عجوز تحقق فضية بطولة العالم لسباحة الماسترز (شاهد)
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
كشفت نجوى غراب صاحبة الـ 81 عاما، تفاصيل تحقيقها الميدالية الفضية في بطولة العالم لسباحة الماسترز في قطر بسباق 50 متر حرة، قائلة: "أستعد لمثل هذا النوع من السباقات لمدة شهور، فأنا أتدرب 5 أيام في الأسبوع".
للمرة الأولى دمج ذوى الهمم والأصحاء فى السباحة على شواطئ الغردقة استقبال رسمي من وزارة الرياضة واللجنة الأولمبية لبعثة منتخب السباحة حققت 11 ميدالية عالميةوأضافت "غراب"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح الخير يا مصر"، المذاع على القناة الأولى والفضائية المصرية: "في عام 2010 بدأت المشاركة في بطولات العالم، وكان عمري 67 سنة، وبالتالي، فإن البطولة الحالية ثامن بطولة عالم أشارك فيها، وحققت 11 ميدالية عالمية".
وتابعت: "دُهشت عندما وجدت نفسي حصلت على الميدالية الثانية في سباق 50 متر حرة، وبالنسبة للدوافع، فإن كل شيء محسوب، من يهمل الرياضة يختلف عن الذي يمارسها، ويجب على كل إنسان التفكير في كل خطوة.. مفيش حاجة بتمشي من غير حساب".
الرياضة والنظام الغذائي مكملان لبعضوأوضحت: "الرياضة والنظام الغذائي مكملان لبعض، فلا يمكن أن يأكل الإنسان دون حساب ويقول أريد ممارسة الرياضة وتحقيق الإنجازات، أنا أقلل تناول السكر والنشويات منذ سنوات، ومنذ 35 عاما لا أستخدم السكر في شاي أو أي قهوة، وأخصص يوما واحدا في الأسبوع لتناول كل ما أريده لأن الحرمان أمر سيء للغاية".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: بوابة الوفد الوفد نجوى غراب الميدالية الفضية
إقرأ أيضاً:
مي عمر: رقصت وتغيّرت من أجل “إش إش”
متابعة بتجــرد: كشفت الفنانة المصرية مي عمر خلال لقائها مع برنامج «تفاعلكم»: «قبل المسلسل مكنتش بعرف أرقص وفضلت 6 شهور أتعلم عشان لازم للشخصية».
وقالت إنها خسرت الوزن الزائد الذي كانت اكتسبته من أجل شخصية «نعمة الأفوكاتو» قائلة: «أنا رجعت لوزني الطبيعي لأني كنت في نعمة تخنت شوية عشان الدور، بعدين رجعت لوزني لأن الدور لازم تبقى البنت رفيعة لأنها بتشتغل راقصة».
وتحدثت عن المسلسل والشخصية التي تقدمها، وقالت: «أكتر حاجة عجبتني في الدور أن «شروق» رقاصة ومامتها وخالتها راقصات، هو العالم بتاعها دا، لكن هي رافضاه وعندها طموح آخر، ولما حصلها مشكلة في حياتها فهي متربية في العالم دا ومتأثرة بيه جدا».
المسلسل من بطولة مي عمر، ماجد المصري، انتصار، إدوارد، هالة صدقي، دينا، شيماء سيف، طارق النهري، عصام السقا، علاء مرسي، محمد الشرنوبي، ندى موسى، إيهاب فهمي، حمدي هيكل، أحمد عبد الله، وعدد من ضيوف الشرف وهم: محمد ممدوح، خالد الصاوي، كريم فهمي، محمد عبدالرحمن، أحمد زاهر، والعمل من تأليف وإخراج محمد سامي.
وقد احتفل المخرج محمد سامي بمسلسليه «إش إش» و «سيد الناس» وتصدرهما المشاهدة في منصة «شاهد». وكتب: «إش إش وسيد الناس في المقدمة بمسافة بعيدة على مستوى العالم في مشاهدات شاهد، ربنا ما يقطع لنا عادة، ودايما نفرح الجمهور العربي كله، اللهم لك الحمد على نعمة الصدارة، ويارب يكرم كل زمايلي وكل واحد تعب وأكيد كلنا مبسوطين أن المسلسلين اللي متصدرين هما مسلسلين مصريين، حاجه نفخر بيها كلنا».
وتدور أحداث مسلسل «إش إش» حول فتاة ترث من والدتها الجمال والفقر تُدعى «إش إش»، وتجد نفسها مضطرة أن تعمل كراقصة، وتدخل إلى عائلة الجريتلي عن طريق الصدفة، لتكتشف أن ما تمر به ما هو إلا امتداد لأسرار مدفونة داخل هذه العائلة. ويعرض مسلسل «سيد الناس» في تمام الساعة 11 مساء عبر قناة MBC مصر، والإعادة الساعة 4 عصرا، إلى جانب عرضه عبر منصة «شاهد».
View this post on InstagramA post shared by Mai Omar (@maiomar_)
View this post on InstagramA post shared by Mai Omar (@maiomar_)
main 2025-03-12Bitajarod
منتخب الشاطئية السادس «عالمياً» والأول «آسيوياً»