صحافة العرب:
2025-04-05@22:17:11 GMT

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الصحة الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا، جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن الحد الأقصى من الكافيين باليوم، للشخص الواحد، هو 4 أكواب من القهوة السوداء.ونصح تجمع الرياض الصحي الأول .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن الحد الأقصى من الكافيين باليوم، للشخص الواحد، هو 4 أكواب من القهوة السوداء.

ونصح تجمع الرياض الصحي الأول (عبر حسابه بموقع تويتر)، بالحرص على الالتزام بشرب الحد الطبيعي من الكافيين، وهو (400) ملجم يوميا، او ما يساوي (4) أكواب من القهوة السوداء.

كانت وزارة الصحة، حذرت في وقت سابق، من الإفراط في تناول الكافيين واستهلاكه، مبينة أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تأثير عكسي في الشهية، وتحفيز الجهاز العصبي المركزي.

كما ان زيادة جرعة الكافيين قد تؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الإنسان ومن أبرزها: الأرق، والغثيان، وتسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، والصداع وآلام الصدر، والهلوسة، وفقدان التحكم بالعضلات.

وأوضحت وزارة الصحة، أنه يمكن التعامل مع الأعراض السابقة، بالإكثار من شرب المياه، وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة، بالإضافة إلى تناول الأكل الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.  

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

صحة غزة: 100 شهيد خلال الـ 24 ساعة الماضية

أعلنت وزارة الصحة في غزة ، اليوم الخميس، 03 إبريل 2025، وصول مستشفيات القطاع 100 شهيد، و138 إصابة خلال 24 ساعة الماضية.

وفيما يلي نص التقرير كما وصل وكالة سوا:

وزارة الصحة في غزة:

التقرير الإحصائي اليومي لعدد الشهداء والجرحى جراء العدوان الإسرائيلي على قطاع غزة.

▪وصل مستشفيات قطاع غزة 100 شهيد(منهم 3 شهيد انتشال)، و 138 إصابة خلال 24 ساعة الماضية

▪ لازال عدد من الضحايا تحت الركام وفي الطرقات لا تستطيع طواقم الاسعاف والدفاع المدني الوصول اليهم.
 
▪حصيلة الشهداء والاصابات منذ 18 مارس 2025 بلغت (1,163 شهيد، 2,735 اصابة)

▪ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي الى 50,523 شهيد و 114,776 اصابة منذ السابع من اكتوبر للعام 2023م.

المصدر : وكالة سوا اشترك في القائمة البريدية ليصلك آخر الأخبار وكل ما هو جديد المزيد من أخبار غزة المحلية "الصحة" تُحذّر من تداعيات الوضع الصحي الكارثي في غزة أكثر من 40 شهيدا في الغارات الإسرائيلية الأخيرة على غزة وخانيونس محدث: حماس تقرر عدم الرد والتعاطي مع الورقة الإسرائيلية الأخيرة الأكثر قراءة الأورومتوسطي: إسرائيل تقتل 103 فلسطينيين بغزة كل 24 ساعة شرطة بن غفير تتجاهل قرار التحقيق مع وزير وعضوي كنيست 3 شهداء بغارة إسرائيلية استهدفت بلدة يحمر في جنوب لبنان الجيش الإسرائيلي: تحول جذري في سياسة إسرائيل تجاه حماس وغزة عاجل

جميع الحقوق محفوظة لوكالة سوا الإخبارية @ 2025

مقالات مشابهة

  • استشاري تغذية علاجية: الحد الأقصى الآمن لتناول الفاكهة هو حجم قبضة اليد
  • عادات يوميّة تدمّر الصحة.. تعرّف عليها
  • أحدث إحصائية لعدد شهداء غزة
  • وزارة الخارجية تدين اقتحام المجرم بن غفير للمسجد الأقصى المبارك
  • وزارة الخارجية تُدين اقتحام المجرم بن غفير للمسجد الأقصى
  • الخارجية تُدين اقتحام المجرم بن غفير للمسجد الأقصى
  • "الخارجية الكويتية" تدين اقتحام بن غفير المسجد الأقصى
  • صحة غزة: 100 شهيد خلال الـ 24 ساعة الماضية
  • "الصحة" تُحذّر من تداعيات الوضع الصحي الكارثي في غزة
  • ليبيا تدين اقتحام الأقصى واستهداف منشأة للأونروا وتدعو لمحاسبة الاحتلال دوليا