أفكار متنوعة لأكلات بدون استخدام البوتاجاز.. مناسبة للموجة الحارة المرأة والمنوعات
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
المرأة والمنوعات، أفكار متنوعة لأكلات بدون استخدام البوتاجاز مناسبة للموجة الحارة،في الطقس الحار لا تريد ربة المنزل أن تدخل المطبخ لفترة طويلة لتقوم بعمل الطعام حتى .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر أفكار متنوعة لأكلات بدون استخدام البوتاجاز.. مناسبة للموجة الحارة، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
في الطقس الحار لا تريد ربة المنزل أن تدخل المطبخ لفترة طويلة لتقوم بعمل الطعام حتى لا تشعر بالإرهاق والحر، وتبحث عن طرق لإعداد الطعام بأسرع الطرق من أجل أسرتها. وتريد أن تصنع وجبة عشاء سريعة لا تأخذ الكثير من الوقت ولا يتم إعدادها على النار في المطبخ، ولكن هذا يمكن من خلال التقرير التالى، من السهل إعداد عشاء سريع بدون طهى، وفقاً لموقع "eatingwell".
أفكار لعشاء سريع لا يحتاج للطهى:سلطة خضار مفرومة بالدجاج:
يمكن إعداد طبق من السلطة اللذيذة والشهية والسريعة، التي يمكن أعدادها بعيد عن الطهى، من خلال تجميع المكونات في طبق واحد من الخضروات والدجاج المطبوخ والتوابل المختلفة ووالبصل الأحمر والخيار والفلفل الشرائح والجبنة الفيتا والخس وزيت عباد الشمس، لأفضل طبق سلطة.
سلطة مفرومة بالدجاج
طبق السلمون والأفوكادو:يمكن صنع طبق أخر من السلطة يصلح للطقس الساخن، عن طريق إضافة السلمون والخردل والتوابل المختلفة وصلصة صويا صوص وزيت السمسم والأفوكادو ويمكن تقديم تلك السلطة اللذيذة مع أرز بنى كوجبة كاملة مشبعة.
وعاء السلمون والأفوكادو
سطلة الحمص والخرشوف والأفوكادو بصلصة التفاح:يمكن لمن يريد أن يخفض من وزنه أن يتناول ذلك الطبق الذى لا يحتوى على سعرات حرارية عالية، ويحتوى على كمية عالية من الألياف والبروتين، والخضار والفاصوليا، مع الحمص والخرشوف والأفوكادو مع وضع خل التفاح عليها، لطعم أكثر من رائع.
سلطة الحمص والخرشوف والأفوكادو
طبق سلطة البطيخ وجبن الماعز مع خل الحمضيات:في ذلك الطقس الحار يحب الجميع تناول طعام بارد ليشعر بالانتعاش والراحة، من خلال تناول البطيخ الذى يعطى طعم حلو ومنعش، مع وضع جبن الماعز وشرائح الدجاج المشوى والخل لإعطاء مذاق ونكهة شهية لوجبة طعام خفيفة ومحببة.
البطيخ
لفائف الأفوكادو الكريمية والفاصوليا البيضاء:من الأطعمة الشهية مزيج الفاصوليا البيضاء المهروسة مع الأفوكادو الطازج والجبن الشيدر مع البصل مما يجعل الحشو له طعم مميز، ويمكن وضع الكرنب المقرمش مع خل التفاح ويتم لف المكونات في خبز التورتيلا، ومن السهل وضع المكونات المفضلة على حسب الرغبة، ويمكن تناوله كوجبة خفيفة للغداء أو يمكن حمله للعمل وتناوله هناك.
لفائف الأفوكادو الكريميةالمصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الطقس موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
إقامة سوق اليوم الواحد بمدينتي بلبيس ومنيا القمح لبيع السلع بأسعار مخفضة
نظمت اليوم “سوق اليوم الواحد” بمدينتي بلبيس ومنيا القمح، وذلك بالتعاون بين محافظة الشرقية والغرفة التجارية والشركة القابضة للصناعات الغذائية وشركات القطاع الخاص وكبار التجار.
وذلك في إطار تنفيذ توجيهات القيادة السياسية، وبتوجيهات الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، بشأن تعميم مبادرة “أسواق اليوم الواحد” بجميع المحافظات.
و تُطرح السلع الغذائية بأسعار مخفضة تصل إلى 30% مقارنة بالأسواق، بهدف التخفيف عن المواطنين وتوفير السلع الأساسية بأسعار مناسبة
وأكد الدكتور شريف فاروق، وزير التموين والتجارة الداخلية، أن الوزارة مستمرة في تنفيذ مبادرات خفض الأسعار وتوفير السلع الأساسية بأسعار تنافسية، وذلك بالتعاون مع مختلف الجهات المعنية.
وأشاد بالدور الفاعل الذي تقوم به الشركة القابضة للصناعات الغذائية في إقامة هذه الأسواق والمعارض، وتقديم منتجاتها بجودة عالية وأسعار مناسبة، مما يسهم في تحقيق التوازن بالسوق المحلية.
كما وجه الشكر للقائمين على تنظيم هذه الأسواق من الجهات التنفيذية والغرفة التجارية، مؤكدًا أن الجهود المشتركة تساهم في توفير حياة كريمة للمواطنين
وفي السياق ذاته، أوضح عبدالكريم عوض الله، وكيل وزارة التموين بالشرقية، أن الأسواق شهدت إقبالًا كثيفًا من المواطنين، الذين أبدوا رغبتهم في استمرار هذه المبادرة بشكل دائم نظرًا لما توفره من سلع بجودة عالية وأسعار مناسبةً.
كما أكد أن كافة الأجهزة التنفيذية تبذل جهودًا مكثفة لضمان نجاح هذه المبادرات وتقديم كل صور الدعم الممكنة للمواطنين.
وأضاف وكيل الوزارة أن “سوق اليوم الواحد” يوفر تشكيلة واسعة من السلع الغذائية، مثل الزيت والسكر والمكرونة والأرز والسمن ومنتجات الألبان والجبن والبقوليات والخضروات والفواكه، بالإضافة إلى السلع غير الغذائية، وذلك بأسعار مخفضة لتخفيف الأعباء عن المواطنين.
تعميم مبادرة سوق اليوم الواحد بجميع مراكز الشرقية
وأشار إلى أن هذه هي المرة الثانية عشرة على التوالي التي يتم فيها إقامة “سوق اليوم الواحد” على مستوى محافظة الشرقية، مؤكدًا أنه سيتم تعميم المبادرة على جميع مراكز المحافظة لتحقيق أكبر استفادة ممكنة، مع استمرار المتابعة لضمان جودة المنتجات والالتزام بالأسعار المخفضة.
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها