قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض

أسباب عدم انتظام دقات القلب

روسيا – تشير البروفيسورة بيفوفاروفا بقسم العلاج بكلية الطب في جامعة التعليم إلى أن 100 نبضة في الدقيقة في حالة الراحة يدل على تسرع في نبض القلب.

ووفقا لها، الأسباب الفسيولوجية المؤقتة وغير المرتبطة بالمرض تشمل: التوتر والقلق والانزعاج، والجهد البدني، واستهلاك الكافيين، ومشروبات الطاقة، والكحول أو النيكوتين، والجفاف، وارتفاع درجة حرارة الجسم (مثلا مع نزلات البرد أو الأنفلونزا)، وتناول بعض الأدوية (مثل، أدوية علاج الربو أو نزلات البرد).

وتشير إلى أن هناك أيضا أسباب مرضية تتطلب الاهتمام. وتشمل هذه: أمراض القلب (عدم انتظام ضربات القلب، مرض نقص التروية، قصور القلب)، فقر الدم، فرط نشاط الغدة الدرقية، انخفاض مستوى ضغط الدم، العدوى أو العمليات الالتهابية في الجسم، اختلال توازن الكهارل (نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم). مشيرة إلى أنه إذا كان معدل النبض 100 نبضة في الدقيقة نادرا ودون أعراض خطيرة، فقد يكون هذا متغيرا طبيعيا.

وتقول: “إذا ارتفع معدل ضربات القلب بعد ممارسة الرياضة أو التوتر أو شرب القهوة، فهذا أمر طبيعي. لأنه بعد الاستراحة سينخفض ويعود إلى حالته الطبيعية. ولكن إذا بقي مرتفعا عند مستوى 100 ضربة أو أكثر أثناء الراحة، مصحوبا بدوار أو ضيق في التنفس أو ألم أو ضعف في الصدر، فهذا يثير القلق ويجب اتخاذ ما يلزم لخفضه”.

ومن أجل ذلك وفقا لها، يجب الاستلقاء أو الجلوس والاسترخاء وأخذ أنفاس عميقة، وبعدها زفير بطيء. وعند وجود شعور بالجفاف يجب شرب الماء، وفي نفس الوقت يجب تجنب الكافيين والكحول والتدخين.
ولكن إذا استمر معدل النبض 100 أو أكثر لفترة طويلة دون أسباب واضحة، أو ظهرت أعراض إضافية فيجب استشارة الطبيب لتشخيص السبب ووصف العلاج المناسب.

ووفقا لها، للوقاية، يجب تجنب التوتر والإرهاق، وممارسة النشاط البدني المعتدل بانتظام (المشي والسباحة)، ومراقبة مستوى ضغط الدم ومستوى الكوليسترول. واتباع نظام غذائي متوازن مع تجنب الإفراط في تناول الكافيين والسكر والأطعمة الدهنية.

المصدر:صحيفة “إزفيسيا”

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲ ساعة

علامات قبول العبادات وكيفية الاستمرار على الطاعة بعد رمضان

من علامات قبول العبادات أن يحبب الله الطاعة إلى قلبك فتأنس بها، وتطمئن إليها، قال تعالى: {الَّذِينَ آمَنُواْ وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللّهِ أَلاَ بِذِكْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ} [الرعد:28].كيف نعالج الكسل في العبادة بعد رمضان؟.. علي جمعة يجيبخطيب المسجد النبوي: عيد الفطر فرحة صيام وعبادة ودعوة للاستقامةعلامات قبول العباداتكما أن كره المعصية علامة من علامات القبول عند الله أيضًا، قال تعالى: {وَلَكِنَّ اللَّهَ حَبَّبَ إِلَيْكُمُ الإِيمَانَ وَزَيَّنَهُ فِي قُلُوبِكُمْ وَكَرَّهَ إِلَيْكُمُ الْكُفْرَ وَالْفُسُوقَ وَالْعِصْيَانَ أُوْلَئِكَ هُمُ الرَّاشِدُونَ} [الحجرات:7].كما أن من علامات قبول العبادة والطاعة ظهور آثارها في السلوك والعمل، وحسن معاملة...

صدى البلدقبل ۱۴ ساعة

علامات الأظافر.. تغيرات لن تتوقعها تكشف مشاكل خطيرة

تعد الأظافر نافذة على صحتك فالأظافر الصحية تكن ناعمة وخالية من البقع و تغير اللون أو الملمس أو الشكل قد يشير إلى مشاكل صحية.وفقا لما جاء في موقع scripps نعرض لكم اهم علامات الاظافر ودلالاتها الصحية.تقول الدكتورة أراسيلي بونيلا نافاريت، أخصائية الطب الباطني في مركز سكريبس كوستال الطبي في هيلكريست : في معظم الأحيان، تكون هذه تغيرات غير ضارة ناتجة عن نمط الحياة أو إصابة في الظفر ومع ذلك، قد تكون في بعض الحالات علامة على مشاكل صحية، مثل اختلال التوازن الغذائي أو مشاكل الغدة الدرقية.تغييرات الملمسأظافر رقيقة أو ناعمة الأظافر...

لجریدة عمانقبل ۱۷ ساعة

أنشيلوتي: مبابي قد يصبح أسطورة في ريال مدريد

مدريد (أ ف ب) - قال المدرب الإيطالي لنادي ريال مدريد ثاني الدوري الإسباني لكرة القدم كارلو أنشيلوتي إن المهاجم النجم الفرنسي كيليان مبابي قادر على أن يصبح أسطورة للنادي الملكي مثل البرتغالي كريستيانو رونالدو هدافه التاريخي.كان مبابي معجبا برونالدو منذ صغره، وبعد انضمامه إلى ريال مدريد قادمًا من باريس سان جرمان الفرنسي الصيف الماضي، عادل رصيد المهاجم البرتغالي البالغ 33 هدفًا في موسمه الأول في سانتياغو برنابيو.وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحافي عشية استضافة ريال سوسييداد في إياب نصف نهائي مسابقة كأس الملك: ما أتمناه لمبابي هو أن يكون قادرًا...

شفق نیوزقبل ۲۰ ساعة

الاتحاد الآسيوي يحسمها: لا تغيير لموعد أو مكان مباراة العراق والأردن

صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة

موضي الفليج والشيف رشود القاسم يتحدثان عن أكلات العيد

أميرة خالد تحدثت موضي الفليج المهتمة بالموروث الشعبي عن الأكلات التقليدية في العيد . وقالت “الفليج” خلال لقاء تليفزيوني: الجريش معروف عند أهل نجد ، وأيضا الشامية وهاتان الأكلتان اللي عند أهل نجد في القديم . وفي سياق متصل، تحدث الشيف رشود القاسم عن أشهر أكلات العيد، وقال أن أساس الجريش هو أن يُغسل وينقع حتى لا يطول في مدة الطبخ وقال أن البصل يحمس ولا يحمر والجريش أساسه الكمون حيث يحمس مع البصل ويأخذ وقت من ساعة لساعة ونصف على حسب مدة النقع . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/1xWzj2ntV4REhpwX.mp4

صدى البلدقبل ۲۱ ساعة

أسعار الذهب ثاني يوم العيد في مصر

يحرص العديد من المواطنين على متابعة أسعار الذهب اليوم في مصر، حيث يحظى المعدن الأصفر باهتمام واسع بين المستثمرين والمقبلين على الزواج أو الخطوبة، لا سيما مع عيد الفطر المبارك. ويعتبر الذهب أحد أهم وسائل الادخار والاستثمار، نظرا لكونه ملاذا آمنا في ظل التقلبات الاقتصادية المستمرة التي تؤثر على الأسعار محليا وعالميا. متوسط أسعار الذهب اليوم في مصر بدون مصنعية يتم تحديث أسعار الذهب يوميا وفقا لحركة السوق المحلية والعالمية، وفيما يلي متوسط أسعار الذهب اليوم بمحلات الصاغة في مصر بدون احتساب المصنعية: - عيار 24: - سعر البيع: 5063 جنيها...

صدى البلدقبل ۱ یوم

علامات تكشف فساد الفسيخ والرنجة.. لا تتجاهلها قبل الأكل!

تُعتبر الرنجة والفسيخ من أهم الأصناف على مائدة الاعياد، التى يحتفل بها أغلب المصريين، وفى المناسبات أيضا، وذلك دفع الكثير من الأطباء للتحذير من تناولها، وذلك بسبب عدم الانتباه لجودتها، ما يجعلها تسبب الكثير من المشاكل الصحية، لذلك يجب التحقق من علامات الفساد قبل استهلاكها لتجنب أي أضرار محتملة عند تناول الرنجة والفسيخ.علامات تدل على فساد الفسيخ والرنجةفي هذا السياق، أوضح الدكتور عبد الرحمن شمس، أخصائي التغذية العلاجية، فى تصريحات خاصة لـ “صدى البلد”، أن هناك مجموعة من العلامات سهل اكتشافها تدل على فساد الرنجة والفسيخ، والتي يجب الانتباه إليها...

صدى البلدقبل ۱ یوم

بنسبة 99 %.. مكون سحري من مطبخك لعلاج تساقط الشعر

تساقط الشعر مشكلة شائعة تؤثر على الأفراد من جميع الأعمار والخلفيات الوراثية.وتختلف الأسباب، مثل نمط الحياة أو البيئة أو الطقس، ولكن هل تعلم أن حيلة واحدة يمكن أن تساعدك في التغلب على مشكلة تساقط الشعر.وفقًا لمصفف الشعر، جاويد حبيب، يمكن لمكون أساسي واحد في مطبخك أن يساعدك في حل مشاكل تساقط الشعر. البصل لتعزيز نمو الشعرجميع إعلانات الزيوت التي تدّعي إعادة نمو الشعر هي مجرد خدع، استخدام البصل، المكون الرئيسي في المطبخ، بدلًا من زيوت الشعر أو غيرها من منتجات نمو الشعر. خذوا عصير البصل ودلكوا به شعركم كما لو كنتم...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

أسباب عدم انتظام دقات القلب

روسيا – تشير البروفيسورة بيفوفاروفا بقسم العلاج بكلية الطب في جامعة التعليم إلى أن 100 نبضة في الدقيقة في حالة الراحة يدل على تسرع في نبض القلب. ووفقا لها، الأسباب الفسيولوجية المؤقتة وغير المرتبطة بالمرض تشمل: التوتر والقلق والانزعاج، والجهد البدني، واستهلاك الكافيين، ومشروبات الطاقة، والكحول أو النيكوتين، والجفاف، وارتفاع درجة حرارة الجسم (مثلا مع نزلات البرد أو الأنفلونزا)، وتناول بعض الأدوية (مثل، أدوية علاج الربو أو نزلات البرد). وتشير إلى أن هناك أيضا أسباب مرضية تتطلب الاهتمام. وتشمل هذه: أمراض القلب (عدم انتظام ضربات القلب، مرض نقص التروية، قصور...

صدى البلدقبل ۲ یوم

يسبب مخاطر صحية.. علامات تؤكد الإفراط في استخدام الملح

ينصح الأطباء دائمًا بعدم الإفراط في استهلاك الملح والسكر لأن ذلك يؤدي إلى ضعف أعضاء الجسم الرئيسية واضطرابات صحية التمثيل الغذائي وأزمة صحية عامة.في حلقة حديثة من برنامج Science in 5 ، أوضح الدكتور فرانشيسكو برانكا ، مدير قسم التغذية من أجل الصحة والتنمية في منظمة الصحة العالمية ، جنيف ، مقدار الملح الذي يجب أن يستهلكه المرء ، ومدى خطورة النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الملح ، وغير ذلك من الأمور المثيرة للقلق، المخاطر الصحية الناجمة عن استهلاك الأملاح.علاج سوء التغذية.. أفضل الطرق لتستعيد عافيتكاحرصي على...

قبل الشراء علامات تكشف البصل الفاسد |يسبب الأمراض

أسباب عدم انتظام دقات القلب

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار