- مران الزمالك- برنامج تأهيلي خاص استعدادًا للبطولة العربية.. و"عبد الشافي" يؤازر اللاعبين
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن مران الزمالك برنامج تأهيلي خاص استعدادًا للبطولة العربية و عبد الشافي يؤازر اللاعبين، حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجًا تأهيليًا خاصًا للاعبين، على هامش المران الجماعي الذي أقيم اليوم السبت، .،بحسب ما نشر بوابة الفجر، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات مران الزمالك- برنامج تأهيلي خاص استعدادًا للبطولة العربية.
حرص الجهاز الفني للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، على وضع برنامجًا تأهيليًا خاصًا للاعبين، على هامش المران الجماعي الذي أقيم اليوم السبت، على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر القلعة البيضاء استعدادًا للمشاركة في البطولة العربية للأندية.
وأدى لاعبو الفريق مجموعة من التدريبات التأهيلية المتنوعة داخل أرضية الملعب تحت قيادة علاء رجب مخطط الأحمال وأعضاء الجهاز الفني.
و قام الجهاز الفني برفع الحمل البدني للاعبين بشكل تدريجي من خلال أداء تدريبات تأهيلية خاصة مع عودة الفريق من فترة راحة سلبية لمدة 5 أيام.
تدريبات تأهيلية لعمرو السيسيأدى عمرو السيسي لاعب وسط الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش مران اليوم، جاء ذلك وفقا للبرنامج التأهيلي الموضوع للاعب بسبب الإصابة التي كان يعاني منها مؤخرا في كاحل القدم.
وشارك اللاعب في الحصة التأهيلية بصحبة زملائه في بداية المران قبل أن يؤدي تدريبات تأهيلية منفردة.
"دونجا" يتعافى من إصابته وينتظم في التدريبات الجماعيةانتظم نبيل عماد "دونجا" لاعب وسط الأبيض، في التدريبات الجماعية للفريق التي أقيمت صباح اليوم السبت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي استعدادا للمشاركة في البطولة العربية.
و شارك "دونجا" في التدريبات الجماعية، عقب تعافية من الإصابة التي كان يعاني منها خلال الفترة الماضية في العضلة الخلفية وغاب بسببها عن المشاركة.
وخاض اللاعب الحصة التأهيلية والفقرة الخططية وجزء من التقسيمة الفنية، وفقا للبرنامج المخصص له للمشاركة مع الفريق بالتدريبات بشكل تدريجي.
"عبد الشافي" يؤازر اللاعبين قبل البطولة العربيةتواجد محمد عبد الشافي الظهير الأيسر للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية اليوم السبت، من أجل مؤازرة الفريق الأول قبل انطلاق البطولة العربية في الفترة المقبلة، وحرص أعضاء الجهاز الفني واللاعبين على تحية اللاعب والاطمئنان عليه.
واستأنف الزمالك تدريباته اليوم السبت استعدادا لخوض البطولة العربية المقرر لها في المملكة العربية السعودية نهاية يوليو الجاري.
ويبدأ الزمالك مشواره بالبطولة العربية بمواجهة الاتحاد المنستيري التونسي يوم الجمعة 28 يوليو ثم الشباب السعودي يوم الإثنين 31 من الشهر ذاته ثم النصر يوم 3 أغسطس.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس البطولة العربیة مران الزمالک الجهاز الفنی الیوم السبت عبد الشافی برنامج ا
إقرأ أيضاً:
مواقيت الصلاة اليوم السبت 15 مارس 2025 في المدن والعواصم العربية
مواقيت الصلاة اليوم.. ترتفع معدلات البحث من قِبل الكثير من المسلمين عن مواقيت الصلاة بشكل دوري حتى يؤدوا الفرائض في أوقاتها، وبعض الأشخاص يرتبون جدولَ يومهم على مواعيد الصلاة.. وفي شهر العتق من النيران يزداد بحث الصائمين عن مواقيت الصلاة نظرًا لارتباط وقتَي بدء الصوم والإفطار بأذاني الفجر والمغرب على وجه التحديد.
مواقيت الصلاة اليوموتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص مواقيت الصلاة اليوم السبت 15 مارس 2025 وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
كذلك يبحث الكثير من المسافرين والقادمين عن مواقيت الصلاة في العواصم والمدن العربية، لذا ينشر موقع الأسبوع مواقيت الصلاة في عدد من العواصم والمدن العربية، وعلى رأسها مدينتا الحرمين الشريفين مكة المكرَّمة والمدينة المنورة وأبو ظبي والكويت ومسقط.
مواقيت الصلاة في مكة المكرمة
موعد صلاة الفجر 5:14
موعد صلاة الظهر 12:30
موعد صلاة العصر 3:54
موعد صلاة المغرب 6:30
موعد صلاة العشاء 8:00
مواقيت الصلاة في المدينة المنورة
موعد صلاة الفجر 5:14
موعد صلاة الظهر 12:31
موعد صلاة العصر 3:56
موعد صلاة المغرب 6:30
موعد صلاة العشاء 8:00
مواقيت الصلاة في الرياض
موعد صلاة الفجر 4:45
موعد صلاة الظهر 12:02
موعد صلاة العصر 3:27
موعد صلاة المغرب 6:01
موعد صلاة العشاء 7:31
مواقيت الصلاة في دبي
موعد صلاة الفجر 5:13
موعد صلاة الظهر 12:33
موعد صلاة العصر 3:58
موعد صلاة المغرب 6:28
موعد صلاة العشاء 7:58
مواقيت الصلاة في أبو ظبي
موعد صلاة الفجر 5:17
موعد صلاة الظهر 12:36
موعد صلاة العصر 4:01
موعد صلاة المغرب 6:32
موعد صلاة العشاء 8:02
مواقيت الصلاة في عمان
موعد صلاة الفجر 5:27
موعد صلاة الظهر 12:45
موعد صلاة العصر 4:10
موعد صلاة المغرب 6:48
موعد صلاة العشاء 8:05
مواقيت الصلاة في مسقط
موعد صلاة الفجر 4:58
موعد صلاة الظهر 12:16
موعد صلاة العصر 3:39
موعد صلاة المغرب 6:14
موعد صلاة العشاء 7:44
مواقيت الصلاة في الكويت
موعد صلاة الفجر 4:38
موعد صلاة الظهر 11:57
موعد صلاة العصر 3:22
موعد صلاة المغرب 5:56
موعد صلاة العشاء 7:26
اقرأ أيضاًردِّده الآن.. دعاء ليلة النصف من رمضان 2025
موعد السحور وأذان الفجر اليوم السبت 15 مارس الخامس عشر من شهر رمضان 2025