صحافة العرب:
2024-12-25@06:02:36 GMT

تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك صحة وطب

تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT

تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك صحة وطب

صحة وطب، تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك،المغنيسيوم معدن مهم لوظيفة الجسم، حيث يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.

تعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك

المغنيسيوم معدن مهم لوظيفة الجسم، حيث يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على ضغط الدم طبيعيًا، وقوة العظام واستقرار ضربات القلب، فى السطور التالية نتعرف على فوائد المغنيسيوم لصحتك، بحسب موقع "web md"

فوائد المغنيسيوم يقول الخبراء إن الكثير من الناس لا يتناولون ما يكفي من الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم. البالغين الذين يحصلون على أقل من الكمية الموصى بها من المغنيسيوم هم أكثر عرضة لارتفاع علامات الالتهاب.

 وقد ارتبط الالتهاب بدوره بحالات صحية كبيرة مثل أمراض القلب والسكري وأنواع معينة من السرطان.أيضًا ، يبدو أن انخفاض المغنيسيوم عامل خطر لهشاشة العظام.

هناك بعض الأدلة على أن تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم والمعادن الأخرى يمكن أن يساعد في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

يستخدم المغنيسيوم عن طريق الوريد أو الحقن لعلاج حالات أخرى ، مثل تسمم الحمل ونوبات الربو الشديدة.

 المغنيسيوم هو أيضا العنصر الرئيسي في العديد من مضادات الحموضة والملينات.

من النادر حدوث نقص خطير في المغنيسيوم لكن هو أكثر احتمالا في الأشخاص الذين: لديهم مرض في الكلى

لديهم مرض كرون أو حالات أخرى تؤثر على الهضم

 لديهم مشاكل في الغدة الجار درقية

تناول أدوية معينة لمرض السكري والسرطان

 كبار السن

المصدر: صحافة العرب

كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس ضغط الدم

إقرأ أيضاً:

ابتكار روبوت قابل للارتداء يساعد مرضى الشلل النصفي على المشي

ابتكر باحثون من جمهورية كوريا روبوتا خفيف الوزن قابل للارتداء، يمكنه مساعدة المصابين بالشلل النصفي على المشي وتخطي العوائق وصعود الدرج.

وقال فريق مختبر إكسوسكيلتون “الهيكل الخارجي” في المعهد الكوري المتقدم للعلوم والتكنولوجيا، إن هدفهم هو صنع روبوت يتكامل بسلاسة في الحياة اليومية للأفراد ذوي الإعاقة.

وعرض كيم سونج هوان، أحد أعضاء الفريق والذي يعاني من الشلل النصفي، النموذج الأولي الذي ساعده على المشي بسرعة 3.2 كيلومتر في الساعة وصعود مجموعة من السلالم واتخاذ خطوات جانبية للانزلاق والجلوس على مقعد.

ويصل وزن الروبوت ، الذي أطلق عليه اسم “ووك أون سوت إف1”، إلى 50 كيلوجراما ويحتوي على 12 محركا إلكترونيا تحاكي حركات المفاصل البشرية أثناء المشي.

ولضمان توازن المستخدم أثناء المشي، تم تجهيز الروبوت بأجهزة استشعار على باطن القدمين وفي الجزء العلوي من الجسم، والتي تراقب 1000 إشارة في الثانية وتتوقع الحركات التي يرغب المستخدم في القيام بها.

وقال بارك جونج سو، أحد أعضاء الفريق، إن العدسات الموجودة في مقدمة الروبوت تعمل كعينين وتقوم بتحليل محيطه وتحديد ارتفاع السلالم واكتشاف العوائق للتعويض عن نقص القدرة الحسية للمستخدمين المصابين بالشلل النصفي الكامل.وام


مقالات مشابهة

  • 6 فوائد مذهلة لتناول زيت الزيتون كل يوم.. تعرف عليها
  • تعرف على أفضل 5 خضروات مفيدة لمرضى السكري
  • شجرة منتشرة بمصر معجزة طبيعية لعلاج مئات الأمراض
  • عاجل| أسماء البنوك والصرفات المتاح لديهم خدمات تحويل الأموال من الخارج إلى مصر
  • «المركزي» يكشف عن الوكلاء الدوليين المتاح لديهم تحويل الأموال لحظيا إلى مصر
  • ابتكار روبوت قابل للارتداء يساعد مرضى الشلل النصفي على المشي
  • ماذا يحدث لجسمك عند شرب الكركديه؟.. فوائد مذهلة
  • 30 دقيقة يوميًا.. تعرف على فوائد الجري لصحة الإنسان
  • لمرضى القلب والسكري.. 6 فوائد غير متوقعة عند تناول هذا المشروب
  • هل يساعد زيت الزيتون في تخفيف ألم العظام؟