قالت الدكتور خلود حسام أستاذ الاقتصاد وعميد كلية التجارة جامعة الأزهر بأسيوط،  إننا نحتاج إلى «وزارة اقتصاد» لإدارة الملف الاقتصادي خلال الفترة المقبلة.

وتابعت خلال لقائها ببرنامج «في المساء مع قصواء» تقديم الإعلامية قصواء الخلالي المذاع على قناة «سي بي سي»، أنه يجب إدارة العملية الاقتصادية بشكل صحيح وتوجيه السيولة الدولارية بشكل منظم لينعكس ذلك على المواطن، متابعة: نحتاج سياسة حكيمة.

استقرار في الأسواق

وأشارت، إلى أن الدولة تحاول العمل على استقرار السوق، مطالبة بضرورة ربط الجنيه المصري بـ«سلة عملات» والذهب لأنه أمر في غاية الأهمية، مطالبة بأنه يجب سعي الدولة المصرية لإحداث استقرار في الأسواق، مطالبة الاهتمام بكافة القطاعات وتعزيز القدرة التنافسية.

إدارة الاقتصاد

وأكدت ضرورة إدارة الاقتصاد هي الشيء الأهم الذي نحتاج له، خاصة مع توافر الإمكانات والرغبة، مختتمة: «السوق المستقر يحتاج لحسن إدراة وهذا يتحقق من خلال وزارة اقتصاد».

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: جامعة الأزهر بأسيوط كلية التجارة أستاذ الاقتصاد

إقرأ أيضاً:

عادة يومية تساعد على النوم بسرعة

إذا كنت تريد أن تنام بشكل أسرع، فإن الاستحمام في المساء في الوقت المناسب قد يساعدك، بحسب نصيحة خبير طب النوم الدكتور مايكل بروس.

وفي فيديو على تيك توك قال بروس: "هل سبق لك أن قضيت يوماً طويلًا ثم استحممت قبل النوم مباشرة؟ حدسي هو أنك ربما وجدت وقتاً أسهل في النوم".

واستكمل بروس: "ربما كان بعض ذلك بسبب اليوم الطويل، لكننا نعلم أن الاستحمام بالماء الدافئ قبل النوم يؤدي إلى تغييرات في درجة حرارة جسم الشخص، ما يعزز الاسترخاء والنعاس".

10 دقائق حمام دافئ

ووفق "سوري لايف"، أظهرت الدراسات أن "10 دقائق في حمام دافئ، أو دش في غضون ساعتين من وقت النوم قد تحسن جودة النوم بشكل عام".

وعندما تحاول النوم بشكل أسرع، يقترح الدكتور بروس أيضاً تجربة التأمل اليقظ، والتركيز على إبطاء تنفسك، وخفض منظم الحرارة قبل الذهاب إلى النوم.

تعديل حرارة الغرفة

وأوضح الخبير لماذا قد يكون تعديل منظم الحرارة مفيداً: "تشير الأبحاث إلى أن درجة حرارة الغرفة يمكن أن يكون لها تأثير على النوم. تنخفض حرارة الجسم عندما ينام الناس، ومن أجل موازنة هذا الانخفاض في الحرارة، يستخدم معظم الناس الفراش لخلق "مناخ محلي" دافئ حول أجسامهم.

ويمكن لدرجة "حرارة الغرفة الباردة أن تشجع النائم على الالتفاف تحت بطانية، ما يدفئ الجلد ويسرع عملية النوم".

ولا تحتاج بالضرورة إلى ضبط منظم الحرارة أو استخدام مكيف الهواء إذا أعجبتك النصيحة. وإنما يمكن أيضاً فتح الأبواب والنوافذ، أو استخدام مروحة، أو تغطية النوافذ بستائر داكنة لتقليل درجة الحرارة في غرفة النوم. 

مقالات مشابهة

  • الأمين: ما يدور في السوق عكس ما تقوله وزارة اقتصاد الدبيبة
  • محافظ مطروح يهنئ السكرتير العام المساعد لحصوله على الماجستير في الاقتصاد الزراعي
  • الغندور يكشف حقيقة فسخ الزمالك التعاقد مع شركة الملابس
  • إدارة ترامب: نحتاج لأسابيع لسداد ملياري دولار للمقاولين المتضررين من تجميد المساعدات
  • إبراهيم عيسى: قوة الدولة تأتي من قوة الاقتصاد وتلبية احتياجات المواطن
  • أستاذ اقتصاد: قرارات الدولة بملف الحماية الاجتماعية ساندت الفئات الأكثر احتياجًا بشكل كبير
  • عادة يومية تساعد على النوم بسرعة
  • من زعم أن الوثيقة الدستورية الجديدة تسلب حق المواطن المزدوج في تولي (وزارة)
  • في أطول ركود منذ 20 عاما.. اقتصاد ألمانيا ينكمش 0.2% في 2024
  • «وزارة الاقتصاد»: تخفيض أسعار 10 آلاف منتج بنسبة 50% في 644 منفذ بيع خلال شهر رمضان