احذرها.. عادة خاطئة يفعلها الكثير من الأشخاص صباحا
تاريخ النشر: 2nd, March 2024 GMT
«غسل الوجه» عادة صباحية لجميع المواطنين، وأساس للعناية بالبشرة لجميع الناس، وتعتبر الخطوة الأهم بالنسبة للفتيات لأنها تنظف الوجه من أي شوائب أو أي علاجات أو مستحضرات على الوجه، ولكن البعض قد يبالغ في غسله صباحًا ومساءً.
وتوضح لكم خلال التقرير التالي الدكتورة ندى محمد استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، هل يجب غسل الوجه في الصباح؟
تقول استشاري الأمراض الجلدية والتجميل خلال حديثها مع «الوطن» إنه من العادات المقدسة عند الفتيات والسيدات منذ الصغر هي غسل الوجه يوميًا أكثر من مرة وخاصةً في الصباح، ويعتقدن أن ذلك يساعد في تنظيف البشرة بشكل عميق والتخلص من جميع الأوساخ، ولا يعلمن أنه تجرد البشرة من الزيوت الأساسية بها.
غسل الوجه أكثر من مرة في اليوم بشكل عميق، يتسبب في إلتهاب البشرة بسبب جفافها، مما يؤدي لظهور الحبوب وحدوث إحمرار، وهو السبب الذي يجهله الكثير من الفتيات، وذلك لا يلغي أهمية غسل البشرة للإزالة المكياج والأوساخ بشكل يومي، والزيوت وخلايا الجلد الميتة، ولا يوجد عدد مرات محددة لغسل الوجه.
وتعد العادة الأكثر فعالية عن غسل الوجه في الصباح عن الانتظام على روتين محدد حسب كل نوع بشرة، إذ يتم غسل البشرة ليلًا للتخلص من أي بقايا مكياج أو زيوت على الوجه، ويتم تحضير البشرة للنوم، مع مراعاة نظافة «المخدة»، وكل ما تفعله في الصباح هو «شطف الوجه فقط بالماء للحفاظ على الزيوت التي تنتجها البشرة، والتي تعيد وتساهم في بناء خلايا البشرة المتجددة، وتحصل على إفدة عالية».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: غسل البشرة الأهتمام بالبشرة الأمراض الجلدية والتجميل غسل الوجه الحبوب البشرة غسل الوجه فی الصباح
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يحذر من 10 عادات غذائية خاطئة في رمضان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
يهتم الكثير من الأشخاص بالمحافظة على صحتهم العامة في رمضان وخاصة مرضى القلب والشرايين، ويجب الحذر عند تناول الطعام أو المشروبات حتى لا يتسبب في أزمة للقلب أو زيادة في الكوليسترول أو الدهون.
ويحذر الدكتور جمال شعبان في تصريح خاص لـ"البوابة نيوز " من أن هناك 10 عادات غذائية خاطئة في شهر رمضان، يجب الابتعاد عنها والحذر منها هي كالتالي:
الإفطار بسيجارة أو فنجان قهوة على الريق.البدء بشرب مياه مثلجة أو باردة بكمية كبيرة.
وجبة فطار كبيرة.
الأكل بسرعة.
تناول المشروبات والعصائر المحلاة بالسكر والعرقسوس.
كثرة تناول النشويات مثل الخبز والرز الأبيض والبطاطس، والمكرونة والقطايف والكنافة.
تناول الطعام المقلي في السمن الصناعي أو الزيوت المهدرجة.
الأكل بين الإفطار والسحور.
إلغاء وجبة السحور.
اضطراب إيقاع النوم الليل نهار والنهار ليل.