مع بداية ارتفاع درجات الحرارة يعانى عدد كبير من الأشخاص من الضغط المنخفض مما يجعلهم أقل نشاطا وتركيزا وفى بعض الحالات يسبب مضاعفات خطيرة تصل لفقدان الوعى .

يعتمد علاج الضغط المنخفض على السبب الكامن وراءه وتختلف درجة خطورته على صحة وحياة الإنسان وفق عوامل عديدة. 

وطبقا لما أورده موقع “ مايو كلينك ” نعرض طرق مختلفة لعلاج الضغط المنخفض.

أرخص من القهوة.. بذور لها نفس شكل وطعم البن وفوائد موجودة في الأدوية أفضل بدائل القهوة بنفس التأثير والفوائد احترس حركة واحدة تجعل البطاطس فاسدة |نفعلها فى المنزل للوقاية من حادثة حبيبة الشماع.. 7 أشياء مهمة لابد فعلها قبل ركوب التاكسي


تناول وجبات صغيرة متكررة: يساعد تناول عدة وجبات صغيرة متكررة على مدار اليوم فى الوقاية من الضغط المنخفض بعد الوجبات.

تناول الكثير من السوائل: شرب الكثير من السوائل، مثل الماء والعصير، يمكن أن يساعد في زيادة حجم الدم والضغط .
تناول المزيد من الملح: يساعد تناول المزيد من الملح في احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.

الحصول على قسط كاف من النوم: يعمل الحصول على قسط كاف من النوم على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وعلاج الضغط المنخفض.
ارتداء الجوارب الضاغطة: تعمل الجوارب الضاغطة على تحسين تدفق الدم إلى القلب والدماغ.
ممارسة الرياضة بانتظام: تساهم ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.
تجنب الوقوف لفترات طويلة: يؤدي الوقوف لفترات طويلة إلى انخفاض ضغط الدم. حاول الجلوس أو الاستلقاء كلما أمكن ذلك.


أدوية الضغط المنخفض:

يجب زيارة الطبيب قبل تنا أدوية رفع ضغط الدم  المنخفض، وأشهر الأدوية المستخدمة ما يلي:

الفلودروكورتيزون: يُعد الفلودروكورتيزون نوعًا من الهرمونات التي يمكن أن تساعد في احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.
الميدودرين:  الميدودرين دواءً يُساعد على تضييق الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الضغط المنخفض رفع ضغط الدم ممارسة الرياضة بانتظام الضغط المنخفض

إقرأ أيضاً:

وداعاً للحقن والأدوية؟: استراتيجية جديدة تُعيد مرضى السكري إلى حياتهم الطبيعية

صورة تعبيرية (مواقع)

في تطور علمي قد يُحدث تحولاً جذرياً في علاج السكري من النوع الثاني، كشفت دراسة طبية حديثة عن استراتيجية جديدة وفعّالة للسيطرة على المرض دون الاعتماد الدائم على الأدوية.

الدراسة، التي أُجريت في الصين ونُشرت حديثاً في مجلة "BMJ"، أثبتت أن دمج عقار داباغليفلوزين – المعروف تجاريًا باسم "فورسيغا" – مع نظام غذائي معتدل السعرات يمكن أن يقود إلى هدأة المرض لدى نسبة كبيرة من المرضى، وهي حالة يُحافظ فيها المريض على مستوى طبيعي لسكر الدم دون الحاجة لأي علاج دوائي.

اقرأ أيضاً الحرس الثوري يرد بحزم على الشرط الأمريكي ويغلق باب التفاوض حول التسليح 15 أبريل، 2025 انهيار غير مسبوق.. الريال اليمني يلامس القاع التاريخي في عدن خلال تعاملات اليوم 15 أبريل، 2025

ويُعد تحقيق الهدأة هدفًا بعيد المنال للكثير من المصابين بداء السكري من النوع الثاني، لكن الدراسة التي قادها فريق من الباحثين في مستشفى "تشونغشان" التابع لجامعة "فودان" أظهرت نتائج واعدة للغاية.

فبعد 12 شهرًا من المتابعة، أظهر 44% من المرضى الذين اتبعوا النظام الغذائي إلى جانب تناول "فورسيغا" هدأة كاملة من المرض، مقارنة بـ 28% فقط في مجموعة لم تتناول الدواء. كما لوحظ تحسن ملحوظ في فقدان الوزن، تقليل مقاومة الإنسولين، وتحسين مؤشرات صحية أخرى مثل ضغط الدم ومستويات الكوليسترول.

وينتمي عقار داباغليفلوزين إلى فئة مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم-2، التي تعمل على خفض سكر الدم من خلال تقليل امتصاص الغلوكوز في الكلى وزيادة طرحه في البول.

الجديد في هذه الدراسة أن فعاليته ترتفع بشكل كبير عندما يُدمج مع تقليل معتدل في السعرات الحرارية، دون الحاجة إلى أنظمة غذائية صارمة أو تدخلات معقدة.

هذه النتائج تعيد الأمل لملايين المرضى حول العالم، وتفتح الباب أمام طرق علاجية أكثر بساطة وفاعلية في المستقبل.

مقالات مشابهة

  • النمر: أدوية الزكام قد تؤدي الى تجمع السوائل في الرئتين
  • إكليل الجبل كنز صحى مفقود في البيوت .. اكتشف أهم فوائده
  • كنز غذائي.. تعرف على فوائد الزبيب الأسود
  • قطتك قد تنقذك من أزمة قلبية: اكتشف العلاقة العجيبة بين هذه المخلوقات وصحة قلبك
  • 5 مخاطر لارتشاح صمام القلب.. وطرق العلاج المختلفة
  • ابحث عن بدائل صحية.. مخاطر الملح على مرضى الضغط
  • وداعاً للحقن والأدوية؟: استراتيجية جديدة تُعيد مرضى السكري إلى حياتهم الطبيعية
  • أبرزها اضطراب النبضات.. أبرز أعراض أمراض القلب وعوامل الخطورة وطرق الوقاية
  • الثوم وعلاقته بمرض السكري!
  • تحمي من السرطان.. 5 فوائد خارقة للسبانخ بعيدا عن علاج الأنيميا