5 نصائح حول كيفية التحدث مع أطفالك عن الوزن الزائد

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- ليس سرًّا أنّ نسبة متزايدة من الأمريكيين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة المفرطة، وهذا الواقع يشمل الأطفال، ذلك أن من تتراوح أعمارهم بين 2 و 19 عامًا ويمكن تصنيفهم على أنهم يعانون من السمنة المفرطة بلغت نسبتهم 20٪، أو 1 من كل 5 أطفال.

وقال الدكتور جاك يانوفسكي، طبيب الغدد الصماء لدى الأطفال في المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية، لكبير المراسلين الطبيين لدى CNN، الدكتور سانجاي غوبتا في برنامجه الخاص "Chasing Life"، إنّه "تحديدًا، بين سبعينيات وتسعينيات القرن المنصرم، سُجّلت زيادة كبيرة في عدد الأطفال المصابين بالسمنة المفرطة".

بالنسبة للأطفال، يحدّد الأطباء السمنة المفرطة على نحو مختلف قليلاً عن البالغين. إذ يتم حساب مؤشر كتلة الجسم لدى لأطفال، الذي لا يتسم قياسه بدقة، بالطريقة ذاتها (الوزن بالكيلو غرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر)، لكن عتبة السمنة ليست مؤشر كتلة الجسم 30 وما فوق. عوض ذلك، تتم مقارنة الأطفال بالآخرين من العمر والجنس ذاتهما. إذا كان مؤشر كتلة الجسم لديهم مساويًا أو يفوق الـ95 مئين (إذا فاق المؤشر 95 من أصل 100  طفل آخر من العمر  والجنس ذاتهما)، سيصنّفوا كمصابين بالسمنة المفرطة. أما السمنة الشديدة فتتمثّل بأن يكون مؤشر كتلة الجسم مساويًا أو يفوق الـ 120 مئين. 

المصدر: CNN Arabic