بوابة الوفد:
2025-04-16@06:01:04 GMT

تأثير بذور الكتان على التهابات الجسم

تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT

بذور الكتان من أكثر البذور فائدة لأعضاء الجسم وتعزيز عمل وظائفه الحيوية، حيث تحتوي على فيتامنات مهمة تقوي المناعة مثل البروتين والكالسيوم والألياف والمغنيسيوم.

فوائد بذور الكتان للشعر.. غنية بالفيتامينات والأوميجا 3 فوائد بذور الكتان

ووفقًا لما ذكره موقع ذا صن البريطاني، نستعرض فيما يلي أبرز الفوائد الصحية لبذور الكتان.

مضادة للالتهابات

تحتوي بذور الكتان على أحماض أوميجا 3، التي تساعد في الحماية من الأمراض المزمنة والتهابات الجسم الخطيرة.

السكري

 بذوو الكتان من أهم النباتات الغنية بالألياف والدهون الصحية، لذا فتناولها يعالج حساسية الأنسولين، ولكن بشرط أن يكون بصورة منتظمة.

السرطان

مضادات الأكسدة التي تحويها بذور الكتان قد تمنع نمو الأورام في الجسم،  وبالتالي تاني من فرص السرطان المرتبط بالهرمونات.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: بذور الكتان فوائد بذور الكتان ذا صن السكري السرطان بذور الکتان

إقرأ أيضاً:

غالانت ..اليمن أكبر تهديد لنا وهجمات أمريكا ليس لها أي تأثير


وقال غالات في مقابلة تلفزيونية.. اليمن هو أحد أخطر التهديدات لإسرائيل، و هجمات أمريكا في اليمن ليس لها أي تأثير وان السبيل الوحيد للتغلب على اليمنيون (هو وقف إطلاق النار في غزة)
مؤكدا ان الجيش الأمريكي لن ينتصر في اليمن ولن يستطيع حماية الملاحة الى اسرائيل

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • الكوسة.. كنز غذائي على مائدتك وفوائد تناولها بانتظام
  • تعد الكوسة من الخضراوات التي لا غنى عنها في المطبخ، ليس فقط لطعمها اللذيذ وتعدد طرق طهيها، بل لفوائدها الصحية الكبيرة التي تعزز صحة الجسم من الداخل والخارج.فوائد تناول الكوسةولا تعتبر الكوسة عنصرًا شهيًا في أطباقنا اليومية، بل تُعد بمثابة مكمل غذائي طبيعي يعزز صحة الجسم بالكامل، وينصح الخبراء بإدراجها ضمن النظام الغذائي بانتظام، وفقا لما نشر في موقع هيلث لاين الطبي.دراسة تكشف الوجه الخفي للفيروس المخلوي التنفسي لدى البالغين.. خطر الوفاة يتضاعفثورة في طب الأسنان.. علماء بريطانيون يزرعون أسنانًا بشرية باستخدام خلايا المريضوإلى جانب إمكانية تناول الكوسة بوصفات متنوعة،...
  • ٢٦ سبتمبر نتقبل ۱۸ ساعة
  • غالانت ..اليمن أكبر تهديد لنا وهجمات أمريكا ليس لها أي تأثير
  • وقال غالات في مقابلة تلفزيونية.. اليمن هو أحد أخطر التهديدات لإسرائيل، و هجمات أمريكا في اليمن ليس لها أي تأثير وان السبيل الوحيد للتغلب على اليمنيون (هو وقف إطلاق النار في غزة) مؤكدا ان الجيش الأمريكي لن ينتصر في اليمن ولن يستطيع حماية الملاحة الى اسرائيل
  • شبکة اخبار العراققبل ۲۲ ساعة
  • عن تأثيرِ مُفاوضات عُمان على العراق
  • آخر تحديث: 15 أبريل 2025 - 11:13 صبقلم:نــزار حيدر  ١/ من السَّابقِ لأَوانهِ الحكُم على طبيعةِ مُخرجاتِ الحِوار بينَ واشنطن وطهران، وبالتَّالي فمنَ المُبكِّر أَن نُحدِّدَ على وجهِ الدقَّةِ نَوع وحجمِ تأثيرِها على العراق. ٢/ لكن بالمُجمل فإِنَّ التَّأثير سيكونُ إِيجابيّاً بلحاظِ؛ أ/ إِنَّ إِستمرار التشنُّج بين واشنطن وطهران يدفع ثمنهُ العراق على اعتبارِ أَنَّ واشنطن ترى فيهِ جُزءاً من الملفِّ الإِيراني، كما صرَّحَ بذلكَ أَحد زعامات الإِطار التَّنسيقي. ب/ في ظلِّ أَيِّ إِتفاقٍ بينَ البلدَينِ سينتقل العراق من الفكِّ الإِيراني إِلى الفكِّ الأَميركي إِلى إِشعارٍ آخر، فلم يعُد البلد...
  • یمانیونقبل ۲۳ ساعة
  • كم يحتاج الجسم من فيتامين “سي” يوميا؟
  • عرف الانسان الحمضيات منذ فجر التاريخ و استخدامها في طعامه و شرابه و دوائه على نحو واسع و لاتزال الدراسات احديثة تتوالى في محاولة العلماء لإكتشاف المزيد من هذه الفوائد. قال مركز استشارات المستهلك بولاية ‫شمال الراين وستفاليا الألمانية إن الجسم يحتاج إلى فيتامين سي يوميا ‫بمقدار 110 ملليغرامات للرجل، و95 ملليغراما للمرأة، مع ‫مراعاة أن هذا المقدار يزداد لدى المرأة في مرحلتي الحمل والرضاعة. ‫وأوضح المركز أن المصادر الغذائية لفيتامين “سي” تتمثل في البرتقال والكيوي ‫والفلفل الأحمر، مشيرا إلى أنه من الأفضل تناول هذه الأطعمة نيئة، نظرا ‫لأن الطهي...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • علامات تؤكد نقص فيتامين د في الجسم
  • يعد فيتامين د قابل للذوبان في الدهون، وهو ضروري للصحة. فهو يحافظ على قوة العظام، ويُحسّن الصحة النفسية، ويساعد على النوم.وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة،  يُعاني ما يقرب من واحد من كل أربعة بالغين في الولايات المتحدة من نقص فيتامين د . وتعتمد الأعراض على شدة النقص وحالة الشخص.وازدادت حالات نقص فيتامين د شيوعًا خلال السنوات القليلة الماضية. يُجري مركز الصحة الجامعي أحيانًا فحوصات للكشف عن هذه الحالة لدى المرضى الذين يعانون من التعب وأعراض الاكتئاب ومشاكل العظام.أعراض انخفاض فيتامين دمعظم المصابين بنقص فيتامين د لا تظهر عليهم أي أعراض. ​​ومع ذلك، إذا كنت...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • فوائد الشاي الأخضر على الريق لحرق الدهون
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق يبحث عشاق الرشاقة عن  الرشاقة  فوائد الشاي الأخضر ، حيث تعد الرشاقة واحدة من أبرز معايير الجمال التي تهتم بها النساء في مختلف الثقافات، لما تعكسه من  مظهر جذاب يبرز العناية بالصحة والتوازن الجسدي والنفسي، فالمرأة بطبيعتها تسعى دومًا للظهور بأفضل صورة ممكنة، وتحرص على الاهتمام بجسدها كجزء من هويتها الجمالية والاجتماعية، ومع تغير معايير الموضة والوعي الصحي المتزايد، أصبحت مرادفًا للجسم المتناسق والصحي والحيوي.وتسعى الكثير من السيدات في الحفاظ على الرشاقة وسيلة لإثبات الذات واستعادة الثقة والاهتمام بالنفس، ولهذا أصبح اتباع الأنظمة الغذائية الصحية...
  • شمسان بوستقبل ۲ یوم
  • 5 مخاطر خطيرة للعدسات اللاصقة وكيف تتجنبها بسهولة
  • شمسان بوست / متابعات: أوضحت الدكتورة تاتيانا بافلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن العدسات اللاصقة – شأنها شأن أي منتج طبي – قد تشكل خطرا في حال عدم استخدامها بالطريقة الصحيحة. وتقول الدكتورة بافلوفا: “تكمن الخطورة الرئيسية في كون العدسات اللاصقة أجساما غريبة عن العين. عند عدم الالتزام بقواعد النظافة الشخصية أو اتباع إرشادات الاستخدام الصحيح، قد تسبب التهابات وأمراضا في العين. فغالبا ما يتم التعامل مع العدسات بأيدي غير نظيفة عند إخراجها من العبوة، مما يؤدي إلى انتقال الميكروبات إلى المنطقة الواقعة بين العدسة وسطح العين، وبالتالي...
  • یمانیونقبل ۳ یوم
  • أعشاب وتوابل تعزز الهضم في الصيف: 8 مكونات طبيعية لصحة جهازك الهضمي
  • يمانيون ـ منوعات مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة خلال فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل في الهضم نتيجة الخمول الذي يصيب الجهاز الهضمي بسبب التوتر والطقس الحار. ومن أجل الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي خلال هذه الفترة، ينصح خبراء التغذية بتناول أعشاب وتوابل طبيعية تُعزز من كفاءة الهضم وتساعد على تهدئة الجسم من الداخل. ووفقاً لما ذكره موقع «ذا هيلث سايت» الطبي، فإن هذه المكونات البسيطة والمتوفرة في معظم المطابخ الهندية، لا تقتصر فوائدها على الطعم فحسب، بل تساهم أيضاً في تعزيز الصحة العامة، خاصة خلال فصل الصيف....
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • المسند: أول البرد توقّاه وآخره تلقّاه
  • الرياض حذّر أستاذ المناخ بجامعة القصيم (سابقًا)، ونائب رئيس جمعية الطقس والمناخ، الدكتور عبدالله المسند، من بداية موسم البرد وتقبل نهايته . وقال المسند عبر حسابه الرسمي على منصة إكس :” أول البرد توقّاه وآخر البرد تلقّاه، هذا المثل يُحذّر من بداية موسم البرد، ويحثّ على الاحتياط له، لأن الجسم لم يتأقلم بعد، بينما يُشجّع على تقبّل نهايته لأن الجسم يكون قد تكيّف مع البرودة، وقد بدأت درجات الحرارة بالاعتدال.” ‏وأضاف:” أول البرد مُحرِق، وآخره مورِق، ويفعل بالأبدان كما يفعل بالأشجار، مثل بليغ يصوّر البرد في بدايته كشيء “مُحرِق” أي...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • يعالج هذه الأمراض.. تعرف على فوائد قرع العسل
  • قرع العسل “اليقطين” يوجد به الكثير من العناصر الغذائية التي يبحث الجميع عنها للحصول على غذاء صحي ومتوازن ومفيد للجسم، فهو يحتوي على فيتامينات مهمة مثل فيتامين أ وفيتامين ج ، ب6 ، كما توجد به المعادن مثل الحديد والكالسيوم والمغنسيوم، ويحتوي على البروتينات والسكريات، والألياف الغذائية الهامة جداً لصحة الجسم.يحتوي اليقطين على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية ومن فوائده المذهلة للصحة وفقا لموقع DailyMedicalinfo.فوائد قرع العسل للصغار و الكبار ولعلاج الكثير من الامراض: 1-تقويةالمناعة:يساعد اليقطين على تقوية صحة المناعة، لأنه يوجد به فيتامينات مهمة مثل فيتامين ج والذي يعمل...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار