المقاومة الفلسطينية تنشر مشاهد لطائرة كواد كابتر الإسرائيلية بعد إسقاطها
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
نشرت سرايا القدس مشاهد للطائرة الصهيونية من نوع "كواد كابتر" التي أسقطتها وسيطرت عليها، خلال تنفيذها مهام استخبارية شرق خانيونس.
على جانب آخر، افتتح الجيش الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، مركزًا للصحة النفسية لعلاج الجنود المحتاجين لرعاية الصحة العقلية والنفسية.
وحسب سبوتنيك، ذكرت إذاعة الجيش الإسرائيلي، اليوم الأربعاء، أنه خوفا من موجة الطلبات المتزايدة، فإن الجيش الإسرائيلي يعلن عن افتتاح مركز للصحة العقلية لعلاج الجنود الذين يحتاجون إلى رعاية الصحة العقلية.
وأشارت الإذاعة على موقعها الإلكتروني إلى أن مركز الصحة النفسية أو العقلية سيكون مركزا وطنيا وإقليميا، على حد وصفها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: المقاومة الفلسطينية كواد كابتر الجيش الإسرائيلي خانيونس
إقرأ أيضاً:
دور الرياضة في تعزيز الصحة العقلية
تعد الرياضة من أهم العوامل التي تساهم في الحفاظ على صحة الجسم والعقل على حد سواء، بينما يركز الكثيرون على فوائدها الجسدية، فإن تأثيرها الإيجابي على الصحة العقلية لا يقل أهمية، وتساعد الرياضة في تحسين الحالة النفسية وتخفيف التوتر، مما يساهم في تعزيز نوعية الحياة.
التمارين الرياضية تسهم في إفراز هرمونات السعادة مثل الإندورفين والسيروتونين، التي تلعب دورًا أساسيًا في تقليل مشاعر القلق والاكتئاب، بفضل هذه الهرمونات، يشعر الفرد بتحسن المزاج وراحة نفسية بعد ممارسة الرياضة، كما أن النشاط البدني يعزز قدرة الجسم على التكيف مع الضغوط اليومية ويقلل من مستويات التوتر.
الأبحاث تشير إلى أن ممارسة الرياضة بانتظام تساهم في تحسين جودة النوم، مما ينعكس إيجابًا على الصحة العقلية. فالأشخاص الذين يمارسون الرياضة يميلون إلى النوم بشكل أفضل، مما يعزز قدرتهم على التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية. بالإضافة إلى ذلك، فإن الرياضة تساعد في زيادة الثقة بالنفس وتقدير الذات، مما يؤدي إلى تحسين صورة الشخص عن نفسه وقدرته على مواجهة ضغوط الحياة.
التمارين الرياضية قد تكون أيضًا وسيلة فعالة للتغلب على الاكتئاب الخفيف إلى المعتدل، وبالذات الأنشطة مثل المشي، الجري، أو اليوغا، التي تساهم في تحسين التواصل مع الجسم والشعور بالاسترخاء والتوازن النفسي، ليس فقط لتحسين المزاج، بل أيضًا لتحفيز الشعور العام بالسلام الداخلي.
الرياضة ليست فقط وسيلة للحفاظ على الجسم، بل هي عامل رئيسي لتحسين الصحة العقلية، من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، يمكننا تعزيز قدرتنا على التعامل مع الضغوط، وتحسين مزاجنا، والحفاظ على عقل صحي ومتوازن.
مسلسلات رمضان 2025.. المطربة الشعبية رحمة محسن تبدأ تسجيل أغنيتها بـ «فهد البطل»