كيف تعزز مسلسلات رمضان الكوميدية صحتك النفسية؟.. منها الكبير أوي 8
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
تشهد قنوات الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية عرض عدد من المسلسلات الكوميدية، التي سترسم البسمة على وجوه المشاهدين خلال شهر رمضان المبارك، أبرزها مسلسل الكبير أوي 8 ومسلسل بابا جه، وعتبات البهجة، وفراولة، وصدفة ومسار إجباري.
تدعنا اللقطات الكوميدية الطريفة التي عرضها البرومو الرسمي لعدد من المسلسلات المشاركة في السباق الرمضاني 2024، إلى إلقاء الضوء على أهمية الضحك في تحسين الحالة النفسية والتخفيف من الضغوط والأعباء اليومية، إذ تتضح آثار الابتسامة قصيرة المدى في القدرة على الاستنشاق بشكل سليم وتحفيز عمل القلب والعضلات والرئتين، بحسب ما ذكره موقع مايو كلينيك الطبي.
ويساعد الضحك كذلك على استرخاء العضلات وتحفيز عمل الدورة الدموية، فضلًا عن التخلص من الأفكار السلبية بسهولة، والتفكير بشكل إيجابي، وزيادة الرضا الشخصي وتحسين الحالة المزاجية، كما يساعد الضحك على تقليل القلق والتوتر والاكتئاب.
في إطار هذا، أكدت الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائية الصحة النفسية، في حديثها لـ«الوطن»، أن الضحك قادر على التخفيف من آثار الإجهاد والتعب الجسدي، كما يساهم الضحك في وقف المشاعر المؤلمة والتخلص من مشاعر الغضب والحزن، وبجانب هذا يعمل على تحسين المزاج، ما يحفز قيم الإنجاز والتركيز وتحسين جودة الحياة.
وأضافت عبد الرحمن، أن مشاركة الضحك مع الآخرين خلال مشاهدة المسلسلات والبرامج الكوميدية، يقوي الروابط الاجتماعية، ويخلق مساحات من الود والألفة، كما يُعزز العمل الجماعي.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسلات كوميدية مسلسل الكبير أوي المزاج العام
إقرأ أيضاً:
مسلسلات رمضان 2025.. ملخص الحلقة 14 مسلسل الأميرة ضل حيطة
أحداث الحلقة الـ 14 من مسلسل الأميرة ضل حيطة.. بدأت أحداث الحلقة الـ 14 من مسلسل الأميرة ضل حيطة بأن زينب (ياسمين صبري) تستكمل وضع خطة إنتاج برنامجها الجديد «ضل حيطة» التي ستتطرق فيه إلى المشاكل الأسرية والزوجية وتفضح شخصية طليقها أسامة (نيقولا معوض)، وتنجح زينب في أولى حلقات برنامجها في ظل غضب طليقها أسامة، ومن ناحية أخرى ترفع قضية ضم ابنها سيف لحضانتها.
وتذهب زينب إلى الطبيبة النفسية الخاصة بها لتحليل شخصية أسامة لتصطدم بتحليل شخصيته النرجسية المريضة، وترجع زينب بشريط حياتها معه لتكتشف أنه قام بخداعها بكل الأشكال وقام بإبعادها عن أهلها وأصدقائها.
على جانب آخر نجحت نانسي (مها نصار) بأن تجعل أسامة، يتزوجها بشكل شرعي بدلًا من زواجهم العرفي، بعدما هددته بحرقه وحرق الفيلا إذا رفض طلبها.
ويذهب أسامة إلى مقر القناة التي تعمل بها زينب ويرسل لها بوكيه ورد عليه إسم ابنهما سيف، لكنها تلقي الورد في القمامة، وتتصل نانسي (مها نصار) بزوجها أسامة، وتسأله عن سر تواجده في مدينة الإنتاج الإعلامي، وتشتعل غيظا بأنه يهتم بطليقته ويحاول الوصول إليها بكل الطرق.
ويكتشف أسامة أن نانسي، تخترق هاتفه وتتبعه، فيقوم بالذهاب إلى أهل طليقته زينب.
مسلسل الأميرة ضل حيطةمسلسل الأميرة ضل حيطة مكون من 15 حلقة، وهو من بطولة ياسمين صبري، نيقولا معوض، وفاء عامر، هالة فاخر، عزت زين، عابد عناني، نضال الشافعي، مها نصار، والعمل من إنتاج مها سليم، وتأليف محمد سيد بشير وإخراج شيرين عادل.
تعرض قناة أبو ظبي الإماراتية، مسلسل الأميرة ضل حيطة لـ ياسمين صبري، الساعة 11:00 مساءً، بتوقيت الإمارات، ويعاد عرض المسلسل الساعة 3:30 فجرًا.
اقرأ أيضاًمسلسل فهد البطل الحلقة 14.. نجاح فهد في مهمة التمساح والزواج من كناريا
مسلسل الكابتن الحلقة الأخيرة.. زواج حسام من حبيبته سما وخطوبة جدته «ميمي جمال»
هروب عزت وميار من أسعد.. أحداث الحلقة الـ 14 من مسلسل قلبي ومفتاحه