تعتبر الكبد والقوانص من الاكلات الشهية واللذيذة والتي قيمة غذائية عالية ويحبها الكبار والصغار ولها اكثر من طريقة حتى الا يمل منها افراد اسرتك فيمكن ان تقومي بعملها مشوية أو مقلية أو بالبصل والطماطم فهي مفيدة لاطفالك وافراد اسرتك فهي تحتوي على الفيتامينات والاملاح المعدنية والدهون.. الخ، وغيرها من العناصر الهامة ومن خلال السطور القادمة سنتعرف على طريقة عمل صينية الكبدة والقوانص مع البطاطس المشوية في الفرن.

طريقة عمل الكبد والقوانص بالبطاطسالمكوّناتنصف كيلو من كبد الدجاج والقوانص المشكّلة، والمقطّعة إلى أحجام متوسّطة. حبتان كبيرتان من البصل الأبيض، المقشّر والمقطّع إلى شرائح طولية.ثلاثة فصوص متوسّطة الحجم من الثوم المطحون.قرنان من الفلفل الأخضر المفروم إلى مكعّبات متوسّطة الحجم.نصف كوب من البقدونس الطازج والمفروم بشكل ناعم..ثلاث حبات كبيرة من البطاطس المقشرة، والمقطّعة إلى شرائح متوسّطة الحجم.ثلاث حبات كبيرة من البندورة الطازجة، والمقطعة إلى شرائح رفيعة.ملعقتان صغيرتان من ملح الطعام.ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الأسود.ملعقة واحدة صغيرة من الشطة المطحونة.ملعقة صغيرة من مسحوق البابريكا.ملعقة صغيرة من مسحوق الهيل المطحون.ربع ملعقة صغيرة من بهار الكزبرة المطحون.ربع كوب من زيت الزيتون.نصف كوب من عصير البندورة الطبيعية أو الجاهزة. طريقة التحضيرنقوم باحضار صينية الفرن ونقوم بخلط جميع الخضروات مع بعضها البعض، ثم نقوم بقسمها إلى قسمين ونقوم باضافة جزء منها على كمية البصل المقطع ونفركها جيدا ثم نقوم بوضع البصل المبهر في قاع الصينية.غسل الكبد والقوانص جيدا ونقوم برشها بباقي كمية البهارات ونخلطها جيدا ثم نقوم بوضع شرائح البطاطس فوق شرائح البصلل ونقوم برش بعض البهارات والملح ونخلطهم جيدا.ثم نقوم برش كمية البقدونس المفروم فوق البطاطس ثم تغطية الكبدة والقوانص ثم نقوم بتوزيع الطماطم  المقطعة على الوجه.ثم نقوم بمزج كمية زيت الزيتون وعصير الطماطم ثم نسكبه على الكبدة ثم نقوم بتغليف صينية الكبدة بورق الالمنيوم وندخلها الفرن لمدة ساعة كاملة حتى تنضج جميع المكونات.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: رمضان 2024 ملعقة صغیرة من

إقرأ أيضاً:

طريقة عمل البابا غنوج بالطحينة

قدم الدكتور أحمد بدوى خبير التغذية العلاجية عبر صفحته الخاصة بموقع التواصل الإجتماعي فيسبوك، طريقة عمل سلطة بابا غنوج بالطحينة.

باذنجان رومى أسود
- ½ كوب طحينة
- ملعقة كبيرة ممسوحة ثوم مفروم
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- ملعقة صغيرة ممسوحة شطة
- ملعقة صغيرة فلفل أسود
ملعقة صغيرة ملح او أكثر حسب الرغبة
- عصير ليمونة
- ربع كوب خل
- ربع كوب ماء
- بقدونس مفروم

طريقة عمل سلطة البابا غنوج
قومى بشواء الباذنجان الرومى من خلال وضعه دون تقطيعه على الشبكة فى الفرن.

- بعد أن تصبح القشرة الخارجية له لينة "طرية" يتم عمل اختبار بالسكينة للتأكد من تمام السواء.

- بعد التأكد من نضج الباذنجان نتركه حتى يبرد تماماً، ثم يتم تقشيره وضربه فى "الكبة".

- نحضر كافة المكونات التى سبق ذكرها فى المقادير ونخلطهم جميعاً جيداً فى بولة كبيرة.

- نضيف الخليط السابق إلى الباذنجان، ونقلبهم جيداً حتى يتجانس الخليط مع بعضه.

- تقدم سلطة البابا غنوج بعد تزيينها بالبقدونس.

مقالات مشابهة

  • طريقة عمل القرنبيط قي الفرن| بمذاق لا يقاوم
  • طريقة عمل البابا غنوج بالطحينة
  • حضري شرائح الدجاج المشوية مع الخضار وتمتعي بقوام نحيف
  • طريقة عمل صوص البيستو الأحمر
  • طريقة عمل سمك هامور سنجاري
  • البطاطا بالبروكلي والفطر للنباتيين.. المقادير وطريقة التحضير
  • في 30 دقيقة.. طريقة عمل البطاطس المقرمشة المشوية
  • طريقة عمل كوردون بلو بالدجاج المفروم
  • صينية البطاطس بالبارميزان.. المقادير وطريقة التحضر
  • بدون خميرة.. طريقة عمل خبز الصاج في الخلاط