عدوى الفطريات لدى المرأة.. الأسباب والأعراض والعلاج
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
تعد عدوى الفطريات من المتاعب الصحية التي قد تصيب النساء، وترجع إلى أسباب عدة، فما أبرزها؟ وما المضاعفات في حال عدم علاجها؟ وما العلاجات؟
أسباب عدوى الفطريات لدى المرأةعزا البروفيسور الألماني فيرنر مندلينج عدوى الفطريات لدى المرأة إلى أسباب عدة، أبرزها الإفراط في تناول المضادات الحيوية، حيث تتسبب المضادات الحيوية في القضاء على بكتيريا حمض اللاكتيك، التي تحمي المهبل من مسببات الأمراض، وبالتالي يمثل المهبل بيئة خصبة لتكاثر فطريات الخميرة المسببة لعدوى الفطريات.
وأضاف طبيب أمراض النساء الألماني أن أسباب الإصابة بعدوى الفطريات لدى المرأة تشمل أيضا ضعف المناعة، بالإضافة إلى العامل الوراثي والتقدم في العمر.
أعراض عدوى الفطريات لدى المرأةوتتمثل أعراض عدوى الفطريات لدى المرأة في آلام أسفل البطن وحكة وحرقان في المنطقة الحميمة.
وتشمل الأعراض أيضا التغيرات الطارئة على قوام ولون الإفرازات المهبلية، حيث تصبح الإفرازات متكتلة وتتخذ اللون الأبيض المائل للأصفر، كما تكون رائحة الإفرازات كريهة.
وأشار البروفيسور مندلينج إلى أنه يتم علاج عدوى الفطريات لدى المرأة بواسطة الأدوية المضادة للفطريات.
الوقاية من عدوى الفطريات لدى المرأةوللوقاية من عدوى الفطريات، أوصت الدكتورة كورنيليا هوزيمان بارتداء سروال داخلي يمتاز بالتهوية الجيدة، على سبيل المثال سروال مصنوع من القطن أو الحرير، وذلك للحيلولة دون نشوء بيئة رطبة ودافئة تساعد على تكاثر فطريات الخميرة المسببة لعدوى الفطريات.
وأضافت طبيبة أمراض النساء الألمانية أنه ينبغي أيضا استخدام منتجات العناية بالمنطقة الحميمة ذات الأس الهيدروجيني (pH) المحايد، مع مراعاة أن تكون المنتجات خالية من المواد العطرية. وبشكل عام ينبغي عدم المبالغة في العناية بالمنطقة الحميمة، نظرا لأن ذلك قد يُلحق ضررا بفلورا المهبل المفيدة.
وفلورا المهبل هي البكتيريا التي تعيش طبيعيا داخل المهبل.
كما يلعب الميكروبيوم (البكتيريا التي تعيش في قناة الأمعاء) الموجود في الأمعاء دورا مهما في الوقاية من عدوى الفطريات. ويمكن تقوية الميكروبيوم من خلال التغذية الصحية، أي الإكثار من الأغذية الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضراوات والفواكه الطازجة والبذور والمكسرات، مع الإكثار من السوائل والإقلال من الأطعمة المصنعة
والمقلية والأطعمة الجاهزة والحلويات والوجبات السريعة.
المصدر: الجزيرة
إقرأ أيضاً:
خبيرة تغذية تنصح بتناول الافوكادو مع الطماطم.. الأسباب
الأفوكادو والطماطم.. تحتوي العديد من الخضروات والفواكه على قيمة غذائية عالية، والجمع بين بعضهم يزيد من تلك الفوائد، ومنهم الافوكادو والطماطم، لكل منهما مجموعة خاصة من العناصر الغذائية التي تعود على أجسامنا بالصحة والنشاط.
ووفقًا لموقع "ذا تايمز أوف انديا"، نشرت طبيبة التغذية كريستي ليونج، فوائد تناول الأفوكادو مع الطماطم والتي تزيد بشكل اكبر من تناول كل منهما على حدا.
فوائد تناول الافوكادو والطماطم معاعندما تأكل الأفوكادو مع الطماطم، فإنك تمتص 7 أضعاف الليكوبين الصحي للقلب من الطماطم، والليكوبين، وهو مضاد للأكسدة موجود في الطماطم، قابل للذوبان في الدهون، مما يعني أنه يحتاج إلى الدهون ليتم امتصاصه بكفاءة.
و تساعد الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو جسمك على امتصاص الليكوبين أكثر من تناول الطماطم وحدها. كما تحتوي الطماطم على فيتامينات أ، د، هـ، ك، وكلها تتطلب الدهون لامتصاصها، و يوفر الأفوكادو الدهون اللازمة، مما يضمن لجسمك الاستفادة الكاملة من العناصر الغذائية الموجودة في الطماطم.
وتحتوي الطماطم على سكريات طبيعية، ولكن عند تناولها مع الدهون الصحية والألياف الموجودة في الأفوكادو، فإنها تخلق استجابة سكرية متوازنة، وهذا يساعد على منع ارتفاع نسبة السكر في الدم ويعزز مستويات الطاقة المستدامة.
ويحتوي كل من الأفوكادو والطماطم على مركبات مضادة للالتهابات تساعد على تقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري.
وتعمل الألياف الموجودة في الأفوكادو على تعزيز صحة ميكروبيوم الأمعاء، بينما تساعد الطماطم في الهضم من خلال توفير الترطيب والألياف.
ويعملان معًا على دعم الهضم السلس ومنع الإمساك، كما يوفر الأفوكادو دهونًا صحية تجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام.
وتحتوي الطماطم على سعرات حرارية منخفضة ولكنها غنية بالعناصر الغذائية، مما يجعلها مثالية لفقدان الوزن والحفاظ عليه.
طرق صحية للجمع بين الافوكادو والطماطم
وأوضحت طبيبه التغذية أنه يمكن الجمع بين الأفوكادو والطماطم لصنع مزيج لذيذ وصحي في أطباق متنوعة، مثل السلطة والمضاف لها زيت الزيتون وعصير الليمون والأعشاب الطازجة.
كما يمكن تناول الأفوكادو المهروس الكريمي مع شرائح الطماطم الطازجة على خبز الحبوب الكاملة، مما يجعله أكثر نكهة ومقرمشة.
ويمكنك ايضا صنع وجبة إفطار من الأفوكادو والطماطم ومزيج من البيض المخفوق وبذلك تكون وجبة إفطار غنية بالبروتين.
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة