طبيب يحذر من أكياس النيكوتين: "ضررها مركز أكثر من السجائر"
تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT
قال الدكتور حسام حسني أستاذ أمراض الصدر والحساسية بكلية طب القصر العيني أن التدخين مرتبط بأمراض كثيرة جدا.
وأضاف حسام حسني خلال مداخلة هاتفية مع برنامج “الخلاصة” المذاع عبر قناة “المحور” أن التدخين يسبب اضرار كبيرة لكل اعضاء الجسم مثل الجهاز الهضمي والمثانة والجلد وليس الرئه فقط .
وتابع أستاذ أمراض الصدر قائلا:" دائما بقول أن المدخن هو مدمن والادمان هو ماده النيكوتين وهناك طرق كثيرة للاقلاع عن هذا الادمان تبدأ بالرغبة اولا".
وحذر الدكتور حسام حسني من اكياس النيكوتين التي بدأت تنتشر بصورة كبيرة كبديل عن التدخين بسبب ضررها الكبير لان النيكوتين يكون بها مركز اكثر من السيجارة معقبا:" الكيس الواحد بيحتوي على من 2 ل 5مللي جرام نيكوتين".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحساسية الجهاز الهضمي الدكتور حسام حسني السيجار السيجارة أمراض الصدر أمراض الصدر والحساسية
إقرأ أيضاً:
5 نصائح للتخلص من التدخين في شهر رمضان
الإقلاع عن التدخين قد يعود بفوائد صحية فورية وطويلة الأمد، فبعد 20 دقيقة فقط من الإقلاع عن التدخين، يبدأ معدل ضربات القلب وضغط الدم في الانخفاض وبعد 12 ساعة، تنخفض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم، مما يسمح بوصول المزيد من الأكسجين إلى الجسم وبعد عام واحد فقط، ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية إلى النصف، لهذا إليك بعض النصائح التي تساعدك على الإقلاع وفقًا لـ«ssmc.ae».
حدد موعدا للإقلاع عن التدخيناختر موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به، خاصة أن خلال شهر رمضان هناك الكثير من الأمور التي يمكنك القيام بها لشغل أوقاتك، مثل العبادات أو غيرها من الأشياء الأخرى، التي تجعلك لا تتذكر العودة إلى التدخين مجددًا.
أبلغ عائلتك وأصدقاءك بقرارك بالإقلاع عن التدخين واطلب دعمهم، خاصة في رمضان فذلك الأمر يمكنك فعله بسهولة، لأن التجمعات تكثر في شهر رمضان، يمكنك أيضًا العمل على طلب المساعدة المهنية، مثل العلاج ببدائل النيكوتين أو الاستشارة.
شرب الكثير من الماء خلال ساعات غير الصيام يمكن أن يساعد في تقليل الرغبة الشديدة في النيكوتين.
ابحث عن أنشطة لإبقاء نفسك مشغولاً بها، في أثناء ساعات الصيام لتشتيت ذهنك عن التدخين.
مارس العديد من التأملات الذاتيةاستمر في تذكير نفسك بأن الإقلاع عن التدخين له فوائد عديدة، خاصة خلال هذا الشهر من التأمل الذاتي والتفاني الروحي، فهذه واحدة من الأمور التي تساعدك بشكل أو بآخر في مساعدتك عن الإقلاع عن التدخين، لهذا وجب عليك العمل على اتباع هذه الأمور التي من شأنها زيادة فرصتك للتعافي من مشكلة التدخين باعتبارها واحدة من المشاكل الأزلية التي يعاني منها الكثيرون.
الفاخري: نرفض العقوبات الأمريكية على جنوب أفريقيا