يعتبر عنصر الحديد ضروريا لتركيب الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الأكسجين في الجسم. لأن نقص الهيموغلوبين يؤدي إلى فقر الدم.
إقرأ المزيد
ويؤدي فقر الدم إلى الضعف والوهن وضيق التنفس والدوخة وغيرها من الأعراض المزعجة.
أسباب نقص الحديد في الجسم
- تناول مواد غذائية غير محتوية على نسبة كافية من الحديد، ما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم.
- سوء امتصاص الحديد من الطعام. هناك عوامل تسبب سوء امتصاص الحديد من الطعام الذي تتناوله، من بينها، شرب القهوة والشاي الأسود والفوسفات وحمض الفيتيك، التي تمنع الامتصاص الطبيعي للحديد في الجسم.
- زيادة حاجة الجسم إلى الحديد. تزداد حاجة الجسم إلى الحديد أثناء فترة الحمل وفي فترة العادة الشهرية بسبب فقدان الدم بالنسبة للنساء وبعد ممارسة التمارين الرياضية، ما يؤدي إلى نقص الحديد في الجسم.
- أمراض الجهاز الهضمي. يمكن أن تسبب بعض أمراض الجهاز الهضمي مثل قرح المعدة والالتهابات المزمنة سوء امتصاص الحديد من الأطعمة.
العلاج والوقاية
تحتل المكملات الغذائية النشطة بيولوجيا مكانا مميزا في العلاج وخاصة في الحالة التي تضمن درجة عالية من الامتصاص ودون أي آثار جانبية للجهاز الهضمي. وبالإضافة إلى ذلك، من الضروري وجود فيتامينات C وB9 وB12 لامتصاص الحديد في الخلايا.
المصدر: فيستي. رو
المصدر: RT Arabic
كلمات دلالية: الصحة العامة امراض معلومات عامة الحدید فی فی الجسم
إقرأ أيضاً:
أسبوع الإمارات لأمراض الجهاز الهضمي 2025: تعزيز الابتكار في صحة الجهاز الهضمي
عقد أسبوع الإمارات لأمراض الجهاز الهضمي (EDDW) 2025، وهو حدث رائد في مجال أمراض الجهاز الهضمي، بنجاح في الفترة من 25 إلى 26 أبريل في فندق موفنبيك جراند البستان بدبي. نُظم المؤتمر بالشراكة مع ميدكلينيك الشرق الأوسط ونفذته شركة iConference، وقد استقطب أكثر من 1200 متخصص في الرعاية الصحية، مما أتاح حوارًا مثمرًا حول أحدث التطورات في مجال صحة الجهاز الهضمي، وأبرز الدور المحوري للابتكار والتعاون متعدد التخصصات في تحسين رعاية المرضى.
تضمن البرنامج جلسات علمية معتمدة دوليًا تحت رعاية مؤسسات عالمية مرموقة، منها الجمعية البريطانية لأمراض الجهاز الهضمي (BSG)، والمنظمة الأوروبية لداء كرون والتهاب القولون (ECCO)، والجمعية الأوروبية لمناظير الجهاز الهضمي (ESGE). وتناولت الموضوعات الرئيسية أحدث منهجيات التنظير، وتطبيقات الذكاء الاصطناعي في التشخيص، والعلاجات الجديدة لأمراض الأمعاء الالتهابية (IBD). كما تم تنظيم ورشة تدريب عملية متخصصة لكوادر التمريض، مما أكد على أهمية العمل الجماعي متعدد التخصصات في تقديم الرعاية الصحية الحديثة.
وفي كلمته الافتتاحية، أشاد السيد هاين فان إيك، الرئيس التنفيذي لميدكلينيك الشرق الأوسط، بالمؤتمر واعتبره إنجازًا بارزًا. وأكد التزام المؤسسة الراسخ بتطوير التعليم الطبي، ووجه الشكر للمنظمين على تنظيم مؤتمر استثنائي ورفيع المستوى.
من جانبه، صرّح الدكتور علي الفزاري، رئيس EDDW 2025 والمدير الطبي لمستشفى ميدكلينيك ويلكير، قائلاً: “يُعد هذا المؤتمر محفزًا لتحسين نتائج المرضى من خلال تسليط الضوء على الابتكارات الرائدة في مجال أمراض الجهاز الهضمي وتعزيز التعاون بين الخبراء في الرعاية الصحية.”
وأضاف الدكتور مازن الجابري، الرئيس التنفيذي لـ EDDW 2025 ورئيس قسم الجهاز الهضمي في مستشفى ميدكلينيك بارك فيو: “من خلال استقطاب قادة الفكر العالميين إلى دولة الإمارات، نُسهم في توفير علاجات عالمية المستوى داخل الدولة، مما يقلل من حاجة المرضى للسفر لتلقي العلاج في الخارج.”
وخلال حفل الختام، ألقى الدكتور جاك كوبيرسي، المدير الطبي لميدكلينيك الشرق الأوسط، كلمة تكريمية احتفى خلالها بالإنجازات البارزة في مجال أمراض الجهاز الهضمي على مستوى المؤسسة، وجدد التزام ميدكلينيك بدفع عجلة التميز السريري والأكاديمي، كما قام شخصيًا بتكريم المتحدثين والحضور البارزين بشهادات تقدير.
يمثل EDDW 2025 شهادة على ريادة دولة الإمارات في الساحة الطبية العالمية، حيث يرسخ المؤتمر معايير جديدة في رعاية صحة الجهاز الهضمي، ويعزز مكانة الدولة كمركز للابتكار والتعاون والتميز الطبي، مؤكداً على سمعتها كمقصد للرعاية الصحية المتقدمة.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا