التين الشوكي باللبن والعسل.. فوائد مذهلة لا تتوقعيها: اعرفي طريقة تحضيره هن
تاريخ النشر: 22nd, July 2023 GMT
هن، التين الشوكي باللبن والعسل فوائد مذهلة لا تتوقعيها اعرفي طريقة تحضيره،مطبخ التين الشوكي له مذاق جيد وشهي، كما أنه أيضًا يتمتع .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر التين الشوكي باللبن والعسل.. فوائد مذهلة لا تتوقعيها: اعرفي طريقة تحضيره، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
مطبخ
التين الشوكي له مذاق جيد وشهي، كما أنه أيضًا يتمتع بالكثير من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، ويجب أن تقدمه السيدات لأسرهن، إذ أنه من الفواكه الصيفية المفيدة، ولا تعرفن أنها= من الممكن أن تقدمه بطرق مختلفة، كخلطه باللبن أو العسل، لذلك في خلال هذا التقرير نقدم لكم من خلال «هُن»، فوائد التين الشوكي باللبن وطريقة عمله للكثير من الفوائد.
فوائد التين الشوكيوكشف خبير التغذية العلاجية شادي عبد العال لـ«هُن»، عن فوائد التين الشوكي، قائلا: «التين الشوكي معروف بمساعدته لإدارة نسبة السكريات في الدم، لأن الألياف الموجودة فيه قابلة للذوبان تساهم في خفض نسبة السكر بالدم، كما أن له تأثيرات مفيدة وكثيرة على ضبط مستوى الدهون في الدم، كما يعمل على تحسين جهاز المناعة ويمد الجسم بالطاقة وفيتامين ج، والكالسيوم».
التين الشوكي باللبن والعسلوأكد «عبد العال» أن التين الشوكي خلطه باللبن أو العسل مفيد؛ إذ يسهل في عملية الهضم، كما أنه غني بالألياف، فضلا عن عدة فوائد تتمثل في الكثير من الفيتامينات: «الحفاظ على الأسنان، وحماية جدار المعدة، والمساعدة على فقدان الوزن، وصحة القلب، والتقليل من التهاب العظام والمفاصل».
طريقة عمل التين الشوكي باللبن والعسلونقدم لكم فوائد التين الشوكي، على خُطى الشيف نجلاء الشرشابي:
المقادير:
- كوبان حليب.
- تين شوكي.
- مكعبات ثلج.
- ملعقتان سكر.
- ملعقة فانيليا.
طريقة التحضير:- ضعي الحليب في الخلاط الكهربائي، ثم التين والتلج.
- ضيفي السكر والفانيليا واخلطي جيدًا.
- اسكبي بعد ذلك العصير في أكواب التقديم ثم يقدم.
[embedded content]
طريقة عمل التين الشوكي بالعسلالمقادير:
- حبتان من التين الشوكي.
- 3 أكواب ماء مثلج.
- 3 ملاعق كبيرة عسل نحل.
طريقة تحضير عصير التين الشوكي:- في الخلاط الكهربائي ضعي التين الشوكي.
- ثم ضيفي كمية من العسل أو السكر حسب الرغبة، إلى التين الشوكي.
- ضعي الماء إلى التين واغلقي وعاء الخلاط جيدا.
- صفي العصير بمصفاة، ثم اسكبي عصير التين الشوكى في المصفاه للتخلص من البذور، وضعيه في كؤوس للتقديم.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس فوائد التین الشوکی کما أن
إقرأ أيضاً:
تحقيق ناحل عوز: حماس اخترقت القاعدة بدقة مذهلة وهزّت جيش الاحتلال في 7 أكتوبر
#سواليف
قالت القناة 12 العبرية، إن #جيش_الاحتلال أنهى تحقيقه في اقتحام #قاعدة_ناحل_عوز في 7 أكتوبر الذي قتل فيه 53 جنديا وأسر 10 آخرين.
وأضافت القناة العبرية، عن تفاصيل التحقيق، أن الخطة التي وضعتها #حماس اعتبرت ناحل عوز أحد أهم موقعين ودرست الموقع وتعرفت على نقاط ضعفه.
وأوضحت، أن مقاتلي حماس كانوا على دراية بموقع كل غرفة وكل نقطة داخل القاعدة وعرفوا أماكن وجود الحراس، كما اختارت حماس الهجوم على القاعدة في الوقت الذي كان فيه عدد القوات منخفضاً.
مقالات ذات صلةوأشارت إلى أن حماس أبلغت عناصرها بأمر التنفيذ الساعة السادسة من مساء اليوم السابق للهجوم على القاعدة.
وخلص التحقيق وفق القناة، إلى أن المؤشرات التي ظهرت ليلاً لم تترجم إلى استعدادات. حيث خلال الهجوم كان هناك حارس واحد فقط في محيط قاعدة ناحل عوز.
ووفقا للتحقيق، فإنه في بعض مناطق القاعدة وصل مقاتلو حماس إلى جدارها قبل وصول#جنود_الاحتلال الإسرائيلي.
وذكرت، أنه رغم التفوق العددي كان الجنود بوضع أضعف من حيث قوة النيران والتسليح مقارنة بمقاتلي حماس، وشهد السابع من أكتوبر هروب الجنود إلى الملاجئ وهو ما منح مقاتلي حماس القدرة على قتل عدد كبير منهم.
وفي التفاصيل؛ عند الساعة 7:50 دقيقة صباحًا حاول الجيش تنفيذ هجوم مضاد مستخدمًا مدرعات ودبابات لكن عند الساعة 8:20 دقيقة فشل الهجوم وقُتل قائد فصيل القوة.
وعند الساعة 8:53 دقيقة صباحًا سيطر مقاتلو القسام على الموقع والدبابة التي كانت تحميه.
وبعدها بدقائق عند الساعة 9 صباحًا بدأت موجة هجوم ثانية لمقاتلي القسام تضم 50 مقاتلًا ثم تلتها ثالثة بقوام 100 مقاتل لتمشيط الموقع ونقل الأسرى إلى القطاع.
وعند الساعة 12 ظهرًا أحرق مقاتلو القسام غرفة العمليات والمراقبة في الموقع وسيطروا على منطقة الموقع بشكل كامل. وانسحب الجنود نحو الغرف المحصنة الأمر الذي سهّل قتلهم وأسرهم على يد مقاتلي القسام.
وفي السياق، قالت القناة 13 العبرية عن أعضاء كيبوتس “ناحل عوز”، إن “التحقيق الذي عرضه علينا الجيش بشأن أحداث 7 أكتوبر كان صادماً”، مطالبا بتشكيل لجنة تحقيق رسمية في أحداث 7 أكتوبر.
مياه القليوبية ترفع حالة الاستعداد القصوى خلال شهر رمضان