اصنعيها في دقائق.. طريقة عمل سلطة المكرونة الإيطالية بالزيتون الأسود
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
سلطة المكرونة الإيطالية بالزيتون الأسود من السلطات الصحية التي يمكنك صنعها في دقائق، إذا شعرت بالجوع المفاجيء، وفيما يلي نقدم لك طريقة تحضيرها بالخطوات.
سلطة المكرونة الإيطالية بالزيتون الأسودطريقة عمل سلطة المكرونة الإيطالية بالزيتون الأسود
المقادير
- مكرونة : عبوة (ملونة حلزونية أو النوع المفضل)
- سلامي : 200 جم
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- تتبيلة السلطة الإيطالية : كوب
- زيتون أسود : كوب (مقطع شرائح)
- جبن موزاريلا : 250 غراماً (مفروم مكعبات)
- الأعشاب الإيطالية : ملعقة كبيرة (مجففة)
- جبنة بارميزان : نصف كوب (مبشور)
طريقة التحضير
اسلقي المكرونة ثم صفيها واتركيها جانباً.
في وعاء عميق، اخلطي المكرونة مع السلامي، والزيتون الأسود، والفلفل الأخضر، والفلفل الأحمر، والبصل، وصلصة السلطة الإيطالية.
وزعي جبن الموزاريلا والأعشاب وقلبي.
قومي بسكب السلطة في أطباق، ووزعي على الوجه جبن البارميزان وقدميها.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سلطة سلطة المكرونة
إقرأ أيضاً:
فيشر.. «رقم عالمي» في «القاعات»
نيويورك (رويترز)
حطم العداء الأميركي جرانت فيشر الرقم القياسي العالمي لسباق 3000 متر داخل القاعات، في دورة ألعاب ميلروز بنيويورك، بعد منافسة مثيرة مع كول هوكر البطل الأولمبي لسباق 1500 متر.
وتنافس فيشر مع هوكر بقوة طوال السباق، قبل أن يتجاوز فيشر مواطنه الأميركي في المنعطف الأخير مسجلاً 7 دقائق و22:91 ثانية، ومحطماً الرقم القياسي العالمي الذي سجله الإثيوبي لاميشا جيرما عام 2023، وهو 7 دقائق و23:81 ثانية.
وكان فيشر (27 عاماً) قد أحرز البرونزية في سباقي 5000 و10000 متر بأولمبياد باريس 2024.
وأنهى هوكر السباق في 7 دقائق و23:14 ثانية، متفوقاً أيضاً على رقم جيرما.