صحافة العرب:
2025-04-28@19:18:08 GMT

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

شاهد المقال التالي من صحافة السعودية عن الصحة الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا، جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن الحد الأقصى من الكافيين باليوم، للشخص الواحد، هو 4 أكواب من القهوة السوداء.ونصح تجمع الرياض الصحي الأول .،بحسب ما نشر صحيفة عاجل، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.

الصحة: الحد الأقصى للقهوة 4 أكواب يوميًا

جددت وزارة الصحة، التذكير، بأن الحد الأقصى من الكافيين باليوم، للشخص الواحد، هو 4 أكواب من القهوة السوداء.

ونصح تجمع الرياض الصحي الأول (عبر حسابه بموقع تويتر)، بالحرص على الالتزام بشرب الحد الطبيعي من الكافيين، وهو (400) ملجم يوميا، او ما يساوي (4) أكواب من القهوة السوداء.

كانت وزارة الصحة، حذرت في وقت سابق، من الإفراط في تناول الكافيين واستهلاكه، مبينة أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى تأثير عكسي في الشهية، وتحفيز الجهاز العصبي المركزي.

كما ان زيادة جرعة الكافيين قد تؤدي إلى العديد من الآثار السلبية على الإنسان ومن أبرزها: الأرق، والغثيان، وتسارع نبضات القلب، وصعوبة التنفس، والصداع وآلام الصدر، والهلوسة، وفقدان التحكم بالعضلات.

وأوضحت وزارة الصحة، أنه يمكن التعامل مع الأعراض السابقة، بالإكثار من شرب المياه، وممارسة بعض الأنشطة الخفيفة، بالإضافة إلى تناول الأكل الغني بالألياف والفيتامينات والمعادن.  

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

الصحة: 12 شهيداً وجريحاً في العدوان الأمريكي على أمانة العاصمة

الثورة نت/سبأ أعلنت وزارة الصحة والبيئة، استشهاد وإصابة 12 مواطناً بينهم أطفال ونساء جراء استهداف العدوان الأمريكي أحياء سكنية بمديريتي السبعين وبني الحارث في أمانة العاصمة. وأكدت وزارة الصحة في بيان تلقت وكالة الأنباء اليمنية (سبأ) نسخة منه، استشهاد مواطنين اثنين وإصابة واحد جراء استهداف العدوان منزل في حي 14 أكتوبر بمديرية السبعين. وأفادت بإصابة تسعة مواطنين بينهم امرأتان وثلاثة أطفال في العدوان الأمريكي على حي سكني غرب الروضة بمديرية بني الحارث. وأدانت وزارة الصحة استمرار العدو الأمريكي في استهداف الأحياء السكنية في انتهاك صارخ للقانون الإنساني الدولي.

مقالات مشابهة

  • وزارة الصحة: 125 شخصاً ضحايا العدوان الأمريكي على مركز إيواء المهاجرين في مدينة صعدة
  • مقتل 60 وإصابة 65 مهاجراً أفريقياً بقصف العدوان الأمريكي لمركز إيواء بصعدة
  • الحد الأقصى للسحب اليومي من البنوك وإنستاباي بعد قرار المركزي
  • الإبادة الجماعية مستمرة.. 53 ألف شهيد و118 ألف جريح في غزة
  • بإشراف السفير.. السفارة لدى البحرين تعلن استقبال المواطنين يوميًا - عاجل
  • عن غارة حلتا.. بيان من وزارة الصحة
  • الصحة: 12 شهيداً وجريحاً في العدوان الأمريكي على أمانة العاصمة
  • أحدث إحصائية لعدد شهداء غزة
  • النقل العام مجانًا في تركيا يومي 1 و19 مايو!
  • 78 قتيلًا بقصف إسرائيلي على غزة خلال 24 ساعة