إطالة الأظافر: الأسرار والنصائح للحصول على أظافر صحية وجميلة
تاريخ النشر: 26th, February 2024 GMT
إطالة الأظافر: الأسرار والنصائح للحصول على أظافر صحية وجميلة، تعتبر الأظافر جزءًا مهمًا من جمال اليدين والعناية بالمظهر الشخصي، ويسعى العديد من الأشخاص إلى إطالتها وتقويتها. في هذا المقال، سنستعرض بعض النصائح والأسرار لتحقيق هدف إطالة الأظافر والحفاظ عليها بصحة جيدة:
إطالة الأظافر: الأسرار والنصائح للحصول على أظافر صحية وجميلة1.
2. **الحفاظ على نظافة الأظافر**: يجب غسل الأيدي بانتظام وتنظيف الأظافر جيدًا للحفاظ على صحتها ومنع تراكم البكتيريا والفطريات.
3. **استخدام مرطب للأظافر والبشرة**: ينصح بتدليك الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز الحلو أو زيت جوز الهند على الأظافر والبشرة المحيطة بها لترطيبها وتقويتها.
4. **تجنب التعرض للمواد الكيميائية الضارة**: يجب تجنب استخدام المنظفات القوية والمواد الكيميائية الضارة التي قد تؤثر سلبًا على صحة الأظافر.
5. **قص الأظافر بانتظام**: يجب قص الأظافر بانتظام وبشكل متساوٍ لمنع تقصفها وتكسرها، مع الحرص على استخدام مقص الأظافر النظيف.
6. **استخدام طلاء الأظافر المقوي**: يمكن استخدام طلاء الأظافر المقوي لتعزيز قوة الأظافر وحمايتها من التقصف.
7. **تجنب الضغط الزائد على الأظافر**: يجب تجنب استخدام الأظافر كأدوات للتعامل مع الأشياء وتجنب الضغط الزائد عليها لتجنب التلف.
8. **تقليل التعرض للرطوبة الزائدة**: يمكن أن تتسبب الرطوبة الزائدة في تقشر الأظافر وتكسرها، لذا يجب تجنب التعرض للماء لفترات طويلة وارتداء القفازات عند التعامل مع الماء.
أهمية تناول المياه: سر الصحة والعافية أهمية ممارسة الرياضة الصباحية لصحة الجسم والعقلمع متابعة هذه النصائح والعناية الجيدة، يمكن للأشخاص الاستمتاع بأظافر أطول وأقوى وأكثر جمالًا. إذا كانت الأظافر تعاني من مشاكل مثل التقصف المفرط أو التكسر المتكرر، فقد يكون من الأفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على نصائح وعلاجات مخصصة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اظافر صحية الاظافر للحصول على
إقرأ أيضاً:
تجنبًا للإيقاف.. الزمالك يواصل مفاوضاته مع باتشيكو لتسوية المستحقات المتأخرة
أوضح عمرو أدهم، عضو مجلس إدارة نادي الزمالك، أن المفاوضات مع المدرب السابق للفريق، جيمي باتشيكو، لا تزال جارية بهدف التوصل إلى اتفاق بشأن جدولة مستحقاته المتأخرة.
الزمالك يواصل مفاوضاته مع باتشيكووأشار إلى أن هذه المستحقات كانت سببًا رئيسيًا في قرار إيقاف قيد الفريق، مؤكدًا السعي لحلول ودية ترضي الطرفين.
تقسيمة فنية قوية بمران الزمالك استعدادًا لمباراة المصري في الدوري تدريبات قوية لحراس الزمالك استعدادًا للقاء المصريوفي تصريحات، أكد أدهم أن الأزمة مع باتشيكو لم تُحل بعد، حيث لم يبدي المدرب البرتغالي موقفًا نهائيًا حيال اقتراح النادي بجدولة المبلغ المستحق على ثلاث دفعات بدلًا من السداد دفعة واحدة، لا سيما وأن الغرامة المفروضة على الزمالك تُعد كبيرة.
يُذكر أن المحكمة الرياضية قضت لصالح باتشيكو بمبلغ 450 ألف يورو كمتأخرات، بالإضافة إلى 100 ألف يورو مكافآت.
ومع ذلك، استأنف المدرب الحكم للحصول على قيمة عقده بالكامل، ليتم تعديل الحكم مؤخرًا لصالحه بمبلغ 819 ألف يورو، بزيادة قدرها 269 ألف يورو.
هذا القرار أدى إلى إيقاف قيد الزمالك حتى سداد المستحقات أو تقديم طعن رسمي، مما سيؤجل تنفيذ العقوبة لحين البت فيه.
الدكتور الربيعة يلتقي وفد مستشفى جريت أورموند ستريت للأطفال