الحياة النشيطة: التمارين البسيطة التي تعزز صحة العقل والجسم

حبس المتسببين بالإهمال فى غرق لاعب الترسانة عامين

قضت محكمة جنح العجوزة بمعاقبة المتسببين بالإهمال، والتسبب فى غرق لاعب ملاكمة، داخل نادى الترسانة، عامين وغرامة 20 ألف جنيه.

وكشفت التحريات أن الضحية كان يؤدى تدريب الملاكمة، ثم توجه رفقة زملائه مواليد 2007، إلى حمام السباحة لخوض التدريبات الاستشفائية، وهو أمر روتينى عقب كل تدريب حيث يتوجه اللاعبون إلى حمام السباحة، بعد انتهاء الموعد المحدد لأعضاء النادى، وبعد مرور بعض الوقت من نزول اللاعبين، فوجئوا باختفائه، وبعد محاولات البحث عثروا عليه فى أسفل حمام السباحة، وقاموا بمحاولات لإسعافه داخل النادى، لكن اللاعب كانت حالته متأخرة وتم نقله لمستشفى إمبابة، إلا أنه لفظ أنفاسه الأخيرة، بسبب تعرضه لأزمة قلبية.

مقالات مشابهة

شفق نیوزقبل ۳ ساعة

دراسة.. الشبع يحفز العقل على تناول الحلويات

صحیفة الساعة ۲۴قبل ۴ ساعة

باني: المدينة التي بداخلها عصبية قبلية لا يمكن أن تُبنى وترتقي وتتقدم

رأى الإعلامي عطية باني، أن المدينة التي بداخلها عصبية قبلية لا يمكن أن تُبنى وترتقي وتتقدم. وقال باني، في منشور عبر «فيسبوك»: “المدينة التي بداخلها عصبية قبلية لا يمكن أن تُبنى وترتقي وتتقدم، حتى الذين يتم اختيارهم فيها لمناصب سوف يفكرون بذات العقلية ويعتبرون أنفسهم فوق القانون يفعلون ما يريدون”. وأضاف “ثم يدعون بأنهم من أمة محمد والسلف الصالح ونسوا أن الرسول صلوات الله عليه والسلام نهاهم عنها إذا قال: دعوها فهي منتنة، صدق رسول الله وكذب من اتخذها شعارا لزيفه وجهله. عصر الجاهلية”. الوسومالعصبية القبلية باني ليبيا

صدى البلدقبل ۱۷ ساعة

ماذا يحدث للجسم عند المشي لمدة 30 دقيقة يوميا ؟.. لن تتوقعها

يعتبر المشي عادة بسيطة، إلا أن من العادات السحرية لصحة الجسم والعقل، ويمكن للمشي لمدة 30 دقيقة يوميًا له فوائد مذهلة للصحة الجسدية والنفسية.أهمية المشي لمدة 30 دقيقة يومياوقد يساهم المشي لمدة نصف ساعة يوما في التخلص من مشاكل صحية خطيرة، كالتخلص من السمنة، وتقوية العضلات والعظام.مهم للنساء.. فوائد الذرة المسلوقة لا يمكن حصرها6 فوائد صحية للخرشوف تجعلكم تحرصون على تناولهوكشف موقع “ويب ميد” الطبي عن أهمية المشي لمدة نصف ساعة يوما، من أبرزها ما يلي :ـ تحسين صحة القلب والأوعية الدموية:يساعد في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات الكوليسترول الضار،...

الیوم السابعقبل ۲۱ ساعة

حبس المتسببين بالإهمال فى غرق لاعب الترسانة عامين

قضت محكمة جنح العجوزة بمعاقبة المتسببين بالإهمال، والتسبب فى غرق لاعب ملاكمة، داخل نادى الترسانة، عامين وغرامة 20 ألف جنيه. وكشفت التحريات أن الضحية كان يؤدى تدريب الملاكمة، ثم توجه رفقة زملائه مواليد 2007، إلى حمام السباحة لخوض التدريبات الاستشفائية، وهو أمر روتينى عقب كل تدريب حيث يتوجه اللاعبون إلى حمام السباحة، بعد انتهاء الموعد المحدد لأعضاء النادى، وبعد مرور بعض الوقت من نزول اللاعبين، فوجئوا باختفائه، وبعد محاولات البحث عثروا عليه فى أسفل حمام السباحة، وقاموا بمحاولات لإسعافه داخل النادى، لكن اللاعب كانت حالته متأخرة وتم نقله لمستشفى...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

يحمي من فقدان العظام.. ماذا يحدث لجسمك عند المشي 30 دقيقة يوميًا

المشي هو شكل من أشكال الحركة التي يمكن الوصول إليها وتعزيز الصحة، كما إن السعي إلى المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا وهو هدف ممتاز للصحة العقلية والجسدية بشكل عام، سواء قمت بتقسيم الوقت أو السير على الطريق لمدة 30 دقيقة كاملة في كل مرة.المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا هو عادة تحويلية، فهو يقوي قلبك، ويساعد في إدارة الوزن، ويطلق الإندورفين الذي يعزز الحالة المزاجية، ويقلل من التوتر، المشي هو مسار بسيط ولكنه قوي لحياة أكثر صحة وسعادة.فيما يلي، نناقش الفوائد الصحية الجسدية والعقلية التي يمكنك توقعها من المشي لمدة 30...

موقع ۲۴قبل ۲ یوم

6 إرشادات مرورية لسائقي الدراجات من شرطة الشارقة

استعرضت شرطة الشارقة عبر حسابها الرسمي مجموعة من الإرشادات الوقائية والتوعوية لسائقي الدراجات بمختلف أنواعها، وذلك بهدف الحد من الحوادث وضمان قيادة آمنة على الطرقات. وأكدت شرطة الشارقة في إرشاداتها على ضرورة ارتداء الخوذة الواقية والملابس المناسبة، إضافةً إلى استخدام أدوات السلامة المعتمدة، لضمان حماية السائق أثناء القيادة، وأهمية التحقق من كفاءة الدراجة وسلامة إطاراتها ومكابحها وإشاراتها قبل الاستخدام، لتفادي الأعطال المفاجئة التي قد تؤدي إلى وقوع الحوادث.وأوصت الإرشادات بتجنب القيادة في الظروف الجوية المتقلبة، حفاظاً على سلامة السائقين من المخاطر المحتملة، مع ضرورة الالتزام بإيقاف الدراجة في...

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

بالفيديو| شرطة أبوظبي تدعو السائقين في الحوادث البسيطة لتحريك المركبة إلى خارج الطريق

دعت شرطة أبوظبي السائقين في الحوادث المرورية البسيطة لتحريك المركبة إلى خارج الطريق وأقرب موقف آمن، واستخدام تطبيق ساعد لتخطيط الحادث، أو الاتصال هاتفياً على غرفة عمليات ساعد على الرقم 80072233، حيث يتم تطبيق المادة (98) وهي عرقلة حركة السير بأي طريقة كانت فيما لم يرد به نص في هذا الجدول مخالفة قيمتها 500 درهم.

صدى البلدقبل ۲ یوم

تحمي من مرض خطير.. فوائد المشي في الصباح

أثبتت الدراسات أن المشي السريع لمدة ساعة واحدة، يمكن أن يزيد من متوسط العمر المتوقع بمقدار ساعتين، كما أن المشي المنتظم في الصباح يمكن أن يساعدك أيضًا في الحصول على العديد من الفوائد الصحية.فوائد المشي في الصباحيعزز وظيفة المناعةيمكن أن يقلل المشي يوميًا من خطر الإصابة بنزلة البرد أو الأنفلونزا، أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يمشون لمدة 20 دقيقة على الأقل يوميًا، 5 أيام في الأسبوع، لديهم أيام مرضية أقل بنسبة 43%، وإذا مرضت، فمن المرجح أن تعاني من أعراض أخف. تحسين الدورة الدمويةعندما تمشي، يرتفع معدل ضربات قلبك، وهذا...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

فعالية سوريا حرة تحط في دار الأوبرا بدمشق

دمشق-ساناتوجهت فعالية سوريا حرة التي نظمتها جمعية عطاء للإغاثة الإنسانية في دار الأوبرا بدمشق اليوم، إلى جمهور من أطفال مدارس دمشق ومعلميها، بفعاليات فنية متنوعة بمناسبة النصر والتحرير.الفعالية التي انتقلت بنسختها الرابعة إلى دمشق، بعد أن طافت في عدد من المحافظات، نظمت برعاية من وزارة التربية، وحضرها ممثلون عن وزارتي الثقافة والتنمية الإدارية، حيث بدأت بتلاوة للقرآن الكريم، ومن ثم اعتلى المنشد براء العويد المسرح، معبراً عن شوقه العارم لتراب الوطن، بعد سنوات طويلة من حرمانه من دخول سوريا هو وعائلته ومنع أقربائه من زيارته، ثم قدم أغنية وطنية جديدة...

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

إنقاذ مواطنَين من الغرق أثناء ممارسة السباحة

أبها تمكنت فرق البحث والإنقاذ بحرس الحدود في منطقة عسير بقطاع القحمة من إنقاذ مواطنين من الغرق أثناء ممارسة السباحة، وقُدمت المساعدة اللازمة لهما ونقلهما إلى المستشفى – وهما بصحة جيدة، ولله الحمد. وأهابت المديرية العامة لحرس الحدود بالمتنزهين أخذ الحيطة والحذر واتباع إرشادات وتعليمات السلامة البحرية، والاتصال بالرقمين (911) في منطقتي مكة المكرمة والشرقية، و(994) في بقية مناطق المملكة لطلب المساعدة في الحالات الطارئة.

الحياة النشيطة: التمارين البسيطة التي تعزز صحة العقل والجسم

حبس المتسببين بالإهمال فى غرق لاعب الترسانة عامين

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار