طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط.. مشروب منعش لأسرتك هن
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
هن، طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط مشروب منعش لأسرتك،مطبخ طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط، واحدة من .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط.. مشروب منعش لأسرتك، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مطبخ
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط، واحدة من الوصفات التي تحرص على تقديمها ربات المنزل لأفراد أسرهن، خاصةً الصغار في فصل الصيف، وذلك للشعور بالترطيب والانتعاش، والتخلص من الإحساس بالحر الشديد على مدار أيام الصيف، إذ يسهل تحضير هذا المشروب في دقائق، ونقدم لكُن من خلال «هُن»، طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاططريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلجنت نستعرضها خلال السطور الآتية، حسب وصفة الشيف نجلاء الشرشابي، في برنامجها «على قد الإيد»، المعروض عبر شاشة «سي بي سي سفرة»، وهي كالتالي:
المقادير:
- 4 حبات ليمون.
- 10 أعواد من النعناع الطازج.
- 5 مكعبات ثلج، أو ثلج مجروش.
- كوب من الماء.
- سكر حسب الرغبة.
خطوات عمل عصير الليمون بالنعناع في الخلاط- ابدأي أولى خطوات طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج، بوضع حبات الليمون داخل الخلاط الكهربائي.
- اعصريها جيدًا، وفي الخطوة التالية، ضيفي كل من السكر وأوراق النعناع إلى الليمون داخل الخلاط.
- شغلي الخلاط واضربي المكونات معًا حتى تمام المزيج.
- ضعي مكعبات الثلج داخل أكواب التقديم، وصبي عصير الليمون بالنعناع وقدميه.
مقادير عصير الليمون بالنعناع والمياه غازية في الخلاط- ملعقة كبيرة من سائل بنكهة الليمون.
- كوب من شرائح الليمون الأخضر.
- كوب من أوراق النعناع الخضراء الطازجة
- ملعقة من السكر.
- كوب من المياه الغازية.
- معلقة كبيرة من الشيرة.
- مكعبات الثلج.
طريقة التحضير- ضعي شرائح الليمون وملعقة من السكر وأوراق النعناع واضربيها جيدا.
- لنجاح طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع، ضيفي ملعقة كبيرة من سائل بنكهة الليمون مع ملعقة كبيرة من الشيرة واستمري في الضرب.
- ضعي مكعبات الثلج وخليط الموهيتو المعد سابقا، ثم ضيفي إليه نصف كوب من المياه الغازية ويقدم.
مقادير طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع واللبن في الخلاط- شرائح ليمون.
- أوراق نعناع طازج.
- ملعقة حليب بودرة.
- مكعبات ثلج حسب الحاجة.
- 5 أكواب ماء.
- السكر حسب الرغبة.
خطوات التحضير- قشري الليمون وقسميه إلى نصفين وأزيلي منه أي بذور.
- أحضري إناء الخلاط وضعي فيه السكر وقطع الليمون.
- ضيفي ملعقة من الحليب البودرة.
- بعد ذلك، ضيفي الماء المثلج، وشغلي الخلاط على سرعة عالية لضرب المكونات حتى تتجانس.
- صفيه، وقدمي عصير الليمون بالنعناع.
فوائد تناول عصير الليمونوفق موقع«هيلث لاين»، المختص في الشئون الطبية، فإنه يعتبر الليمون من أكثر الأنواع الحمضية التي يفضلها الكثير، ويساعد على التخلص من الجفاف ومن زيادة المناعة، والتخلص من السموم التي يمكن أن تتواجد في الجسم، كما أنه يساعد على الشعور بالانتعاش خاصة خلال أيام فصل الصيف الحار.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس کبیرة من کوب من
إقرأ أيضاً:
تفاصيل نظام الإنقاذ.. وجبات يومية بدون حرمان
كشف الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية وعلاج السمنة، عن تفاصيل الوجبات التي يتضمنها "نظام الإنقاذ"، موضحًا أنه يعتمد على وجبات خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية، تساعد في التحكم بالشهية وتنظيم عملية الهضم دون الشعور بالحرمان.
وأوضح ناجي خلال لقائه في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن وجبة الإفطار تبدأ ببياض ثلاث بيضات مسلوقة أو ربع كيلو من الجبنة القريش، إلى جانب ملعقة من بذور الشيا غير المنقوعة، مع طبق كبير من السلطة الخضراء، لتزويد الجسم بالبروتين والألياف.
أما وجبة الغداء فتشمل 8 ملاعق من البقوليات مثل الفول أو الحمص أو الفاصوليا البيضاء، على أن تكون مطهية بدون صلصة أو زيوت، مع تكرار إضافة ملعقة من بذور الشيا، وتقديمها مع طبق سلطة غني بالخضروات.
ويُنصح بتناول وجبة خفيفة (سناك) بعد الغداء بساعتين إلى ثلاث ساعات، مكوّنة من 50 جراماً من المكسرات غير المملحة، فيما تتكوّن وجبة العشاء من زبادي بلدي خالٍ من الدسم، ويمكن إضافة حصة فاكهة كوجبة خفيفة في المساء.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي