RT Arabic:
2024-11-08@09:32:31 GMT

"كرش" الرجال يهدد بمرض مزمن منتصف العمر

تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT

'كرش' الرجال يهدد بمرض مزمن منتصف العمر

وجدت دراسة جديدة أن الرجال الذين يعانون من وزن زائد في منطقة البطن (الكرش) قد يصابون بشيخوخة الدماغ وانخفاض الإدراك في منتصف العمر.

ويعتقد الباحثون أن ارتفاع نسبة الدهون في البنكرياس والكبد لدى الرجال، قد يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالخرف. ومع ذلك، لم يكن الحال كذلك بالنسبة للنساء.

وشملت الدراسة 204 أشخاص أصحاء في منتصف العمر لديهم تاريخ عائلي لمرض ألزهايمر.

ووجد فريق البحث أن الرجال الذين لديهم نسبة عالية من الدهون في البطن عانوا من انخفاض وظيفة الإدراك. 

إقرأ المزيد كيف نحافظ على نتائج فقدان الوزن بعد وقف عقاقير مكافحة السمنة؟

وقال ميشال شنايدر بيري، من روتجرز هيلث، نيوجيرسي: "ارتبطت زيادة الدهون في البنكرياس بانخفاض الإدراك وحجم الدماغ لدى الذكور في منتصف العمر المعرضين لخطر الإصابة بمرض ألزهايمر".

وقال سابير غولان شيختمان، من مركز Sheba الطبي في إسرائيل: "تشير النتائج إلى أن نسبة الدهون في البطن، وليس مؤشر كتلة الجسم، تشكل عامل خطر لانخفاض الأداء الإدراكي وارتفاع خطر الإصابة بالخرف". 

وتسمى الدهون الزائدة التي تتراكم حول الجذع وتحيط بالأعضاء الحيوية بالدهون الحشوية، حيث تساهم في ظهور بطن بارزة (الكرش) وشكل الجسم التفاحي غير المرغوب فيه.

يذكر أن الدهون الحشوية شديدة الخطورة، حيث تتسرب الأحماض الدهنية إلى مجرى الدم. وتختلف عن الدهون تحت الجلد الأقل خطورة والتي تتراكم تحت سطح الجلد مباشرة وتعد المسؤولة عن السيلوليت.

ويعتقد العديد من الأكاديميين أن محيط الخصر مؤشر أكثر دقة للسمنة وخطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب، مقارنة بمؤشر كتلة الجسم (BMI) الشائع الاستخدام.

نشرت الدراسة في مجلة السمنة.

المصدر: ديلي ميل

المصدر: RT Arabic

كلمات دلالية: البحوث الطبية السمنة الصحة العامة امراض امراض القلب مرض الشيخوخة منتصف العمر الدهون فی

إقرأ أيضاً:

فوائد الأفوكادو.. فاكهة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن

الأفوكادو هو أحد الأطعمة الصحية التي تحتوي على مزيج من الدهون الصحية والعناصر الغذائية المفيدة. يُعتبر من الأغذية التي تساعد في تعزيز الصحة العامة، وله تأثيرات إيجابية على العديد من جوانب الجسم.


 

الأفوكادو غني بالدهون الأحادية غير المشبعة، والتي تعتبر من الدهون الصحية التي تُساهم في تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب. هذه الدهون الصحية تعمل أيضًا على تقليل الالتهابات في الجسم وتعزيز صحة الأوعية الدموية.


 

كما يحتوي الأفوكادو على الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم وتعزيز صحة الأمعاء. الألياف تساهم أيضًا في الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم في الوزن. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأفوكادو على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين K، فيتامين C، فيتامين E، والبوتاسيوم، مما يُعزز صحة الجلد والعظام.

 

الأفوكادو يُعد أيضًا مصدرًا ممتازًا لمضادات الأكسدة مثل اللوتين والزياكسانثين، التي تحسن من صحة العين وتقلل من خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر.


 

يمكن تضمين الأفوكادو في النظام الغذائي اليومي بسهولة عن طريق إضافته إلى السلطات، السندويشات، أو حتى تناوله كوجبة خفيفة.

 

العناية بالشعر الجاف والتالف في خطوات بسيطة نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر فوائد حمض الهيالورونيك للبشرة| أبرزها الترطيب العميق والنضارة الجوافة.. فاكهة غنية بالفوائد لصحة مثالية وجسم نشيط فوائد تناول الزبادي وأثره على الصحة| هام للبشرة فوائد تناول المكسرات وأثرها على الصحة علاج التصبغات والبقع الداكنة بطرق طبيعية وفعّالة فوائد حبة البركة الصحية والجمالية وكيفية استخدامها فوائد الفحم النشط في العناية بالبشرة وكيفية استخدامه بأمان فوائد زيت اللافندر لصحة البشرة والشعر وتأثيراته العلاجية

مقالات مشابهة

  • فوائد الأفوكادو.. فاكهة صحية غنية بالفيتامينات والمعادن
  • فوائد الشوكولاتة الداكنة لصحة القلب والدماغ
  • بعد ظهوره في الأسواق.. ما تأثير تناول القرنبيط على الجسم
  • «ملكات» أشباه الرجال!؟ لو أحبتك «٢»
  • مفاجأة.. الجبن قليل الدسم مضر بالصحة
  • التدخين يزيد من دهون البطن الحشوية
  • «مشية مُضحكة» لطفلة عمرها 5 سنوات تكشف إصابتها بمرض خطير
  • مع انخفاض درجات الحرارة.. 8 طرق سهلة لتقوية المناعة
  • كيت ميدلتون أكثر ايمانًا بعد الكشف عن اصابتها بمرض السرطان
  • نصائح للوقاية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر