- أيمن الرمادي.. من الهبوط مع أسوان إلى فرصة التتويج مع سيراميكا
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
شاهد المقال التالي من صحافة مصر عن أيمن الرمادي من الهبوط مع أسوان إلى فرصة التتويج مع سيراميكا، 08 52 ص السبت 22 يوليو 2023 أيمن الرمادي المدير الفني لفريق سيراميكا كليوباترا .،بحسب ما نشر أخبار الوطن، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات أيمن الرمادي.. من الهبوط مع أسوان إلى فرصة التتويج مع سيراميكا، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
08:52 ص | السبت 22 يوليو 2023
أيمن الرمادي المدير الفني لفريق سيراميكا كليوباترا
يشهد ملعب الجيش ببرج العرب مواجهة حاسمة تجمع الفريق الكروي الأول بالنادي المصري مع نظيره سيراميكا كليوباترا، محدد لها الثامنة والنصف مساء اليوم السبت، بنهائي كأس الرابطة المحترفة في نسختها الثانية.
أيمن الرمادي في مواجهة قوية ضد ميمي عبد الرازقومن المقرر أن يشهد اللقاء مواجهة مثيرة من خارج الخطوط بين أيمن الرمادي المدير الفني لسيراميكا كليوباترا وميمي عبد الرازق المدير الفني لفريق المصري، ويسعى كل طرف لقيادة فريقه للانتصار.
ومن المفارقات أن أيمن الرمادي، أنهى مسابقة الدوري الممتاز وهو يتولى تدريب أسوان، وهبط أبناء زهرة الجنوب بعد الخسارة من الداخلية بأربعة أهداف مقابل هدفين، في لقاء الجولة الأخيرة، وشاء القدر أن يتولى تدريب سيراميكا ويكون بعد أيام قليلة من هبوط فريقه السابق على موعد منتظر مع الوصول لمنصة التتويج، حال قيادة فريقه الجديد سيراميكا لحصد لقب كأس الرابطة.
أيمن الرمادي المدير الفني لسيراميكا
سيراميكا تفوق على المصري مرتينوالتقى فريق المصري مع سيراميكا كليوباترا مرتين هذا الموسم بالجولتين الأولى والثامنة عشرة بمسابقة الدورى، وفاز سيراميكا مرتين بثلاثية نظيفة، إلا أن مباراة اليوم تبقى لها حسابات مختلفة وستكون خارج التوقعات.
فريق المصري
ورغم التفوق على المصري في مباراتين الدوري، إلا أن فريق سيراميكا كليوباترا يعيش حالة من عدم الاستقرار الفني بعد أن حسم بقاءه بالدوري الممتاز في الجولات الأخيرة من عمر المسابقة، ثم رحل حلمي طولان عن القيادة الفنية للفريق بنهاية مباريات الفريق بمسابقة الدوري، وتولى أيمن الرمادي المهمة بدلاً منه وسيكون اختباره الأول مع الفريق حاسماً بمواجهة المصري بنهائي كأس الرابطة.
وهو ما يجعل المدير الفني الجديد لسيراميكا يعول على خبرات قائد الفريق محمد إبراهيم وصلاح محسن وميدو جابر في قيادة خط الهجوم، مع الاعتماد على قدرات حارسه المميز محمد بسام، حال حسم اللقاء عن طريق ركلات الترجيح.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس سیرامیکا کلیوباترا
إقرأ أيضاً:
الشيب المبكر: الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى ظهور الشعر الرمادي في سن الشباب
يمانيون../
الشيب المبكر: لماذا يظهر الشعر الرمادي قبل الأوان؟
الشيب، عادة ما يُعتبر علامة على تقدم العمر، لكن في بعض الأحيان يظهر الشعر الرمادي في سن مبكرة، ليحير الكثيرين حول أسبابه وكيفية تأثيره على مظهر الإنسان. يظهر الشيب نتيجة لتوقف إنتاج صبغة الميلانين التي تمنح الشعر لونه، ولكن هل هناك أسباب أخرى غير الشيخوخة تؤدي إلى الشيب المبكر؟
أظهرت الدراسات الحديثة، مثل تلك التي نُشرت في مجلة “Journal of Cosmetic Dermatology”، أن الإجهاد النفسي يمكن أن يزيد من احتمالية ظهور الشيب قبل بلوغ سن الثلاثين. فالتوتر والقلق المرتبطان بالاكتئاب يمكن أن يؤثران بشكل كبير على بصيلات الشعر أكثر من العوامل الأخرى مثل التدخين أو النظام الغذائي.
العوامل الوراثية وتأثير التوتر
توضح الدكتورة ألكسندرا فيليفا، المختصة بالأمراض الجلدية، أن الوراثة تُعد العامل الرئيس في ظهور الشيب المبكر، حيث يُنتقل جين IRF4 المسؤول عن تنظيم إنتاج الميلانين من الآباء إلى الأبناء. ولكن التوتر المستمر يعد عاملاً مهماً في تسريع هذه العملية، حيث يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم، مما يعيق نمو الشعر ويؤثر سلبًا على بصيلاته.
التغذية وأثرها على صحة الشعر
من العوامل الأخرى التي تساهم في ظهور الشيب المبكر، هو نقص العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الشعر للنمو بشكل سليم. الفيتامينات مثل C و B9 و B12، وأحماض أوميغا 3، والمعادن مثل الحديد والزنك، تلعب دورًا كبيرًا في الحفاظ على صحة بصيلات الشعر وإنتاج الميلانين. عدم توافر هذه العناصر في النظام الغذائي قد يؤدي إلى تدهور صحة الشعر، بما في ذلك الشيب المبكر.
أمراض الغدة الدرقية وتأثيرها على الشعر
أمراض الغدة الدرقية، التي تؤدي إلى انخفاض في إنتاج الهرمونات، قد تساهم أيضًا في ظهور الشيب. عندما لا تُنتج الهرمونات بكميات كافية، يتباطأ التمثيل الغذائي ويتوقف تجدد الخلايا، مما يحد من قدرة الجسم على إنتاج الميلانين. وهذا يؤدي إلى ظهور الشيب، بالإضافة إلى جفاف الشعر وسهولة تلفه وزيادة تساقطه.
الإجهاد التأكسدي: التأثير الخفي على الشعر
الإجهاد التأكسدي، الذي يحدث بسبب تدمير الخلايا بواسطة الجذور الحرة، يعتبر أيضًا من العوامل المؤثرة في الشيب المبكر. تنشأ الجذور الحرة في الجسم نتيجة عمليات الأيض الطبيعية، أو من الخارج بسبب التلوث البيئي، التدخين، تناول الكحول، أو التعرض للإشعاع. إذا كان الجسم يفتقر إلى مضادات الأكسدة الكافية لتحييد تأثير هذه الجذور، فإن ذلك يساهم في تدمير خلايا الشعر وبالتالي تغيير لونه إلى الرمادي.
كيف يمكن إبطاء ظهور الشيب؟
لإبطاء ظهور الشيب، من الضروري أولاً تحديد السبب الجذري لهذا التغيير. يتضمن ذلك تقليل مستويات التوتر والانفعالات السلبية، وإجراء فحوصات طبية لعمل الغدة الدرقية وتحليل مستويات الفيتامينات والمعادن في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بالإقلاع عن العادات السيئة مثل التدخين وتناول الكحول، واتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
تدرك العديد من الأشخاص أن الشيب ليس مجرد تغير طبيعي في الجسم، بل هو أيضًا مؤشر على أهمية الحفاظ على صحتهم النفسية والجسدية من أجل تأخير هذه العملية.
الشروط الإضافية وراء الأزمة الكبرى بين الزمالك وزيزو