“وقاية” تدعو لتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال لأقل من ساعتين يوميا
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن “وقاية” تدعو لتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال لأقل من ساعتين يوميا، دعت هيئة الصحة العامة، السبت، إلى تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال والمراهقين لأقل من ساعتين في اليوم.ونشرت الهيئة عبر .،بحسب ما نشر صحيفة الوئام، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات “وقاية” تدعو لتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال لأقل من ساعتين يوميا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
دعت هيئة الصحة العامة، السبت، إلى تقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال والمراهقين لأقل من ساعتين في اليوم.
ونشرت الهيئة عبر حسابها الرسمي على "تويتر"، إرشادات لإجازة صيف صحية للأطفال والمراهقين وتضمنت "تناول الخضرلوات والفواكه وتجنب تناول المقليات والسكريات، وتجنب السهر وذلك بالنوم الكافي ليلا وتثبيت أوقات النوم والاستيقاظ، والنوم من 9 إلى 12 ساعات للأطفال (12-6 سنة)، والنوم من 8 إلى 10 ساعات للمراهقين (17-13 سنة)".
twitter.com/SaudiCDC/status/1682742528615784448/photo/1
وشملت الإرشادات "شرب الماء بكمية كافية، واللعب الحركي لمدة ساعة يوميا، وتجنب الوقوف واللعب تحت الشمس، وتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية لأقل من ساعتين في اليوم".
:
استشاري اضطرابات النوم: المراهقون يقضون 12 ساعة يومياً على الجوال والأجهزة الذكية
تم نشر هذه المقالة “وقاية” تدعو لتقليل وقت استخدام الأجهزة الإلكترونية للأطفال لأقل من ساعتين يوميا للمرة الأولي علي صحيفة الوئام الالكترونية.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
المنتخب الوطني لأقل من 20 سنة يتعادل أمام مصر
حقق المنتخب الوطني لأقل من 20 تعادلا إيجابيا أمام منتخب مصر في افتتاح مباريات في تصفيات شمال إفريقيا المؤهلة إلى الكان لذات الفئة العمرية.
وسجل الهدف الوحيد لـ “الخضر” بن أحمد كوحيلي في الدقيقة 86، معدلا النتيجة بعدما كان ورفقائه متأخرين بهدف لصفر.
كما سجل الهدف الوحيد من طرف الفراعنة المتألق محمد سعلوك في الدقيقة 57، في المباراة التي جرت بملعب السويس بمصر.
وانهى المدرب مانع ولاعبيه المباراة متعادلين، ليحتلوا حاليا المركز الثالث في المجموعة، في حين يتصدر المجموعة منتخب المغرب ومنتخب تونس الوصيف.
إضغط عل