لو معندكش تكييف.. وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف مرأة
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
مرأة، لو معندكش تكييف وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف ،تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف، وهو ما يتسبب في الشعور بالإرهاق والتعرق، لذا فإن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو معندكش تكييف.. وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف، وهو ما يتسبب في الشعور بالإرهاق والتعرق، لذا فإن استخدام بعض الوسائل الطبيعية قد يساعد على البقاء رطبا.
طرق بسيطة لتخفيف حرارة الجسم في فصل الصيففي فصل الصيف، وخاصة أثناء السفر والعمل، تميل أجسامنا عموماً إلى فقدان الماء بوتيرة أسرع بسبب كثرة التعرق، ويمكن الحفاظ على الجسم رطبا باستحدام طرق بسيطة بخلاف تشعيل التكييف، ومن ابرزها ما يلي :
_ شرب سوائل باردة :
يمكن أن يساعد شرب السوائل الباردة في تقليل درجة حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم من الداخل، وذلك لمنع حدوث الجفاف، الامر الذي قد يؤدي إلى تقليل حرارة الجسم.
_ الاستحمام بالماء البارد:
ويمكن للاستحمام بالماء البارد أن يقلل من درجة حرارة الجسم ويعطيه إحساس بالانتعاش.
طرق بسيطة لتخفيف حرارة الجسم في فصل الصيف_ تجنب الأعمال الشاقة:
في درجات الحرارة المرتفعة، من المرجح أن يشعر الشخص بدرجة أقل من الحرارة إذا تجنب القيام بالأعمال الشاقة.
_ الملابس :
ويمكن لتخفيف الملابس وارتداء ملابس ذات الوان فاتحة وخفيفة، أن تساعد على تحفيف حرارة الجسم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
جمالك.. كيف تتخلصين من رائحة القدم الكريهة في فصل الصيف؟
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تعرف المرأة بالنظافة والأناقة والاهتمام بالنفس، فلا يجب ان يصدر من المرأة رائحة كريهة حتى لا تفقد انوثتها وتميزها، فهناك بعض النساء لا تعلم ان نظافة القدمين مهمة ولذلك يجب ان تحافظ على نظافتها والقضاء على أى سبب قد يؤدى الى تنافر الناس من حولها بسبب الروائح الكريهة حيث يجب ان تهتم بنظافتها الداخلية والخارجية لكى تنبعث منها روائح طيبة تشعرها بالراحة وتعزز من ثقتها في نفسها.
وفي السطور التالية نوضح كيفية التخلص من رائحة القدم الكريهة:
الاستحمام وعمل حمامات للقدم
يجب على المرأة ان تقوم بالاستحمام بشكل منتظم وغسل القدمين باستمرار لكى تقضى على البكتيريا الناتجة من التعرق والتعرض للأتربة التي قد تؤدي الى اصدار رائحة كربهة ولذلك فان الاستحمام بالشاور جيل الطبي افضل من استخدام الصابون الذي قد يحتوى على مواد كيميائية من شأنها زيادة نسبة التعرق
يجب عند اختيارك للحذاء الذي تودين ارتدائه ان تختارى ما يتناسب مع طبيعة جلدك والابتعاد عن كل ما يؤدى الى التهاب البشرة، بالاضافة الى التركيز على معرفة الخامات التى تم استخدمها في صناعة هذا الحذاء لكى تكون امنه وتمنع التعرق فهناك بعد الخامات التى تجعل الحذاء مصدر رئيسي في زيادة التعرق
تعد الجوارب القطنية من الأفضل الأنواع التي يجب استخدامها عند ارتداء الأحذية الرياضية وغيرها من الأحذية التى تستدعى ارتداء جوارب حيث إن الجوارب القطنية تمنع التعرق وتساهم في القضاء على البكتيريا وتصبح اللطف على البشرة من أى نوع اخر كما يجب أيضا أن يتم تبديل الجوارب مرة أو مرتبن على الأقل يوميا.
إذا كنت ممن يصدر منهم رائحة قدم كريهة فيحب أن تستخدمي بودرة للقدم قبل ارتداء الحذاء حتى تحافظ على عدم صدور رائحة لأكبر وقط ممكن كما تساهم فى القضاء على البكتيريا وترطيب البشرة مما يقضى على الروائح الكريهة.
تهوية القدم
يفضل أن ترتدى بعض الأحذية المفتوحة فى فصل الصيف مثل الصندل والسليبر وغيرها من الأحذية التى تساعد على تهوية القدمين من وقت لاخر كما انها تعطى مظهر أنثوى أنيق وتقلل من نسبة التعرق.
السر وراء تدجين القطط… اكتشاف مذهل من مصر القديمة