير من أجل توفير التطعيمات.
وأوضح أن الدولة نجحت في القضاء على فيروس سي، وأن هذا أمر يسعد جميع المصريين، وأيضًا الرئيس السيسي وجه بتوفير العلاج لـ مليون أفريقي، وتم علاج مليون مصري.
وأشار إلى أن الدولة قامت بعلاج 2 مليون مصري من الفيروس، وأن ما يحدث بمصر يدرس في العالم، وبالإضافة إلى أن الدولة حرصت على عدم انتشار الفيروس.
مهنيو النقل الطرقي يرفضون تعديل مرسوم الولوج إلى المهنة ويطالبون الوزارة الوصية بالحوار