مضاد حيوي طبيعي.. البصل علاج فعال لنزلات البرد
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
يشتهر البصل بأنه من أكثر الخضروات المفيدة، وينصح الأطباء بتناوله بسبب فوائده العديدة، فهو من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المميزة والمهمة للجسم، كما أنه علاج فعال لنزلات البرد.
فوائد البصلوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص فوائد البصل ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات، ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنــــــــا.
البصلفوائد البصل لعلاج البردأوضحت منظمة الصحة العالمية أن البصل يساعد في تخفيف أعراض الانفلونزا، بما في ذلك السعال و الاحتقان و الالتهابات، كما أنه جيد للجهاز التنفسي و الالتهاب الشعبي.
البصلأبرز فوائد البصل- يتميز البصل بخصائصه المضادة للالتهابات، والتي تعمل على تقليل ظهور ارتفاع ضغط الدم.
- يحتوي البصل على مادة الكيرسيتين هو أحد مضادات الأكسدة القوية المسئولة عن هذه الفوائد الصحية، وأحد مضادات الأكسدة الفلافونويدية التي ارتبطت بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- يساهم البصل بشكل كبير في تقوية الجهاز المناعي، والحد من الإصابة بالأمراض الفيروسية والبكترية، والأمراض المناعية.
- يحتوي البصل علي نسبة عالية من مضادات الأكسدة، فهذا يجعل تناوله بتقليل فرص الإصابة بمرض السرطان.
- تناوله يساعد بشكل كبير في تقوية عملية الهضم، والحد من التعرض للإصابة بالإمساك أو الإسهال.
اقرأ أيضاًصدق أو لا تصدق.. كنز رباني وفوائد سحرية داخل قشور البصل
فوائد تناول البصل الأخضر في فصل الشتاء
جوكر الشتاء.. 10 فوائد صحية للكيوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: البصل البصل الاحمر البصل الاخضر عصير البصل فوائد فوائد البصل فوائد البصل الصحية فوائد البصل
إقرأ أيضاً:
10 فوائد صحية لا تعرفها عن نبات الخطمي.. منها علاج مشكلات الجهاز الهضمي
عالم النباتات يحتوي على العديد من الأنواع النادرة والمفيدة التي ربما يجهلها بعض الأشخاص رغم قدرتها في تحسن وظائف الجسم وعلاج المشكلات الصحية، مثل نبات الخطمي الذي يعالج أمراض الجهاز الهضمي، وفقًا لموقع «Health Shots».
فوائد لا تعرفها عن نبات الخطمينبات الخطمي ينتمي إلى فصيلة الخبازيات (Malvaceae)، ويصل ارتفاعه إلى نحو مترين أو أكثر، ويتميز بنموه وازدهاره في فصل الصيف، ولديه العديد من الألوان المبهجة مثل الأصفر والأحمر والوردي والأبيض.
من أبرز فوائد هذا النوع من النبات على وجه التحديد، قدرته على تحسين وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي، فهو يساهم في تحسين صحة الجهاز الهضمي بعدة طرق مختلفة، منها تعزيز صحة القولون والقناة الهضمية، وعلاج حدة الالتهابات، لهذا من الممكن استعماله كوصفة طبيعية لعلاج:
الآم البطن الإسهال قرحة القناة الهضمية التهاب المعدة. فوائد أخرى لنبات الخطميلا تقتصر فوائد نبات الخطمي على الجهاز الهضمي فقط، بل يمتد تأثيره ليشمل العناية بالبشرة والشعر أيضًا، كما يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف، ويمنحها مظهرًا مشرقًا، وبالإضافة إلى ذلك يعمل النبات على ترطيب الشعر وزيادة نعومته، ويستخدم في صبغة الشعر بفضل فوائده المتعددة، والتي تشمل:
إدرار البول. تعزيز الدورة الدموية علاج النزيف. حل مشاكل الشهية يساعد على التئام الجروح وتسريع تعافي الكدمات. علاج التقرحات الجلدية تسكين الآلام التي قد تصيب الجلد.وتعليقًا على ذلك، قال الدكتور سيد قطب، خبير النباتات الطبية والعطرية، إن نبات الخطمي كان يستخدم في الطب القديم لعلاج أمراض الجهاز الهضمي كملين للهضم، بسبب احتوائه على مواد فعالة مثل الفينولات، التي لها تأثيرات إيجابية على الجهاز الهضمي، إذ تحفز العصارات المعدية وتساهم في تحسين جودة الهضم.
وتابع «قطب» في حديثه لـ«الوطن»، أن نبات الخطمي له فعالية كبيرة في علاج مشاكل الشعر والبشرة، بفضل مادة الفينولات تعتبر من المواد المطهرة، ولذلك استخراج الزيت العطري الموجودة في نبات الخطمي يساعد بدوره في إكساب البشرة النضارة وتنظيفها بشكل عميق، بالإضافة إلى التخلص من مشاكل الشعر المختلفة.
احتفالا باليوم العالمي للطفل.. "القومي للطفولة والأمومة" ينظم فعالية "إحنا المستقبل"