أصيب بها لاعب شهير.. أعراض التواء الكاحل وطرق بسيطة للعلاج
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
كشف الدكتور محمد أسامة، رئيس الجهاز الطبي للفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك عن إصابة أحمد مصطفى "زيزو"، بالتواء في الكاحل خلال مباراة أبو سليم الليبي التي أقيمت اليوم في بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية.
التواء الكاحل
وفقا لموقع teens health ، يحدث التواء الكاحل عندما تتمدد الأربطة التي تدعم الكاحل بشكل مفرط أو تتمزق.
عندما تحدث معظم حالات الالتواء في الكاحل، يكون الكاحل مثنيًا ومقلوبًا (تتحول القدم إلى الداخل باتجاه القدم المقابلة)، يعد الالتواء في الكاحل أمرًا شائعًا، حيث يشكل 25٪ من جميع الإصابات المرتبطة بالرياضة.
ما هي علامات وأعراض التواء الكاحل؟تعتمد علامات التواء الكاحل على مدى خطورته. تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
ألم
وجع
تورم
صعوبة في تحمل الوزن أو المشي على الكاحل
كدمات
علاج التواء الكاحلحماية الكاحل عن طريق الشريط اللاصق، أو ارتداء دعامة الكاحل، أو جبيرة الكاحل
الراحة لمنع الإصابة مرة أخرى والحد من التورم. تعتمد المدة التي يحتاج فيها شخص ما إلى أخذ الأمور على محمل الجد على الإصابة. إذا لم يحدث تمزق في الأربطة، فقد تكون 10-14 يومًا فترة كافية.
دواء الالم
علاجات للمساعدة في التورم مثل:
ثلج ملفوف بمنشفة يوضع على المنطقة لمدة 20 دقيقة كل 1-2 ساعة
ضمادة مرنة ملفوفة حول المنطقة أو كم مرن لتوفير الضغط
رفع المنطقة المصابة
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: أحمد مصطفى احمد مصطفى زيزو الدكتور محمد أسامة الكونفدرالية الإفريقية بطولة كأس الكونفدرالية بطولة كأس الكونفدرالية الأفريقية
إقرأ أيضاً:
ما حقيقة زواج غادة عبد الرازق من لاعب كرة قدم سعودي؟
خلال الساعات القليلة الماضية تصدرت الفنانة غادة عبد الرازق ولاعب كرة القدم السعودي سعيد العويران تريند منصات التواصل، عقب انتشار شائعات زواجهما، مما دفع العويران للرد وحسم الجدل حول الأخبار المتداولة.
وكشف العويران في أحد اللقاءات التلفزيونية عن حقيقة ارتباطه بالفنانة غادة عبد الرازق، ونفى كل ما تردد عن زواجه سابقاً بغادة عبد الرازق.
وقال العويران: "لي الشرف في الزواج من الفنانة الكبيرة غادة عبد الرازق، فهي سيدة جميلة ومثقفة جداً لكني لم أتزوجها"، وشدد على أن العلاقة بينهما لم تتعدّ حدود الصداقة.
ولفت إلى أن الشائعات بدأت منذ لقائهما الأول خلال تصوير مسلسل "زهرة وأزواجها الخمسة"، ثم ازدادت بعد تداول فيديو لهما أثناء لقاء جمعهما في المغرب، مما أدى إلى انتشار الأقاويل بشكل واسع.
سعيد العويران - لاعب المنتخب السعودي السابق:
"أجري في مسلسل أبو الملايين 100 ألف ريال".@NADER_ALFRHAN @saeed_alowiran#Alfa pic.twitter.com/5PjfCtuPxP
جدير بالذكر أن سعيد العويران 57 عاماً ويعتبر من أشهر نجوم كرة القدم السعودية والعربية، وشارك في نهائيات بطولة كأس العالم لكرة القدم في عامي 1994 و1998.
ويعد هدفه في مرمى منتخب بلجيكا في مونديال 1994 سادس أفضل هدف في تاريخ كأس العالم، ولُقب بعد ذلك بمارادونا العرب، وفاز بجائزة أفضل لاعب في آسيا لعام 1994، وشارك العويران في 75 مباراة دولية مع الأخضر وسجل 24 هدفاً.
ومن جهة أخرى، فقد خاضت الفنانة الماراثون الرمضاني المنقضي من خلال مسلسل شباب امرأة، ويشارك في البطولة كل من، محمد محمود، رانيا منصور، أحمد فتحي، محمود حافظ، چوري بكر، حسن أبو الروس، داليا شوقي، يوسف عمر، والمسلسل من تأليف محمد سليمان عبد الملك، وإخراج أحمد حسن.