صحيفة صدى:
2025-04-10@07:42:37 GMT

فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تحرص على تناولها

تاريخ النشر: 29th, February 2024 GMT

فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تحرص على تناولها

أميرة خالد

يعد البقدونس من الخضراوت التي يستخدمها البعض في إعداد الوجبات الغذائية، كما أنها تعتبر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: لإحتوائة على فيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين K وبعض الفيتامينات من مجموعة ب.

وأكدت الأبحاث أن البقدونس يساعد في تعزيز صحة العظام والمساهمة في تكوين البروتينات اللازمة للعظام لإحتوائة على فيتامين K الموجود في البقدونس.

ويساعد البقدونس أيضا في تقليل خطر الأمراض المزمنة لإحتوائة على مركبات مضادة للأكسد، كما يساعد البقدونس بعض الأبحاث في تقليل ضغط الدم وتحسين صحة القلب.

كما يحتوي على ألياف ومواد كيميائية طبيعية تدعى «الميرسين» والتي يمكن أن تساعد في تحفيز عملية الهضم وتقليل الالتهابات.

المصدر: صحيفة صدى

كلمات دلالية: البقدونس القلب ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

قبل أيام من انطلاقه .. هاتف ريلمي جديد بمواصفات مذهلة

أعلنت شركة Realme عن موعد  إطلاق هاتف Narzo 80 Pro 5G وNarzo 80x 5G في الهند في 9 أبريل 2025 ومن المتوقع أن يُبث حفل الإطلاق مباشرةً الساعة 12 ظهرًا بتوقيت الهند  ومن المقرر إطلاق عرض الحجز المبكر لهاتف Narzo 80 Pro 5G في نفس اليوم من الساعة 6 مساءً حتى منتصف الليل  عبر موقع الشركة وسيتبع ذلك عرض لفترة محدودة على كلا الطرازين في 11 أبريل من الساعة 6 مساءً حتى منتصف الليل على نفس المنصات.

هاتف ريلمي نارزو 80 برو 5G

ياتي سعر هاتف Narzo 80 Pro 5G أقل من 20,000 روبية هندية، بينما سيتوفر هاتف Narzo 80x 5G بأقل من 13,000 روبية هندية وقد تم الإعلان عن ميزة للطلاب مع هاتف Narzo 80 Pro 5G، والتي توفر حماية من تلف الشاشة لمدة عام بقيمة 1,299 روبية هندية بدون أي تكلفة إضافية. يسري هذا العرض على المشتريات التي تتم بين 9 و18 أبريل 2025.

مواصفات ريلمي نارزو 80x 5G
 

أكدت التقارير السابقة أن هاتف Narzo 80 Pro 5G سيأتي مع شريحة MediaTek Dimensity 7400، وبطارية 6000 مللي أمبير، وشحن سريع بقوة 80 وات، وسطوع ذروة 4500 شمعة، ونظام تبريد VC بمساحة 6050 مم²، وتصميم نحيف يبلغ 7.5 مم ووزن 179 جرام.

يتميز هاتف Narzo 80x 5G بمعالج Dimensity 6400، وبطارية بسعة 6000 مللي أمبير/ساعة مع شحن بقوة 45 واط، وميزة مقاومة الصدمات وشاشة بتردد 120 هرتز. ومن المتوقع أن يتوفر بثلاثة إصدارات: 6 جيجابايت + 128 جيجابايت، و8 جيجابايت + 128 جيجابايت، و12 جيجابايت + 256 جيجابايت. وتشمل خيارات الألوان: الذهبي و اللون الأزرق.

مقالات مشابهة

  • تحذيرات طبية من استخدام فيتامين B3 لعلاج الكوليسترول: مخاطره تفوق فوائده
  • لمرضى السكري.. تناول الزبيب باعتدال وبكميات محدودة
  • إمداد جامعة جنوب الوادي بآلة حصاد قمح متطورة لخدمة الأبحاث
  • الأحد.. انطلاق فعاليات المؤتمر الطلابي الأول لكلية العلوم بنات جامعة الأزهر
  • طبيبة توضح فوائد المكسرات وموانع تناولها
  • الأبحاث الجيولوجية وولاية نهر النيل يناقشان ظاهرة النز والطفح المائي
  • هل يمكن لتناول المانجو أن يساعد في خفض ضغط الدم؟
  • ميدفيديف: “ستارت-3” فشلت في تقليل الخطر النووي وواشنطن حلفاؤها يتحملون المسؤولية
  • العمار: 97% من السعوديين يعانون من نقص في فيتامين د .. فيديو
  • قبل أيام من انطلاقه .. هاتف ريلمي جديد بمواصفات مذهلة