"الصحة" تنظم حلقة عمل للوقوف على أسباب سوء التغذية عند الأطفال
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
مسقط- الرؤية
نظمت وزارة الصحة بالتعاون مع منظمة الأمم المتحدة للطفولة "اليونيسف"، حلقة عمل وطنية متعددة القطاعات لتقييم أسباب سوء التغذية عند الأطفال في سلطنة عُمان، وذلك تحت رعاية سعادة وكيل الصحة للشؤون الصحية الدكتور سعيد بن حارب اللمكي، وبمشاركة الوزارات المعنية والمنظمات الدولية والجمعيات الأهلية.
حضر افتتاح الحلقة سعادة سومايرا تشودري ممثلة منظمة الصحة في سلطنة عمان.
وقدمت منظمة اليونسيف الدعم التقني خلال هذه الحلقة بحضور خبيرة التغذية الإقليمية آشيما جارج، وكاثلين هينيجان، حيث ناقشتا أسباب سوء التغذية والتي من بينها عدم حصول الطفل على الكميات الكافية من الغذاء، وممارسات التغذية غير الصحيحة مثل العزوف عن الرضاعة الطبيعية الخالصة، واستخدام بدائل حليب الأم، وكذلك تعرض الطفل للالتهابات المُعدية تعرضا متكررا.
وأوضح الخُبراء أهمية الاهتمام بمُضاعفات سوء التغذية على المديين القصير والطويل، والتي من بينها الجانب الجسدي والذهني وضعف الصحة العامة، وزيادة احتمالية التعرض للالتهابات المعدية، وارتفاع معدل وفيات الأطفال.
وفي إطار الحد من تفاقم سوء تغذية الأطفال في سلطنة عمان؛ قدمت وزارة الصحة جهودها الحثيثة المبذولة للحد من سوء التغذية، والتي تضمنت تجهيزعيادات تغذية مُكتملة، وتخصيص فنييّ تغذية مدربين ومؤهلين لمتابعة الحالات المصابة بسوء التغذية.
وتنظم الوزارة دورات تدربيبة للعاملين الصحيين لتدريبهم على تقديم المشورة لتغذية الرضع وصغار الأطفال، وكذلك تدريبهم على القياسات الجسمانية والتعامل مع حالات سوء التغذية، كما أعادت الوزارة تفعيل مبادرة المستشفيات الصديقة للطفل واستحدثت عيادات للرضاعة الطبيعية لتقديم الرعاية الصحية للأمهات المرضعات، وتدريب عدد 59 ممرضة من مختلف محافظات سلطنة عمان على برنامج دولي للرضاعة الطبيعية.
يشار إلى أنه وفقًا للمسح الوطني للتغذية في 2017، بلغت نسبة الأطفال (أقل من خمس سنوات) المصابين بالهزال (انخفاض الوزن بالنسبة للطول) 9.3% وبلغت نسبة التقزم (انخفاض الطول بالنسبة للسن) 11.4%، إضافة إلى ذلك زيادة عدد الأطفال المصابين بزيادة الوزن والسمنة (زيادة الوزن بالنسبة للطول) حيث بلغت النسبة 4.2%، وتعد هذه المؤشرات من المخاطر المتوسطة للصحة العامة حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية.
المصدر: جريدة الرؤية العمانية
كلمات دلالية: سوء التغذیة
إقرأ أيضاً:
10 نصائح مفيدة لمرضى السكر في فصل الصيف.. وهذه الأطعمة مفيدة
نقدم لكم 10 نصائح لمساعدة مرضى السكر على إدارة صحتهم بشكل فعال خلال فصل الصيف:
الأكل الصحياتبع نظامًا غذائيًا شاملًا يتضمن الكثير من الخضار الورقية والخضروات الملونة والفواكه منخفضة نسبة السكر في الدم مثل التوت والحبوب الكاملة والبقوليات والشوفان
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والأطعمة المصنعة، وكذلك الوجبات الخفيفة الدهنية، التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم وتساهم في زيادة الوزن اختر طرق طهي صحية مثل الخبز أو الشوي أو الطهي بالبخار بدلًا من القلي.
اليوجاقم بدمج أوضاع اليوغا المحددة في روتينك اليومي لتعزيز المرونة والقوة والاسترخاء تعتبر الوضعيات مثل Ardha Matsyendrasana (وضعية نصف سيد الأسماك) وBhujangasana (وضعية الكوبرا) مفيدة لأنها تحفز البنكرياس، وتحسن الدورة الدموية، وتعزز حساسية الأنسولين بالإضافة إلى ذلك، يمكن لممارسة سوريا ناماسكار (تحية الشمس) تنشيط الجسم والعقل مع تعزيز الصحة العامة.
العلاج الطبيعيفكر في دمج العلاجات الطبيعية في خطة إدارة مرض السكري لديك. يستخدم الطب الطبيعي العلاجات الطبيعية مثل الوخز بالإبر، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وتقليل مقاومة الأنسولين.
العلاج المائي، الذي يشمل علاجات المياه مثل الدش أو الحمامات المتباينة، يعزز الدورة الدموية ويخفف التوتر.
المكملات العشبية مثل القرفة أو البطيخ المر قد تساعد أيضًا في التحكم في نسبة السكر في الدم عند استخدامها تحت إشراف متخصص.
الترطيبالترطيب المناسب أمر بالغ الأهمية لإدارة مرض السكري، وخاصة في الطقس الحار عندما يزيد خطر الجفاف.
اشرب الكثير من الماء طوال اليوم للمساعدة في طرد الجلوكوز الزائد عن طريق البول والحفاظ على وظائف الكلى المثلى.
تجنب المشروبات السكرية واختر الماء العادي أو الماء المملوء بشرائح الحمضيات أو الخيار للحصول على النكهة.
جودة النوماهدف إلى الحصول على نوم جيد لمدة 6-7 ساعات في الليلة لدعم الصحة العامة والتمثيل الغذائي الأمثل للجلوكوز.
قم بإنشاء روتين قبل النوم يتضمن أنشطة مخففة مثل القراءة أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة تأكد من أن بيئة نومك مواتية للراحة مع فراش مريح، وتهوية مناسبة، والحد الأدنى من التعرض للشاشات قبل وقت النوم لتعزيز الاسترخاء والنوم المتجدد.
النظافة الشخصيةمارس عادات النظافة الجيدة للوقاية من العدوى ودعم الصحة العامة غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون الطبيعي بشكل متكرر، خاصة قبل الوجبات وبعد استخدام الحمام.
فكر في استخدام وعاء نيتي للشطف بمحلول ملحي لتنظيف الممرات الأنفية وتقليل خطر الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي، والتي قد تكون أكثر صعوبة بالنسبة لمرضى السكر في التعامل معها.
الصحة العقليةإدارة التوتر من خلال ممارسات اليقظة الذهنية مثل التأمل أو تمارين التنفس العميق، والتي يمكن أن تساعد في استقرار مستويات السكر في الدم وتقليل إنتاج الكورتيزول.
مارس الهوايات أو الأنشطة التي تجلب الفرح والاسترخاء، فكر في طلب الدعم من أحد المستشارين أو الانضمام إلى مجموعة دعم مرض السكري لتبادل الخبرات والحصول على التشجيع العاطفي.
إدارة الوزنإذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فامنح الأولوية لفقدان الوزن بشكل تدريجي ومستدام من خلال مزيج من النشاط البدني المنتظم والتعديلات الغذائية.
قم بدمج التمارين الهوائية مثل المشي السريع أو السباحة أو ركوب الدراجات، والتي تساعد على حرق السعرات الحرارية وتحسين حساسية الأنسولين وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية.
يمكن لتمارين القوة باستخدام أشرطة المقاومة أو الأوزان بناء كتلة العضلات، مما يساعد في استقلاب الجلوكوز والتحكم في الوزن بشكل عام.
النشاط الخارجياقضي وقتًا معتدلًا في الهواء الطلق لامتصاص أشعة الشمس وتعزيز مستويات فيتامين د، الذي يلعب دورًا حاسمًا في وظيفة المناعة وصحة العظام.
انخرط في الأنشطة الخارجية مثل المشي لمسافات طويلة أو التنزه في المناطق المظللة لتجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس.
راقب مستويات السكر في الدم عن كثب أثناء الأنشطة الخارجية وحافظ على رطوبة جسمك بالماء أو المشروبات الغنية بالكهرباء لمنع الجفاف، خاصة في الطقس الحار.
تجنب الأطعمة المثبطة للمناعةقلل من تناول الأطعمة الغنية بالدهون والوجبات الخفيفة المصنعة والمشروبات السكرية والكربوهيدرات المكررة، لأنها يمكن أن تضعف وظيفة المناعة وتفاقم الالتهابات في الجسم بدلًا من ذلك، اختر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مثل الخضار الورقية والمكسرات والبذور والبروتينات الخالية من الدهون، لدعم صحة المناعة والحيوية العامة.
ليفربول يخطط للتعاقد مع نجم نيوكاسل يونايتد