كشفت دراسة تحليلية، أجريت في جامعة لندن، أن العلاج المعرفي السلوكي، وتصفية الذهن، والعلاج ضمن مجموعات، يمكنها جميعها أن تساعد على مواجهة أعراض فترة انقطاع الطمث عند النساء، وفق ما أفاد تقرير لـ"بي بي سي".

البحث الذي قامت به جامعة لندن، ونشر في مجلة "الاضطرابات الوجدانية" الطبية الدورية، أجري ضمن 30 دراسة منفصلة على 3500 امرأة في 14 دولة مختلفة، بينها الولايات المتحدة والمملكة المتحدة، وأستراليا.



وقد اقترحت الخدمات الصحية البريطانية استخدام هذه الطريقة، خاصة بعدما أوضحت الدراسة أنها "تتيح للأطباء المناوبين، والمرضى خيارات أكثر".


وكان من المعتاد في السابق علاج هذه الأعراض بأسلوب طبي يسمى "إتش أر تي" والذي يعتمد على إعطاء المرأة هرمونات مثل الإستروجين، والبروغستوجين، والتي توصف على شكل حبوب أو مراهم أو حتى بخاخات.

لكن العلاجات النفسية الجديدة، والتي تتضمن جلسات نفسية، أو جلسات حوارية في مجموعات، أو تصفية الذهن تركز على تعديل السلوك، وتغيير نمط الحياة.

ويقول الباحثون في جامعة لندن إن "منح النساء القوة" لتطوير نمط التفكير الإيجابي سيؤدي غالباً إلى إفادتهن أكثر من الأساليب العلاجية الهرمونية، حيث سيساعدهن الأسلوب النفسي الجديد، والذي لا يكلف الكثير، ويثمر بشكل أسرع.


كذلك، تشير الدراسة نفسها، إلى أن بعض النساء، أظهروا تحسناً ثابتاً في نواح عدة بينها تراجع القلق، والاكتئاب بعد ممارسة الأساليب العلاجية النفسية الجديدة، مقارنة بالأسلوب الهرموني القديم.

ويمكن للجلسات العلاجية الحوارية، أن تحسن أيضاً من حياة النساء، وتقلل الأعراض التي تجعلهن أقل ثقة بأنفسهن في القدرة على مواجهة أعباء الحياة.

روابط واضحة

تقول الأستاذة في علم النفس السريري للشيخوخة في جامعة لندن، إيمي سبكتور، إن "هناك روابط واضحة بين هذه الأعراض النفسية والأعراض الجسدية"، مضيفة: "مثال واضح لذلك هو الرابط بين البثور الجلدية الحمراء، والتوتر".
وتواصل "عندما يتعرض بعض الناس للبثور الحمراء فإنهم يشعرون بتوتر وقلق حول ذلك الأمر، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة البثور في النهاية".

وتؤكد أيضاً أن "قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى الاكتئاب لأنها تغير الحال المزاجية، لكن بعد ذلك عندما يصاب الناس بالاكتئاب تكون قلة النوم واحدة من أعراضه، وبالتالي يدخلون في دورة اكتئاب جديدة".

وتضيف إيمي "ما نراه لاحقاً، هو أن بعض هؤلاء الناس يتجنبون الاحتكاك بالآخرين، ويتركون عملهم، ويظنون أنهم غير قادرين على التعامل مع الآخرين ويعود هذا لدخولهم في تلك الدائرة المرضية البغيضة".


وتختم إيمي حديثها بالقول: "لذلك فإن العلاجات النفسية تستهدف مواجهة هذه الدوائر النفسية المتصلة بإرشاد الناس إلى استخدام استراتيجيات مختلفة في النظر إلى الأمور، وربما يمرون بتجارب تتضمن تقليل رغبتهم في الاحتكاك بالمجتمع ومعاينة أمور جديدة".

المصدر: عربي21

كلمات دلالية: سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي سياسة اقتصاد رياضة مقالات صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة تفاعلي صحة لندن انقطاع الطمث المرأة لندن المرأة العلاج النفسي انقطاع الطمث المزيد في صحة سياسة سياسة صحة صحة صحة صحة صحة صحة صحة سياسة اقتصاد رياضة صحافة أفكار عالم الفن تكنولوجيا صحة جامعة لندن

إقرأ أيضاً:

صحيفة بريطانية: إيران قررت التخلي عن الحوثيين

يمن مونيتور/ لندن/ خاص:

ذكرت صحيفة التليغراف البريطانية، الخميس، أن إيران قررت سحب قواتها العسكرية من اليمن، متخلية بذلك عن دعمها للحوثيين، وذلك في ظل تكثيف الضربات الجوية الأميركية ضد الجماعة.

وأوضح مسؤول إيراني أن هذه الخطوة تهدف إلى تجنب أي مواجهة مباشرة مع واشنطن، إذ بدأت طهران بتقليص دعمها لوكلائها الإقليميين للتركيز على التحديات التي تواجهها من الولايات المتحدة.

وأضاف مصدر آخر أن إيران لم تعد ترى الحوثيين قادرين على الصمود طويلاً بعد تراجع دعمهم من حزب الله والنظام السوري.

وأكد المصدر أن “القلق الرئيسي في طهران الآن هو ترامب (الرئيس الأميركي دونالد ترامب) وكيفية التعامل معه”، مضيفًا أن الاجتماعات الأمنية تركز بالكامل على هذا الملف، دون التطرق إلى الجماعات المسلحة التي كانت إيران تدعمها في السابق.

من جانبه، أشار مصدر في النظام الإيراني إلى أن طهران باتت ترى أن الحوثيين “لن يتمكنوا من الصمود طويلا”، مضيفا أن الجماعة فقدت جزءا من الدعم الذي كانت تعتمد عليه من حزب الله ونظام بشار الأسد، مما يجعل استمرارها أمرا غير منطقي.

في الوقت نفسه، أعلنت القوات الأميركية عن نشر طائرات هجومية وجنود في المنطقة لتعزيز العمليات العسكرية ضد الحوثيين.

في هذا السياق، أعلن الجناح القتالي 124 في الجيش الأميركي الشهر الماضي عن نشر طائرات هجومية من طراز A-10 Thunderbolt II مع 300 جندي في الشرق الأوسط لدعم العمليات ضد الحوثيين.

 

يمن مونيتور3 أبريل، 2025 شاركها فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام ضبط متهمين في حادثة إطلاق نار في تعز قطر تنفي مزاعم دفع أموال لتقليل دور مصر بجهود الوساطة في غزة مقالات ذات صلة قطر تنفي مزاعم دفع أموال لتقليل دور مصر بجهود الوساطة في غزة 3 أبريل، 2025 ضبط متهمين في حادثة إطلاق نار في تعز 3 أبريل، 2025 الأرجنتين تحافظ على الصدارة في تصنيف الفيفا والمغرب الأول عربيا 3 أبريل، 2025 تحالف بحري يعلن مصادرة شحنة مخدرات في بحر العرب 3 أبريل، 2025 اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

التعليق *

الاسم *

البريد الإلكتروني *

الموقع الإلكتروني

احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.

Δ

شاهد أيضاً إغلاق أخبار محلية الاتحاد الأوروبي يؤكد: مهمتنا حماية الملاحة البحرية فقط 3 أبريل، 2025 الأخبار الرئيسية قطر تنفي مزاعم دفع أموال لتقليل دور مصر بجهود الوساطة في غزة 3 أبريل، 2025 صحيفة بريطانية: إيران قررت التخلي عن الحوثيين 3 أبريل، 2025 ضبط متهمين في حادثة إطلاق نار في تعز 3 أبريل، 2025 الأرجنتين تحافظ على الصدارة في تصنيف الفيفا والمغرب الأول عربيا 3 أبريل، 2025 تحالف بحري يعلن مصادرة شحنة مخدرات في بحر العرب 3 أبريل، 2025 الأكثر مشاهدة واللاتي تخافون نشوزهن 14 مارس، 2018 التحالف يقول إن نهاية الحوثيين في اليمن باتت وشيكة 26 يوليو، 2019 الحكومة اليمنية تبدي استعدادها بتوفير المشتقات النفطية لمناطق سيطرة الحوثيين وبأسعار أقل 12 أكتوبر، 2019 (تحقيق حصري) كيف تحوّلت مؤسسات صنعاء إلى “فقَّاسة صراع” الأجنحة داخل جماعة الحوثي؟ 29 أغسطس، 2021 مجموعة العشرين تتعهّد توفير “الغذاء الكافي” في مواجهة كورونا 22 أبريل، 2020 اخترنا لك الاتحاد الأوروبي يؤكد: مهمتنا حماية الملاحة البحرية فقط 3 أبريل، 2025 الجيش اليمني يعلن إعادة فتح المنفذ الشرقي لتعز بعد اشتباكات مع الحوثيين 3 أبريل، 2025 وفاة أربعة غرقًا في مياه البحر بالحديدة غربي اليمن 3 أبريل، 2025 الأرصاد اليمني يتوقع أمطارًا وأجواء حارة إلى معتدلة 3 أبريل، 2025 الحوثيون يعلنون استهداف حاملة الطائرات الأمريكية “ترومان” 3 أبريل، 2025 الطقس صنعاء سماء صافية 19 ℃ 26º - 16º 25% 2.36 كيلومتر/ساعة 26℃ الجمعة 26℃ السبت 27℃ الأحد 27℃ الأثنين 26℃ الثلاثاء تصفح إيضاً قطر تنفي مزاعم دفع أموال لتقليل دور مصر بجهود الوساطة في غزة 3 أبريل، 2025 صحيفة بريطانية: إيران قررت التخلي عن الحوثيين 3 أبريل، 2025 الأقسام أخبار محلية 29٬681 غير مصنف 24٬206 الأخبار الرئيسية 16٬011 عربي ودولي 7٬594 غزة 10 اخترنا لكم 7٬290 رياضة 2٬527 كأس العالم 2022 88 اقتصاد 2٬346 كتابات خاصة 2٬150 منوعات 2٬093 مجتمع 1٬910 تراجم وتحليلات 1٬915 ترجمة خاصة 159 تحليل 21 تقارير 1٬675 آراء ومواقف 1٬589 ميديا 1٬502 صحافة 1٬498 حقوق وحريات 1٬386 فكر وثقافة 939 تفاعل 838 فنون 496 الأرصاد 430 بورتريه 67 صورة وخبر 39 كاريكاتير 33 حصري 28 الرئيسية أخبار تقارير تراجم وتحليلات حقوق وحريات آراء ومواقف مجتمع صحافة كتابات خاصة وسائط من نحن تواصل معنا فن منوعات تفاعل English © حقوق النشر 2025، جميع الحقوق محفوظة   |   يمن مونيتورفيسبوكتويترملخص الموقع RSS فيسبوك تويتر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكتويترملخص الموقع RSS البحث عن: أكثر المقالات مشاهدة واللاتي تخافون نشوزهن 14 مارس، 2018 التحالف يقول إن نهاية الحوثيين في اليمن باتت وشيكة 26 يوليو، 2019 الحكومة اليمنية تبدي استعدادها بتوفير المشتقات النفطية لمناطق سيطرة الحوثيين وبأسعار أقل 12 أكتوبر، 2019 (تحقيق حصري) كيف تحوّلت مؤسسات صنعاء إلى “فقَّاسة صراع” الأجنحة داخل جماعة الحوثي؟ 29 أغسطس، 2021 مجموعة العشرين تتعهّد توفير “الغذاء الكافي” في مواجهة كورونا 22 أبريل، 2020 أكثر المقالات تعليقاً 1 ديسمبر، 2022 “طيران اليمنية” تعلن أسعارها الجديدة بعد تخفيض قيمة التذاكر 30 ديسمبر، 2023 انفراد- مدمرة صواريخ هندية تظهر قبالة مناطق الحوثيين 21 فبراير، 2024 صور الأقمار الصناعية تكشف بقعة كبيرة من الزيت من سفينة استهدفها الحوثيون 4 سبتمبر، 2022 مؤسسة قطرية تطلق مشروعاً في اليمن لدعم أكثر من 41 ألف شاب وفتاه اقتصاديا 29 نوفمبر، 2024 الأسطورة البرازيلي رونالدينيو يوافق على افتتاح أكاديميات رياضية في اليمن 6 يناير، 2022 وفاة الممثلة المصرية مها أبو عوف عن 65 عاما أخر التعليقات سلطان زمانه

رعى الله أيام الرواتب حين كانت تصرف من الشركة. أما اليوم فهي...

قاسم بهلول

اتحداك تجيب لنا قصيدة واحدة فقط له ياعبده عريف.... هيا نفذ...

مواطن

هل يوجد قيادة محترمة قوية مؤهلة للقيام بمهمة استعادة الدولة...

antartide010

ضرب مبرح او لا اسمه عنف و في اوقات تقولون يعني الاضراب سئمنا...

موضوعي

ذهب غالي جدا...

مقالات مشابهة

  • صحيفة بريطانية: إيران قررت التخلي عن الحوثيين
  • علاج 3500 مريض وإجراء 432 عملية جراحية بمستشفيات جامعة المنيا خلال العيد
  • من باريس.. إطلالة رومانسية لـ إيمي سمير غانم وحسن الرداد
  • التفكير خارج الصندوق.. سرّك الجديد للتعامل مع الضغوط النفسية
  • حادث أسد طنطا.. والد مساعد مدربة الأسود بعد بتر ذراع نجله: ابني منهار وحالته النفسية سيئة
  • وفاء عامر تكشف حقيقة خلافها مع محمد سامي واعتذارها عن مسلسل «سيد الناس»
  • «هدير عبد الرازق»: الإعلام له دور روحاني يُشبع الرغبة النفسية والجسدية
  • دروع بشرية.. صحيفة بريطانية تكشف عن تعذيب الاحتلال للأطباء الفلسطينيين
  • صغننة قلبي.. دنيا سمير غانم تحتفل بعيد ميلاد شقيقتها إيمي
  • بحبك أوي يا صغننة.. دنيا سمير غانم تهنئ إيمي بعيد ميلادها