وصفات طبيعية ستخلصك من تجاعيد الرقبة
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
تُعدّ تجاعيد الرقبة من أكثر علامات الشيخوخة وضوحًا، وتؤثر على مظهر الشخص بشكل كبير. تنتج هذه التجاعيد عن عوامل متعددة.
أسباب ظهور تجاعيد الرقبة:الشيخوخة:
مع تقدمنا في العمر، يفقد الجلد مرونته وكولاجين، مما يؤدي إلى ترهله وظهور التجاعيد.
التعرض لأشعة الشمس:
تُسبب أشعة الشمس الضارة أضرارًا للجلد، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع الداكنة.
النوم على نفس الجانب:
النوم على نفس الجانب لفترات طويلة يُسبب ضغطًا على الرقبة، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
العوامل الوراثية:
تلعب الجينات دورًا في تحديد مدى عرضة الشخص لظهور تجاعيد الرقبة.
النظام الغذائي:
نقص الفيتامينات والمعادن، خاصةً فيتامين C وE، يُسبب تلفًا للجلد وظهور التجاعيد.
التدخين:
يُسبب التدخين تلفًا للجلد ويُسرّع من عملية الشيخوخة.
علاج تجاعيد الرقبة بطرق طبيعية:ترطيب الرقبة:
من المهم ترطيب الرقبة بشكل منتظم باستخدام كريم مرطب مناسب لنوع البشرة.
استخدام واقي الشمس:
يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل بشكل يومي لحماية الرقبة من أضرار أشعة الشمس.
النوم على الظهر:
النوم على الظهر يُقلل من الضغط على الرقبة ويُساعد في منع ظهور التجاعيد.
تدليك الرقبة:
تدليك الرقبة بانتظام يُحسّن من الدورة الدموية ويُساعد على شدّ الجلد.
تناول الأطعمة الصحية:
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، يُساعد على حماية الجلد من التلف ويُقلّل من ظهور التجاعيد.
شرب الماء:
شرب الماء بكميات كافية يُحافظ على رطوبة الجلد ويُساعد في منع ظهور التجاعيد.
تجنب التدخين:
التدخين يُسبب تلفًا للجلد ويُسرّع من عملية الشيخوخة.
وصفات طبيعية لعلاج تجاعيد الرقبة:
ماسك زيت الزيتون:
يُساعد زيت الزيتون على ترطيب البشرة وشدّها. قومي بوضع زيت الزيتون على الرقبة واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك العسل:
يُساعد العسل على ترطيب الجلد وتنعيمه. قومي بوضع العسل على الرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
ماسك الأفوكادو:
يُساعد الأفوكادو على ترطيب الجلد وشدّه. قومي بهرس ثمرة أفوكادو ووضعها على الرقبة واتركيها لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليها بالماء الدافئ.
ماسك الزبادي:
يُساعد الزبادي على ترطيب الجلد وتنعيمه. قومي بوضع الزبادي على الرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
نصائح إضافية:
تجنب وضع المكياج الثقيل على الرقبة.
تجنب استخدام مستحضرات العناية بالبشرة التي تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
استشارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: تجاعيد الرقبة الرقبة التجاعيد شد التجاعيد شد الجلد ظهور التجاعید بالماء الدافئ على الرقبة النوم على على ترطیب ا للجلد ی ساعد
إقرأ أيضاً:
احذرِ .. غسل الشعر في صالون التجميل قد يكلفك حياتك
يظل الخضوع لجلسة عناية بالشعر في صالاونات التجميل إحدى أجمل طرق العناية الذاتية وأكثر إسترخاء لدى الناس، لكن طبيب شهير حذر من تلك الحظات السعيدة على اعتبار إنها يمكن أن تهدد حياة الإنسان وتودي بها.
أشار الدكتور أرون ناك، استشاري جراحة الأعصاب في الهند، إلى أن انحناء الرقبة بشكل مفرط أثناء غسل الشعر قد يؤدي إلى تلف الشرايين في الرقبة، مما يقلل من تدفق الدم إلى الدماغ، وفي الحالات الأقل خطورة، قد يعاني الشخص من أعراض مثل الدوخة، وتشويش الرؤية، والخدر، وضعف النطق.
وأضاف الدكتور ناك أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو السكري أو تاريخ مرضي في الرقبة هم الأكثر عرضة للخطر.
وأطلق الأطباء على هذه الظاهرة اسم "متلازمة السكتة الدماغية في صالون التجميل"، حث رصد الخبراء أول حالة في الولايات المتحدة عام 1993. ومنذ ذلك الحين، تم توثيق عدة حالات، بما في ذلك حالة امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا، اعتقد الأطباء أنها تعاني من مشكلة في الجهاز الهضمي قبل اكتشاف أنها تعرضت لسكتة دماغية بسبب غسل الشعر في صالون التجميل.
حالات حقيقية
في عام 2016، تعرضت أديل بيرنز، أم لاثنين من غلاسكو، لسكتة دماغية في صالون تجميل بعد أن تطلب علاج صبغ شعرها غسل شعرها ست مرات.
وظلت غير قادرة على التحدث أو الرؤية أو التحرك لمدة 24 ساعة. كما أفادت إليزابيث سميث من سان دييغو أنها تعرضت لسكتة دماغية بسبب عدم ملاءمة الحوض أو الكرسي لحجم جسدها، مما تسبب في تمدد رقبتها بشكل مفرط.
نصائح للوقاية
للوقاية من "متلازمة السكتة الدماغية في صالون التجميل"، قدم الدكتور ناك عدة نصائح مهمة، أولاً: يجب التأكد من دعم الرقبة بشكل كافٍ عند وضعها على الحوض في الصالون.
كما ينصح بطلب منشفة أو وسادة لوضعها تحت الرقبة لمنعها من الانحناء بشكل مفرط، ويمكن تعديل ارتفاع الحوض أو الكرسي لتقليل تمدد الرقبة.
كما أوصى الدكتور ناك بأخذ فترات راحة أثناء غسل الشعر لتخفيف التوتر في الرقبة، ومن الضروري أيضًا معرفة أعراض السكتة الدماغية، مثل الخدر أو الضعف المفاجئ في الوجه أو الذراع أو الساق، خاصة في جانب واحد من الجسم، والتشوش، والرؤية الضبابية، والدوخة، والصداع.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"