لو معندكش تكييف.. وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف مرأة
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
مرأة، لو معندكش تكييف وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف ،تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف، وهو ما يتسبب في الشعور بالإرهاق والتعرق، لذا فإن .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر لو معندكش تكييف.. وسائل طبيعية تلطف حرارة الجسم في الصيف ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
تزداد درجات الحرارة في فصل الصيف، وهو ما يتسبب في الشعور بالإرهاق والتعرق، لذا فإن استخدام بعض الوسائل الطبيعية قد يساعد على البقاء رطبا.
طرق بسيطة لتخفيف حرارة الجسم في فصل الصيففي فصل الصيف، وخاصة أثناء السفر والعمل، تميل أجسامنا عموماً إلى فقدان الماء بوتيرة أسرع بسبب كثرة التعرق، ويمكن الحفاظ على الجسم رطبا باستحدام طرق بسيطة بخلاف تشعيل التكييف، ومن ابرزها ما يلي :
_ شرب سوائل باردة :
يمكن أن يساعد شرب السوائل الباردة في تقليل درجة حرارة الجسم عن طريق تبريد الجسم من الداخل، وذلك لمنع حدوث الجفاف، الامر الذي قد يؤدي إلى تقليل حرارة الجسم.
_ الاستحمام بالماء البارد:
ويمكن للاستحمام بالماء البارد أن يقلل من درجة حرارة الجسم ويعطيه إحساس بالانتعاش.
طرق بسيطة لتخفيف حرارة الجسم في فصل الصيف_ تجنب الأعمال الشاقة:
في درجات الحرارة المرتفعة، من المرجح أن يشعر الشخص بدرجة أقل من الحرارة إذا تجنب القيام بالأعمال الشاقة.
_ الملابس :
ويمكن لتخفيف الملابس وارتداء ملابس ذات الوان فاتحة وخفيفة، أن تساعد على تحفيف حرارة الجسم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فی فصل الصیف
إقرأ أيضاً:
تكييف المبادرة التركية والمبادىء الدولية : محاولة خروج من الحديث المباشر إلى دور الوسيط
(1) ما يثار عن المبادرة التركية بين السودان والامارات العربية المتحدة هو فى خلاصته سيناريو لتغيير المسار من تفاوض بين دولتين وفق مبادئ القانون الدولي إلى مقاربات (خشنة) تعتبر الامارات فيه نفسها كضامن بإسم مليشيا الدعم السريع ، على أن تكون تركيا ضامن لموقف الحكومة السودانية ، وبذلك تضمن الأمارات دخول مليشيا الدعم السريع فى معادلة التفاوض ونتائجها وتتجنب اتهامها بتبنى قضايا ذات شأن داخلي..
وما نشر من تسريبات فى نقاط محددة ، هو فى حقيقة الأمر تحقيق لثلاث اهداف دفعة واحدة ، فهى قياس نبض لتوجهات الرأى العام و(امنيات) لإنعاش معنويات طرف متعسر ، و (تخمينات) لإرباك المشهد السياسي الداخلي ، وما تم من تصعيد فى بعض المنابر هو أمر مقصود.. وسنأتى لذلك بالتفصيل إن شاءالله..
(2)
يؤسس مبدأ الوساطة بين الدول على اربعة نماذج اساسية:
– تقريب وجهات النظر من خلال المقاربات والنصح..
– دراسة نموذج لما ينبغي أن تكون عليه العلاقات ، وهذا نتاج دراسات خبراء فى الاقتصاد والدبلوماسية والقانون الدولى
– تطبيق نماذج تجارب مماثلة والاسترشاد بها..
– ونموذج أخير ، هو أقرب الى (فك الشفرات) ، وهو ما يسمونه السلوك العقلاني..
وفى السنوات الأخيرة ، شهدت مفهوم التفاوض دخول معادلات اخري:
– اولها: السلوك (الخشن) ، أى التهديدات والضغوط ، وقد شهدنا ذلك فى حالة مفاوضات جنيف ، وفى اغلب تحركات الولايات المتحدة الأمريكية ، فهى اقرب إلى فرض الارادة ، وقد يكون ذلك السلوك الخشن من أحد الأطراف لاخضاع الطرف الآخر..
– وثانيا: دخول (المفاوض) كضامن ، وحدث ذلك فى كثير من الحالات ،
(3)
تلتمس الدول فى بدايات اخرى أى وساطة بعض الأسباب الدافعية للاستمرار فى المفاوضات أو التوقف ، وهو ما يسمى باللقاءات الاستكشافية ، موقف كل طرف وتحفظاته ، وكل ذلك فى حدود المسؤوليات ، أى تجنب الدخول فى الشأن الداخلي للدول ، وهذه النقطة هى أول مقياس يشير إلى عدم صحة ما يتم تداوله عن مبادرة حول الخلاف السوداني – الاماراتي ، حيث تضمن قضايا من الشأن الداخلي..
ويجوز فقط للسودان الطلب من الأمارات التوقف عن دعم مليشيا آل دقلو الارهابية ، ولا تملك الإمارات سوى الدفاع عن موقفها..
ومن اسباب نجاح المفاوضات حول الوصول إلى طريق مسدود ، وما زال هذا الشوط بعيد التحقق ، حيث ترجيح كفة الحكومة السودانية فى الميدان العسكري ، ورغم محاولات رفع مكاسب المليشيا من خلال زيادة كلفة الحرب بإستهداف المدنيين بالقصف أو التجويع ، أو محاولة الدخول إلى الفاشر ، لاعطاء جرعة معنوية ، أو المضى قدماً فى مقترح حكومة منفى ، فإن فرص هذه المناورات محدودة التأثير..
ومع انفتاح القوات المشتركة فى كافة انحاء دارفور ، وصمود الفاشر ، فإن حسابات الميدان معقدة ، ولن يعترف أحد بحكومة طريدة..
ولذلك فإن الأمارات فى مرحلة تقييم المكاسب من استمرار الحرب ، مع اقتراب عودة الرئيس الامريكي دونالد ترامب ولادارته منهج آخر فى التعامل مع النزاعات الدولية ، وخلاصته : (نزع اليد)..
(4)
ما صدر من تسريبات عن نقاط محددة هى محض واحدة من ثلاثة ، اما (جس نبض) أو (تخمينات) من يسمون انفسهم خبراء دون خبرة أو (أمنيات) يائسة ، فهى تضمنت نقاط تعتبر شأناً داخلياً..
ولإحداث مقاربة أكثر فإن الاحتمالات الراجحة هى :
– خروج الإمارات من دائرة التفاوض مع الحكومة السودانية و ادخال الدعم السريع كطرف اصيل والدخول كضمان ، وبذلك تتبني اجندة مليشيا الدعم السريع دون حرج وتضمن فى سياق ذلك مصالحها ومطلوباتها ، ولهذا تم نشر هذه التسريبات ، والترويج لها ، وتبناها البعض بالموالاة أو الانتقاد ، وكلها تأتي ضمن اهداف التسريب..
– اما الاحتمال الثانى هو وساطة تركية بين أطراف سودانية ، وهذا مستبعد ، لان هناك منابر اقليمية ودولية قطعت مشوارا فى هذا الجانب..
من الضروري ، أن تستبق الحكومة السودانية ، مثل هذه المبادرات واللقاءات ذات الشأن المعقد ، بالتوضيح والتفسيرات ولا يكفي العبارات البروتكولية ، ويمكن للحكومة كذلك تسريب ما تراه بما يتفق ومصالحها..
حفظ الله البلاد والعباد
د.ابراهيم الصديق على
7 يناير 2025م
إسكان الجيزة تنفذ 12 مشروعا خدميا خلال النصف الأول من العام المالي