التمر هندي بـ38 جنيه.. أسعار الياميش في أسواق ومعارض أهلا رمضان بقنا
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسعار الياميش في رمضان 2024، حيث يقترب شهر شعبان وينتظر المسلمون قدوم شهر رمضان المبارك، الذي يعتبر أحد أفضل الشهور في السنة.
يوافق حلول رمضان مع الصلاة والصيام وأيضًا شراء الياميش، والذي يعتبر ضرورة أساسية يحرص عليها الكثيرون. تختلف أسعار الياميش تبعًا للأماكن والأنواع المختلفة التي تتوفر في السوق.
أسعار بعض المنتجات المجففة والمعروفة في السوق:
متوسط أسعار الياميش في رمضان 2024:
أما بالنسبة لأسعار المكسرات في رمضان 2024، فقد ارتفعت بشكل كبير مقارنة بالعام السابق. وفيما يلي متوسط الأسعار:
البندق: يتراوح سعره بين 200 و450 جنيه للكيلو.الكاجو: يتراوح سعره بين 300 و650 جنيه للكيلو.الفستق: يتراوح سعره بين 350 و600 جنيه للكيلو.عين الجمل: يتراوح سعره بين 320 و500 جنيه للكيلو.اللوز: يتراوح سعره بين 250 و550 جنيه للكيلو.متي موعد شهر رمضان 2024؟ومن خلال البحث المتكرر من العديد من المواطنين عن متى موعد رمضان 2024، فقد تم الإعلان من خلال المعهد القومي للبحوث الفلكية على أنه من المقرر أن يكون موعد رمضان فلكيًا في يوم الاثنين الموافق 11 مارس 2024، على أن تكون عدته للعام الحالي 1445 نحو 30 يومًا، أى أنه متبقي عليه من وقت نشر هذا المقال نحو 30 يومًا فقط.
متي موعد عيد الفطر ؟وبعد الحديث عن موعد شهر رمضان، ننتقل إلى موعد عيد الفطر، في نفس الصدد ننشر لكم موعد عيد الفطر 2024، باعتباره من الاعياد الاسلامية الاولي والمهمة لكل المواطنين المسلمين في كل أنحاء العالم لأنهم يحتفلون به من اجل الاحتفال بإفطارهم بعد صيام شهر كامل، والذي تم الإعلان عنه من خلال المعهد القومي للبحوث الفلكية على أنه من المقرر أن يكون في خلال يوم 10 أبريل 2024، وقد يتغير هذا الموعد في خلال الرؤية الشرعية من خلال دار الإفتاء المصرية في يوم 29 رمضان المقبل.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اسعار ياميش رمضان سعر ياميش رمضان زبيب ياميش رمضان ياميش رمضان 2024
إقرأ أيضاً:
التمر: كنز غذائي أساسي على مائدة الإفطار في رمضان
أميرة خالد
يُعد التمر من أفضل الأطعمة التي يُستحب تناولها عند الإفطار في شهر رمضان، فهو مصدر طبيعي للطاقة وسريع الامتصاص، مما يساعد الصائم على استعادة نشاطه بعد ساعات طويلة من الصيام.
ويختلف عدد التمرات التي يُنصح بتناولها حسب احتياجات الجسم وظروف كل شخص، ولكن بشكل عام، يُفضل تناول 3 إلى 5 تمرات عند الإفطار، وذلك للاستفادة القصوى من فوائده الصحية دون زيادة غير ضرورية في السعرات الحرارية.
ويحتوي التمر على السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة بسرعة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لتعويض النقص الناتج عن الصيام، وبفضل احتوائه على الألياف، يساعد التمر في تحسين عملية الهضم والوقاية من مشاكل الجهاز الهضمي.
وتقليل الشعور بالجوع، فالألياف الموجودة في التمر تمنح الشعور بالشبع، مما يقلل من احتمالية الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار، والتمر غني بمضادات الأكسدة والبوتاسيوم، مما يساهم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
ويفضل أن يكتفي كبار السن بعدد أقل من التمرات، خاصة إذا كانوا يعانون من أمراض مزمنة، والأشخاص الذين يسعون للحفاظ على وزن صحي أو فقدان الوزن يُنصحون بعدم الإفراط في تناول التمر بسبب محتواه العالي من السعرات، ولمن يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السكر أو منخفض الكربوهيدرات، يُفضل الاعتدال في تناول التمر.
ولتعزيز فوائد التمر يجب تناوله مع كوب من الماء للمساعدة على ترطيب الجسم وتحسين الامتصاص، وإدراجه ضمن وجبات متوازنة تحتوي على مصادر أخرى للبروتين والألياف، والاعتدال في الكمية لتجنب زيادة الوزن أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
إقرأ أيضًا
رجل أمن بالحرم النبوي يعطي مفتاح سيارته للزوار لأخذ التمر منها.. فيديو
غضب يمني عارم إزاء استهداف الأعيان المدنية