تعتبر الكبد والقوانص من الاكلات الشهية واللذيذة والتي قيمة غذائية عالية ويحبها الكبار والصغار ولها اكثر من طريقة حتى الا يمل منها افراد اسرتك فيمكن ان تقومي بعملها مشوية أو مقلية أو بالبصل والطماطم فهي مفيدة لاطفالك وافراد اسرتك فهي تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية والدهون.. الخ، وغيرها من العناصر الهامة ومن خلال السطور القادمة سنتعرف على طريقة عمل صينية الكبدة والقوانص مع البطاطس المشوية في الفرن.

طريقة عمل الكبد والقوانص بالبطاطسالمكوّناتنصف كيلو من كبد الدجاج والقوانص المشكّلة، والمقطّعة إلى أحجام متوسّطة. حبتان كبيرتان من البصل الأبيض، المقشّر والمقطّع إلى شرائح طولية.ثلاثة فصوص متوسّطة الحجم من الثوم المطحون.قرنان من الفلفل الأخضر المفروم إلى مكعّبات متوسّطة الحجم.نصف كوب من البقدونس الطازج والمفروم بشكل ناعم..ثلاث حبات كبيرة من البطاطس المقشرة، والمقطّعة إلى شرائح متوسّطة الحجم.ثلاث حبات كبيرة من البندورة الطازجة، والمقطعة إلى شرائح رفيعة.ملعقتان صغيرتان من ملح الطعام.ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.ملعقة واحدة صغيرة من الشطة المطحونة.ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا.ملعقة صغيرة من مسحوق الهيل المطحون.ربع ملعقة صغيرة من بهار الكزبرة المطحون.ربع كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من عصير البندورة الطبيعية أو الجاهزة. طريقة التحضيرنقوم باحضار صينية الفرن ونقوم بخلط جميع الخضروات مع بعضها البعض، ثم نقوم بقسمها إلى قسمين ونقوم باضافة جزء منها على كمية البصل المقطع ونفركها جيدا ثم نقوم بوضع البصل المبهر في قاع الصينية.غسل الكبد والقوانص جيدا ونقوم برشها بباقي كمية البهارات ونخلطها جيدا ثم نقوم بوضع شرائح البطاطس فوق شرائح البصلل ونقوم برش بعض البهارات والملح ونخلطهم جيدا.ثم نقوم برش كمية البقدونس المفروم فوق البطاطس ثم تغطية الكبدة والقوانص ثم نقوم بتوزيع الطماطم  المقطعة على الوجه.ثم نقوم بمزج كمية زيت الزيتون وعصير الطماطم ثم نسكبه على الكبدة ثم نقوم بتغليف صينية الكبدة بورق الالمنيوم وندخلها الفرن لمدة ساعة كاملة حتى تنضج جميع المكونات.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: رمضان 2024 ملعقة صغیرة من

إقرأ أيضاً:

زي العربيات .. طريقة عمل طبق فول بالدقة للشيف نجلاء الشرشابي

تعتبر طريقة عمل طبق فول بالدقة كما يقدم على عربات الفول، من أكثر الوصفات التي يطلبها الكثيرون، وذلك لما يتمتع به من مذاق شهي ومميز.

شهية ومختلفة.. طريقة عمل كريب فاهيتا الدجاج صينيةطريقة عمل المسحب المقلي في المنزل

وقدّمت الشيف نجلاء الشرشابي طريقة عمل طبق فول بالدقة، ويمكن تحضيره في المنزل في أقل من 10 دقائق، وتكفي هه الوصفة لحوالي 5 أفراد، وإليكم الوصفة بالتفصيل

طريقة عمل طبق فول بالدقةطريقة عمل طبق فول بالدقة

مقادير طريقة طبق عمل فول بالدقة:

2 كوب فول مدمس.

2 فص ثوم مفروم.

عصير ليمونة.

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

1 ملعقة صغيرة كمون.

1 ملعقة صغيرة شطة (اختياري).

1 ملعقة صغيرة ملح.

رشة فلفل أسود.

بقدونس مفروم للتزيين.


طريقة عمل طبق فول بالدقة:

ـ لتسخين الفول: ضعي الفول المدمس في قدر على نار متوسطة وأضيفي القليل من الماء لتسخينه.

ـ لتحضير الدقة: في وعاء صغير، اخلطي الثوم المفروم مع الكمون، الملح، الفلفل الأسود، الشطة (إذا رغبتِ)، وعصير الليمون.

ـ أضيفي زيت الزيتون إلى الخليط وقلبي جيداً حتى تتجانس المكونات.

ـ لإضافة الدقة إلى الفول: أضيفي خليط الدقة إلى الفول المدمس الساخن وقلبي جيداً حتى يتشرب الفول النكهات.

ـ اسكبي الفول في طبق التقديم ووزعي عليه البقدونس المفروم للتزيين.

ـ قدمي الفول ساخناً مع الخبز البلدي والسلطة الخضراء.

مقالات مشابهة

  • طريقة تحضير تشيز كيك صحي بالماتشا
  • طريقة عمل البيتزا الطاسة فى دقائق
  • طريقة عمل بطاطس ملفوفة بالدجاج
  • طريقة عمل صينية قرع العسل بالبشاميل
  • وصفة مميزة.. طريقة عمل مكرونة بالسجق
  • طريقة عمل قرع العسل بالبشاميل بطريقة سهلة وبسيطة
  • زي العربيات .. طريقة عمل طبق فول بالدقة للشيف نجلاء الشرشابي
  • وصفة للعشاء سهلة وسريعة.. طريقة عمل بطاطس بيورية بالجبن
  • طريقة عمل فطائر بالجبن في المنزل
  • في دقيقتين.. طريقة عمل البان كيك بدون بيض