أكد خبراء الصحة أنه لابد من الالتزام بنصائح ترتيب العيون  لمواجهة هذه الأجواء غير المُتزنة، وذلك بالتزامن مع هذه الأجواء الشتوية المتقلبة، خاصة بعد تصريحات هيئة الأرصاد الجوية بزيادة الأتربة وتقلب الأجواء.

وأوضحت الدكتورة آن ماري جريف، استشاري طب العيون، أن هناك بعض النصائح التي لابد أن يلتزم بها الأفراد خلال مناخ الأتربة المتقلب، حفاظًا على مستوى الرؤية، وتجنب الأزمات البصرية، وذلك وفقًا لما نشره موقع هيلث لاين.

وقالت الدكتورة ماري، إن هناك ما يعرف بالدموع الصناعية، وهي طريقة لاستعادة الرطوبة الطبيعية للعين، ومتوفرة في بعض الصيدليات، وإذا كان الشخص يرتدي عدسات لاصقة، فلابد من التأكد نحو شراء خيار مناسب للعدسات اللاصقة.

وأضافت: إذا وجدت نفسك بحاجة إلى دموع اصطناعية أكثر من 6 مرات في اليوم، فقد تحتاج إلى اللجوء إلى الطبيب المختص حول العلاجات الطبية الموصوفة لجفاف العين.

وأشارت الدكتورة ماري إلى أن قطرات العين تساعد على الترطيب المستمر للعين أثناء أجواء الأتربة، وتعتبر مراهم العين أيضًا عاملا يزيد من تحسين الوضع الصحي للعيون، لكنه يعتبر أكثر سمكًا من قطرات العين، وعادة ما يتم استخدامها من قبل علاجات طبية موصوفة.

تعتبر أجواء فصل الشتاء والأتربة المستمرة، أحد العوامل الرئيسية المساهمة في جفاف العين، ومن ذلك يمكن استخدام مرطب داخلي لاستعادة بعض الرطوبة في الهواء.

وإذا كانت عيناك متهيجة للغاية وحمراء، فإن استخدام الكمادات الدافئة يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار وعدم الراحة، ولابد أن تكون هناك منشفة في ماء دافئ وضعها على العينين لمدة 10 دقائق لتهدئتها والراحة.

القاهرة 24

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

ختام مهرجان «كند العين للشطرنج»

العين (الاتحاد)

أخبار ذات صلة الأحبابي والراشدي يحصدان «الذهبية» في «تحدي حفيت» 110 فرق في كأس الشطرنج للمؤسسات والجاليات

اختتمت فعاليات مهرجان الشطرنج الذي نظمه نادي العين للشطرنج والألعاب الذهنية بالتعاون مع مستشفى كند، بتتويج نخبة الفائزين.
شهدت البطولة مشاركة واسعة من لاعبين يمثلون مختلف الفئات العمرية، وبرز خلالها عدد من المواهب الواعدة التي لفتت الأنظار بأدائها المميز، وحقق المركز الأول محمد بندوق، والمركز الثاني شيران بارتولوتا، والمركز الثالث سيسيل هاوسرنرت، وأفضل لاعبة أفضل لاعبة زينب المعمري. 
ونال أيان حسيب جائزة أفضل أفضل لاعب تحت 10 سنوات، ومريم الكندي أفضل لاعبة تحت 10 سنوات، وأحمد يونس الخميري أفضل لاعب تحت 14 سنة، وسارة سوزان أفضل لاعبة تحت 14 سنة، وإدواردو سيجيرو كامبو ودريك أوليفر أفضل لاعبين من مستشفى كند، وشيماء خالد أفضل لاعبة من مستشفى كند.  

مقالات مشابهة

  • العين بطل الجوجيتسو في «تحدي حفيت»
  • مستشار مالي يكشف مجموعة من النصائح الهامة لرواد الأعمال.. فيديو
  • فيصل علي ضيف «رمضان في العين»
  • أخصائي: التلوث الهوائي يزيد من خطر جفاف العين
  • ارتفاع درجات الحرارة في ليبيا ورياح نشطة تثير الأتربة
  • المنفي: لابد من الحفاظ على الهوية الأمازيغية الليبية
  • ختام مهرجان «كند العين للشطرنج»
  • أسرار الأجواء الرمضانية في السعودية من الإفطار إلى السحور.. شاهد
  • لقاء الخميسي: لابد أن تحب المرأة ذاتها وتسعى لتطوير نفسها بالرياضة والقراءة
  • عضو لجنة صياغة مسودة الإعلان الدستوري الدكتورة ريعان كحيلان: الحريات في الإعلان الدستوري وضعت لكافة مكونات الشعب في سوريا