- صورة- نجم الهلال في طريقه للبرازيل للانضمام إلى فريقه الجديد
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن صورة نجم الهلال في طريقه للبرازيل للانضمام إلى فريقه الجديد، يواصل نادي الهلال تحركاته الجادة لتدعيم صفوف الفريق الأول بصفقات مميزة، مع التخلص من اللاعبين الزائدين عن الحاجة، خلال الميركاتو الصيفي الحالي، .،بحسب ما نشر سعودي سبورت، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات صورة- نجم الهلال في طريقه للبرازيل للانضمام إلى فريقه الجديد، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
يواصل نادي الهلال تحركاته الجادة لتدعيم صفوف الفريق الأول بصفقات مميزة، مع التخلص من اللاعبين الزائدين عن الحاجة، خلال الميركاتو الصيفي الحالي، استعدادًا للموسم الرياضي الجديد 2023-2024.
ويستهدف نادي الهلال بقيادة المدرب البرتغالي خورخي خيسوس، التخلص من أحد لاعبيه، وهو البرازيلي ماتيوس بيريرا، على سبيل الإعارة لصالح كروزيرو البرازيلي الذي كثف اتصالاته مع إدارة الزعيم مؤخرًا.
نجم إنتر ميلان يرفض عرضا لا يقاوم من الهلال.. ربع مليار!
طريد خيسوس أمام خيارين للرحيل عن الهلال
وكان الهلال قد توصل إلى حل مؤقت مع اللاعب البرازيلي، عندما أعاره للوحدة الإماراتي خلال الموسم الماضي 2022-2023، حيث شارك معه في 10 مباريات، سجل خلالها هدفًا وحيدًا.
تابع أهم مباريات اليوم من خلال سعودي سبورت
كروزيرو يحسم التعاقد مع ماتيوس بيريراويتجه بيريرا الآن إلى البرازيل ليحسم انتقاله بشكل رسمي إلى كروزيرو البرازيلي، على سبيل الإعارة.
وقبل انتقاله للوحدة، كان بيريرا هو أغلى صفقات الهلال، حيث بلغت قيمته التسويقية آنذاك 8 ملايين يورو، لكنها تراجعت الآن إلى 7 ملايين، في ظل حالة عدم الاستقرار التي تشهدها مسيرته.
واشترى الهلال عقد بيريرا من وست بروميتش الإنجليزي في صيف عام 2021 بمبلغ صخم وصل إلى 18 مليون يورو، لكن اللاعب لم يكن مقنعًا منذ انضمامه للزعيم.
اشترك في مسابقة التوقعات بـ"سعودي سبورت"
ويحاول الهلال التخلص من بيريرا، بعدما أصبح خارج حسابات الجهاز الفني الجديد بقيادة جورجي خيسوس، حيث لم يتم ضمه للمعسكر المقام حاليًا بالنمسا.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: الهلال الهلال موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس التخلص من
إقرأ أيضاً:
تدفئة جيدة وتغذية سليمة.. طرق التخلص من آلام المفاصل في الشتاء
آلام المفاصل تزداد في فصل الشتاء بسبب البرودة والرطوبة، مما يؤدي إلى تصلب العضلات والمفاصل. إليك بعض الطرق للتخفيف من آلام المفاصل في الشتاء:
1. التدفئة الجيدة
استخدم وسائد حرارية أو بطانيات كهربائية لتدفئة المفاصل.
احرص على ارتداء ملابس دافئة للحفاظ على حرارة الجسم.
خذ حمامات دافئة بشكل منتظم.
2. النشاط البدني المنتظم
مارس التمارين الخفيفة لتحسين الدورة الدموية وتقوية العضلات حول المفاصل.
قم بتمارين الإطالة يومياً لتحسين مرونة المفاصل.
اختر أنشطة منخفضة التأثير مثل المشي أو السباحة في مياه دافئة.
3. التغذية السليمة
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السمك والمكسرات لتقليل الالتهاب.
احرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين "د" والكالسيوم لدعم صحة العظام.
اشرب الكثير من الماء للحفاظ على ترطيب المفاصل.
4. استخدام الكريمات والمسكنات الموضعية
استخدم الكريمات المخصصة لتخفيف آلام المفاصل التي تحتوي على مكونات مثل الكابسيسين أو المنثول.
5. تحسين بيئة النوم
استخدم وسادة مريحة لدعم المفاصل.
تأكد من أن سريرك دافئ ومريح.
6. العلاجات البديلة
جرب التدليك لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر في المفاصل.
قد تساعد جلسات العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر في تقليل الألم.
7. استشارة الطبيب عند الحاجة
إذا كانت الآلام شديدة أو مستمرة، استشر الطبيب للحصول على علاج مناسب مثل مضادات الالتهاب أو أدوية الروماتيزم.
نصيحة إضافية:
حافظ على وزن صحي، لأن الوزن الزائد يزيد من الضغط على المفاصل، خاصة الركبتين والوركين.
كولر يستبعد كهربا من قائمة الأهلي أمام المصري