الأهرام: عوامل كثيرة تؤكد الشراكة الاستراتيجية الأبدية بين مصر ودول الخليج
تاريخ النشر: 27th, February 2024 GMT
ذكرت صحيفة «الأهرام» أنه على الرغم من أن علاقة مصر بدول الخليج العربية، هي من المسلمات، التي لا يجد البعض حاجة للحديث عنها، إلا أن هذه العلاقة في حاجة مستمرة لإعادة التأكيد والبحث والدراسة، حتى توضع في سياقها الإستراتيجي، دون الاكتفاء بالمعاني الأخوية والعاطفية، التي لدى الجانبين الكثير منها، الذي يدعو للاطمئنان والسعادة.
وأوضحت الصحيفة في افتتاحية عددها الصادر اليوم الثلاثاء بعنوان «مصر والخليج.. علاقات إستراتيجية» أن عوامل كثيرة تؤكد الشراكة الاستراتيجية الأبدية بين مصر ودول الخليج، وتفسر «موجة الاستثمار الخليجية المحمودة» حاليًا نحو مصر، ومن هذه العوامل تحمل مسئولية الوضع العربي خاصة بعد الحرب الإسرائيلية على غزة.
وأضافت «الأهرام» كشفت الحرب معاني جديدة، تؤكد وحدة الموقف العربي، والشراكة الاستراتيجية الاقتصادية، فمهما كان من أهمية الاستثمارات العربية في الخارج، يبقى الاستثمار في مصر هو مستودع الأمن القومي وعماد هيكل القوة العربية الجديد، وهو الرهان الأساسي لاستنهاض القدرة الشاملة للأمة، وفي الفترة المقبلة، سيبقى تكثيف الوجود الاقتصادي المتبادل على الجانبين، وشراكات المصالح والاقتصاد والأعمال والمؤسسات والتكنولوجيا والعلوم، وقبل ذلك شراكات الرؤى والمشروعات الوطنية، هي أساس توثيق العلاقة وتطويرها.
اقرأ أيضاًمجلس الإمارات للمستثمرين: صفقة «رأس الحكمة» تعكس مستوى الشراكة الاستراتيجية والاقتصادية بين البلدين
وزير البترول يبحث مع نظيره القبرصي تطوير الشراكة الاستراتيجية
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الأسبوع الأهرام الجمهورية الصحف المصرية دول الخليج صحف القاهرة غزة مصر الشراکة الاستراتیجیة
إقرأ أيضاً:
3 تمارين يومية لتقوية عضلات الرقبة والظهر.. تحميك من مشكلات كثيرة
يعاني كثيرون من آلام الظهر والرقبة المزمنة نتيجة كثرة جلوسهم في العمل، ما يفسد عليهم حياتهم اليومية، ورغم ذلك، فإن خطورة هذه الآلام أنها قد تتطور وتقود إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة، لا سيما في حال ضعف العضلات؛ لذا ولتجنب هذه المشكلات، يمكن الإشارة إلى بعض التمارين المنزلية التي تساعد في تقوية عضلات الظهر والرقبة.
تقوية عضلات الظهر والرقبةوحسب ما ورد على موقع «هيلث لاين» الطبي، فإن عضلات الظهر والرقبة هي حجر الأساس لدعم الجسم وحمايته من الإصابات، وبالتالي فإن قوتها ومرونتها يساعد في تقليل آلام الظهر والرقبة من خلال تحسين الوضعية وتوزيع الوزن بشكل متساوٍ على العمود الفقري، وأيضًا زيادة المرونة والقدرة على الحركة مما يسهل أداء الأنشطة اليومية، إلى جانب تحسين المزاج والنوم؛ إذ أن التوتر العضلي في الرقبة والظهر يمكن أن يؤدي إلى الأرق والاكتئاب، فضلًا عن الوقاية من إصابات العمود الفقري مثل الانزلاق الغضروفي والخشونة.
ويمكن تقوية عضلات الظهر والرقبة من خلال ممارسة بعض التمارين المنزلية البسيطة، منها:
1- تمارين الإطالة:
إطالة عضلات الرقبة: ارفع رأسك ببطء نحو السقف، ثم ادره إلى اليمين واليسار، وكرر هذا التمرين عدة مرات. إطالة عضلات الظهر: اجلس على كرسي وضع يديك خلف رأسك، وارفع صدرك للأمام وارخِ كتفيك للخلف.2- تمارين القوة:
رفع الكتفين: قف بشكل مستقيم وارفَع كتفَيك نحو أذنيك، ثم اخفضهما ببطء، وكرر هذا التمرين عدة مرات. جسر الألوية: استلقِ على ظهرك واثني ركبتيك، وارفع ساقيك عن الأرض حتى يكون جسمك على شكل خط مستقيم من الركبتين إلى الكتفين.3- تمارين الاستقرار:
بلانك: استند على مرفقيك وأصابع قدميك مع الحفاظ على جسمك مستقيمًا وكأنه لوحًا، وحاول الاحتفاظ بهذا الوضع لأطول فترة ممكنة. نصائح عند ممارسة التمارينوهناك مجموعة من النصائح التي يجب مراعاتها عند ممارسة هذه التمارين للاستفادة منها وتجنب الخطر، وهي:
قبل البدء بأي برنامج تمارين جديد، استشر طبيبك أو معالج فيزيائي، خاصة إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية.
علماء فلك يكتشفون كوكب شبيه بالأرض