طبيبة تكشف مزايا شرب الماء الدافئ
تاريخ النشر: 28th, February 2024 GMT
قالت أخصائية الغدد الصماء ديليارا ليبيديفا، إن واحدة من مزايا الماء الدافئ المستخدم هي تقليل لزوجة الدم، لذا يجب الحرص على شرب الماء الدافئ بشكل دائم.
استشاري تغذية يحذر: شرب الماء خلال الفطار في رمضان كارثة (فيديو) فوائد الماء الدافيجاءت ثقافة شرب الماء الدافئ إلينا من الصينيين وهناك، يعتاد السكان المحليون على شرب المياه بهذا الشكل منذ الطفولة المبكرة.
وكشفت الطبيبة في قناة برقية أن الماء الدافئ أو الساخن (غير الحارق) له العديد من الفوائد الصحية.
على وجه الخصوص، أشارت ديليارا ليبيديفا إلى أن استخدام الماء الدافئ يساهم في تأثير فقدان الوزن.
أوصت الطبيبة بشرب كوب من الماء ونصف ساعة قبل الوجبات للتخلص من الوزن الزائد - هذه العادة تساعد على تناول كميات أقل من الطعام.
يجعل الماء الدافيء أيضًا الدم أقل لزوجة، مما يقلل من الحمل الذي يجب أن يعمل به القلب، وبالإضافة إلى ذلك يحسن عملية التمثيل الغذائي.
بالإضافة إلى ذلك، يتم تحفيز إنتاج الصفراء، ونتيجة لذلك يعمل الجهاز الهضمي بشكل أكثر فعالية، وكذلك يتم تنشيط نظام إزالة السموم الطبيعي للجسم، كما إنه مع إضافته إلى عصير الليمون يحسن البشرة ويمنع التورم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الماء الدافئ التمثيل الغذائي فقدان الوزن لزوجة الدم الماء الدافئ شرب الماء
إقرأ أيضاً:
لا أزمة فى اسطوانات الغاز والمستودع يعمل بكامل طاقته... وهناك وفره
صرحت نادية عصمت رئيس الوحدة المحلية لقرية اولاد نجم القبلية بمركز نجع حمادي فى محافظة قنا، وتعليقا على أزمة مستودع اسطوانات الغاز ، قائلة : مستودع نجع إبراهيم، ليس مغلق ويعمل بكامل طاقته التشغيلية، مضيفه ان إدارة المستودع تقوم بتقريب وتوزيع حمولة السيارة على مدار الاسبوع بالقرب من قرية الكلح الشرقى وباقى القرى بالاولاد نجم، وذلك كنقطة تتوسط جميع قرى اولاد نجم القبلية، فى بادرة منهم لتخفيف وتقريب المسافات على المواطنين.
واوضحت رئيس قرية اولاد نجم القبلية، أن المستودع يقوم بتفريغ حمولته وبيعها للمواطنين بالقرب من الكلح الشرقى، وذلك لتخفيف من على المواطنين وتقريب المسافات على باقى القرى البعيدة كقري البقيلى و ساحل البقيلى ونجع ضاحى وباقى قرى اولاد نجم القبلية.
واوضح ان المنطقة الموجود بها المستودع هى فى الأساس تتمتع بوجود الغاز الطبيعى بها، موضحه ان القرية لا تعانى من نقص فى اسطوانات البوتاجاز وهناك وفرة فى اسطوانات الغاز، ذاكره أن الكمية المقررة للمستودع والتى تبلغ ٥٠٠ أسطوانة فى الاسبوع لا يتم توزيعها كلها بسبب ضعف الإقبال من المواطنين، لوجود فائض فى اسطوانات الغاز المنزلى وعدم استيعاب استهلاك القرية لحصة المستودع .
واضافت نادية عصمت، انه فى حالة وجود اى شكوى من قبل المواطنين بعدم وجود اسطوانات او حاجتهم لاسطوانات غاز منزلى، يرجى التقدم بطلب للوحدة المحلية لقرية اولاد نجم القبلية او لوحدة التموين بالقرية، مؤكده انه سيتم توفير الكميات المطلوبة فى الحال.
محافظ قنا يعلن الإنتهاء من تنفيذ مشروع "إدارة محلية مستدامة" لتدريب موظفي الوحدات المحلية القروية
أعلن الدكتور خالد عبدالحليم محافظ قنا، بأنّه تمّ الانتهاء من تنفيذ مشروع "إدارة محلية مستدامة"، ضمن فعاليات تدريب "وعي" لموظفي الوحدات المحلية القروية.
يأتي ذلك في إطار البرنامج القومي لتطوير الريف المصري، المرحلة الجديدة من مبادرة "حياة كريمة"، وتم تنفيذه خلال الفترة من أغسطس وحتى نوفمبر 2024، تحت رعاية وزارة التنمية المحلية وبالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي وبرنامج الأغذية العالمي (WFP)، بهدف تحقيق تنمية محلية مستدامة.
وأوضح الدكتور علاء شاكر، مدير وحدة تنفيذ برنامج "حياة كريمة" بمحافظة قنا، أن المشروع يهدف إلى تزويد المتدربين بالمهارات والمعارف اللازمة لعقد جلسات تدريبية تهدف إلى رفع الوعي المجتمعي حول القضايا المعوقة للتنمية الاقتصادية والاجتماعية، وسيقوم الموظفون المتدربون بإعداد وتنفيذ خطط لجلسات توعوية في عدد من القرى بالمحافظة، وهي سمهود بمركز أبوتشت، و العركي والكوم الأحمر بمركز فرشوط، و السمطا بحري، فاو قبلي، أبو مناع بحري بمركز دشنا، و المراشدة بمركز الوقف، والحراجية، خزام، وحجازة قبلي بمركز قوص، وتركز الجلسات على موضوعات الزواج المبكر، صحة الأم والطفل، ختان الإناث، وتنظيم الأسرة.
وأشار "شاكر" إلى أنه تم تنفيذ 46 ندوة توعوية من أغسطس وحتى أكتوبر 2024، استفاد منها 1010 مواطنين، و شارك في فعاليات المشروع نخبة من المتخصصين، منهم الدكتورة دعاء عرفة، مدير برامج الحماية الاجتماعية ببرنامج الأغذية العالمي بالقاهرة، السيد أحمد جعفر، مسؤول التنمية الريفية بوزارة التنمية المحلية، ومحمد محيي الدين، مساعد دعم إداري ومنسق ميداني ببرنامج الأغذية العالمي، ومحمد أنور، منسق برنامج الأغذية العالمي بمحافظة قنا، والسيدة سحر سليمان، مسؤولة متابعة مبادرة حياة كريمة ومنسقة برنامج الأغذية العالمي بالمحافظة.
تأتي هذه الجهود في إطار دعم المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية "بداية جديدة لبناء الإنسان"، التي تهدف إلى تعزيز التنمية المستدامة وتحقيق نقلة نوعية في المجتمعات الريفية بمحافظة قنا.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات