اللون الأكثر ضررا للبصر
تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT
روسيا – أصبح الاهتمام بالرؤية في العالم المعاصر المشبع بمصادر ضوء بأطياف مختلفة، ذات أهمية متزايدة. لأن الإضاءة المناسبة تخلق الراحة والدفء، ولها تأثير كبير في صحة العيون.
ويوضح الدكتور دميتري ديمينتيف كيف يؤثر ضوء الأشعة فوق البنفسجية والأشعة تحت الحمراء والأزرق في العيون.
الإضاءة الضارة
– ضوء الأشعة فوق البنفسجية.
– ضوء الأشعة تحت الحمراء، موجود في مجموعة متنوعة من المصادر، بما فيها المصابيح الحرارية، وبعض مصابيح عملية التركيب الضوئي، وغيرها. يمكن أن يؤدي ضوء الأشعة تحت الحمراء إلى إتلاف البقعة الصفراء- الجزء المركزي من شبكية العين، ويسبب مشكلات في الرؤية المركزية. ويمكن أن يدمر صبغة اللوتين، وهو أمر مهم لصحة العين.
– الضوء الأزرق، مصادر الضوء الأزرق هي مصابيح LED (الصمام الثنائي الباعث للضوء) وشاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية والهواتف الذكية. الطول الموجي للضوء الأزرق قصير، ما يجعله أكثر ضررا للعينين. لذلك التعرض لفترات طويلة للضوء الأزرق يمكن أن يسبب إرهاق العين، وسوء النوم، ويلحق الضرر بالبقعة الصفراء والرؤية المركزية.
الإضاءة الملائمة المفيدة
يرتبط الضوء الدافئ المفيد عادة بالمصابيح المتوهجة، ومصابيح LED ذات الألوان الدافئة، وغيرها من المصادر التي ينبعث منها ضوء أصفر برتقالي. هذه المصابيح تخلق جوا مريحا وإضاءة ناعمة لا تجهد العينين مثل الضوء الأبيض الساطع أو الأزرق، وتأثيرها مفيد على الحالة العامة واسترخاء العين بعد العمل على الكمبيوتر أو الهاتف.
حماية العينين
– يجب ارتداء نظارات واقية لحماية العينين من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس خلال فترة طويلة.
– يجب تقليص الوقت أمام شاشات الأجهزة الإلكترونية وتحسين إضافة الغرفة.
– استخدام مصابيح ومصادر الإضاءة على أساس تأثيرها في العينين، مع إعطاء الأفضلية للإضاءة الصفراء الدافئة.
ـ استخدام نظارات المكتب أو الكمبيوتر الخاصة للمساعدة في تقليل تعرض الشخص للضوء الأزرق.
المصدر:فيستي. رو
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: الأشعة فوق البنفسجیة
إقرأ أيضاً:
الأزرق: الاستثمار بكسلا سيمضي لآفاق أرحب
اكد والي كسلا المكلف اللواء ركن معاش الصادق محمد الازرق بان ولاية كسلا ستكون من المدن الصناعية الناهضة وان الاستثمار بكسلا سيمضي إلى آفاق أرحب.وتعهد الوالي خلال جولته التفقدية برفقة الدكتور عبد المنعم ادريس يعقوق مفوض مفوضية الاستثمار والصناعة والسياحة بولاية كسلا على عدد من المصانع العاملة وقيد الانشاء في مجالات صناعية متعددة ـ تعهد بالعمل مع المفوضية لتذليل العقبات التي تواجه الاستثمار والمستثمرين خاصة المياه والكهرباء والرسوم الولائية فضلا عن تسهيل الاجراءات عبر النافذة الواحدة قدر المستطاع.ودعا الوالي خلال الجولة التي شملت عدد(10) من المصانع بمحلية كسلا دعا المستثمرين إلى للاستثمار بالولاية.وقال ان ابوابنا مشرعة وسنعمل مع المفوضية لتذليل كل الاشكاليات مشيرا إلى ان ولاية كسلا اصبحت من الولايات الواعدة والجاذبة للاستثمار بحكم موقعها الجغرافي وتعدد الخدمات من مطار كسلا وقربها من الميناء الرئيس.وكانت جولة الوالي قد شملت المصانع التي تعمل في صناعات المياه المعدنية والثلج والصابون بانواعه اضافة الي الدقيق والاعلاف والشيبس والحديد بانواعه.من جانبه اوضح المفوض ان الزيارة مع والي الولاية كان الغرض منها الوقوف والتعرف على الصناعات العاملة بالولاية ونشاطاتها والاطمئنان على سير العمل والانتاج والانتاجية وجودة المنتج.وقال اننا في المفوضية نسعى لايجاد صناعات تلامس حياة المواطن بدخول مزيد من المشروعات مثل انتاج الزيوت والصابون بانواعه وانتاج سلع تساهم في تخفيف العبء على المواطن.واضاف ان المفوضية تقدم الكثير من الميزات النمطية للمشروعات من اعفاءات جمركية وضريبية حسب القانون اضافة الى الارض الاستثمارية.واكد بانهم سيعملون على تطبيق القانون في المرحلة القادمة والغاء التراخيص واسترداد لعدم تنفيذ المشروعات.منوها الي ان ولاية كسلا باتت مؤهلة لان تقوم بدور الصناعات وتذليل العقبات بالتعاون مع حكومة الولاية.سوناإنضم لقناة النيلين على واتساب
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض