"احرصي على استخدامها"..فوائد صحية مذهلة لـ الترمس لعلاج مشاكل الشعر
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
"احرصي على استخدامها"..فوائد صحية مذهلة لـ الترمس لعلاج مشاكل الشعر..الترمس هو نوع من البقوليات المعروفة بقيمتها الغذائية العالية وفوائدها الصحية، حيث يمكن استخدام الترمس في العديد من الوصفات المنزلية للعناية بالشعر، مثل تحضير قناع الترمس المهروس.
و يمكنك طحن الترمس المسلوق جيدًا وخلطه مع مكونات أخرى مفيدة للشعر مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند والعسل، واستخدامه كقناع للشعر لمدة نحو 30 دقيقة قبل غسله، ويمكن لهذا القناع أن يساعد في تغذية وترطيب الشعر وتعزيز صحة فروة الرأس.
ومع ذلك، يجب أن يتم استخدام الترمس كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع، ولا ينبغي الاعتماد عليه وحده لصحة الشعر، قد تكون هناك عوامل أخرى تؤثر على صحة الشعر مثل العوامل الوراثية والعناية العامة بالشعر والعادات الصحية العامة، ولكن إذا كانت لديك مشاكل صحية متعلقة بالشعر، فمن المستحسن استشارة طبيب الأمراض الجلدية أو خبير الشعر لتقييم الحالة وتقديم النصائح المناسبة.
تعرف على فوائد الترمس الشعر:
1. زيادة نمو الشعر: يحتوي الترمس على البروتينات والحديد والزنك والبيوتين، وهي المواد الغذائية المهمة لنمو الشعر الصحي. يعتبر البروتين أساس بناء الشعر، بينما الحديد والزنك يعززان تكوين الخلايا والأنسجة الجديدة. البيوتين، المعروف أيضًا باسم فيتامين بيوتين، يعتبر مهمًا لصحة الشعر وقوته.
2. تقوية الشعر: الترمس يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر، مثل فيتامين سي وفيتامين إي والمغنيسيوم. فيتامين سي يعزز إنتاج الكولاجين، الذي يعزز قوة ومرونة الشعر، بينما فيتامين إي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي الشعر من التلف. المغنيسيوم يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس ويحسن تغذية الشعر.
فوائد الترمس للشعر:
3. منع تساقط الشعر: نقص بعض العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر. قد يكون الترمس مفيدًا في منع ذلك، نظرًا لاحتوائه على الحديد والزنك والبيوتين، وهي المواد التي تعزز صحة فروة الرأس وتقوية جذور الشعر.
4. تعزيز صحة فروة الرأس: الترمس يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة فروة الرأس. عندما تكون فروة الرأس صحية، فإن ذلك يعزز نمو الشعر بشكل عام. الفيتامينات والمعادن في الترمس، مثل فيتامين سي وفيتامين إي والمغنيسيوم، يساهمون في تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس وتوفير التغذية اللازمة للشعر.
أهمية الترمس للشعر:5. ترطيب الشعر ومكافحة الجفاف: الترمس يحتوي على نسبة عالية من الألياف، وهي تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة في الشعر ومنع جفافه. عندما يكون الشعر جافًا، فإنه يصبح هشًا وتتكسر أطرافه بسهولة. باحتوائه على الألياف، يمكن للترمس أن يساعد في ترطيب الشعر وتحسين مرونته وقوته.
6. مضاد للالتهابات: الترمس يحتوي على مضادات الأكسدة والمركبات المضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تهدئة فروة الرأس الملتهبة. الالتهابات في فروة الرأس يمكن أن تتسبب في تهيج الشعر وتساقطه. باحتوائه على مواد مضادة للالتهابات، يمكن للترمس أن يعزز صحة فروة الرأس ويقلل من مشاكل الالتهابات التي تؤثر على الشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مشاكل الشعر علاج مشاكل الشعر صحة فروة الرأس صحة الشعر
إقرأ أيضاً:
ناسا تنشر صورا مذهلة لكسوف شمسي ليس من الأرض
بعد هبوط ناجح حققته مركبة "بلو غوست" في الثاني من مارس/آذار الماضي على سطح القمر، أصدرت المهمة التابعة لشركة "فايرفلاي إيروسبيس" صورة مذهلة لكسوف الشمس، والذي يبدو مثل أي كسوف نعرفه لكنه في الواقع ليس كذلك أبدا، فبدلا من الكسوف المعتاد حيث نرى القمر يمر أمام الشمس صانعا مشهدا ساحرا، فإن الذي يكسف الشمس في هذه الحالة هو كوكب الأرض نفسه.
كسوف مختلفكان القمر في حالة خسوف كلي فجر يوم 14 مارس/آذار الحالي، وتحدث ظاهرة الخسوف عندما يمر القمر في ظل الأرض، ولفهم الفكرة ببساطة ضع مصباحا كبيرا في منتصف حجرتك ثم قف على مسافة متر أو مترين من المصباح ودر حول نفسك وأنت تمد يديك بكرة تنس أرضي، حينما تعطي ظهرك للمصباح ستمر كرة التنس الأرضي في الظل الممتد أمامك بسبب جسمك.
الآن ضع الشمس مكان المصباح، والأرض مكانك، والقمر مكان كرة التنس الأرضي، حينما يمر القمر في ظل الأرض يحدث الخسوف القمري.
وفي اللحظة التي كان القمر يتلون فيها باللون الأحمر الدموي في ذروة خسوفه، والذي ظهر بشكل أساسي بالنسبة لسكان الأميركتين، عنى ذلك أنه بالنسبة للقمر نفسه، فإن الأرض ستغطيها الشمس تماما، فلا ينفذ للقمر أي ضوء من الشمس، وفي هذه الحالة حصل كسوفٌ لكن من القمر، وتمكنت مركبة "بلو غوست" من التقاطه.
إعلانوالواقع أن لفظة كسوف علميا لا تنحصر في مرور القمر أمام الشمس لصنع الظاهرة التي نعرفها جميعا باسم "الكسوف"، بل تعني مرور أي جسم بينك وبين نجم مضيء ما، فمثلا في بعض الأحيان سجل العلماء كسوفا من كوكب المريخ حيث مر أحد قمريه أو كلاهما أمام الشمس، وفي بعض الأحيان يمكن تسجيل الكسوف حينما يمر الكوكب أمام الشمس بالنسبة لأحد أقماره.
مهام علميةتعمل بلوغوست على سطح القمر لمدة ما يقرب من أسبوعين، وفي إطار مبادرة خدمات الحمولات القمرية التجارية التابعة لوكالة ناسا، والتي تكلف بها شركات خاصة.
ونقلت مركبة "بلو غوست" 10 أجهزة علمية وتكنولوجية تابعة للوكالة إلى حوض بحر الشدائد على الجانب القريب من القمر، وقد تم تشغيل جميع حمولات ناسا، وبدأ الباحثون بالفعل في جمع البيانات العلمية، وتشغيل الأدوات على سطح القمر.
ومن بين مهامها، ستعمل بلوغوست على تطوير نظام ملاحة قمري، حيث حملت جهاز استقبال لنظام تحديد المواقع القمرية، بهدف اختبار إمكانية استقبال إشارات نظام تحديد المواقع العالمي المرسلة من مدار الأرض على سطح القمر. نجاح هذه التجربة يمهد الطريق لتطوير نظام ملاحة دقيق لرواد الفضاء والمركبات المستقبلية على القمر.
خبير إسرائيلي: الشرع مستعد للتعاون مع إسرائيل بشرط واحد