شاهد المقال التالي من صحافة الإمارات عن فوائد القيلولة، رجالٌ يأخذون استراحةَ القيلولة في حديقة بمدينة توليدو أو طليطلة عاصمة منطقة قشتالة بوسط إسبانيا. وتعد القيلولة، أو استراحة بعد الظهر، تقليداً .،بحسب ما نشر جريدة الاتحاد، تستمر تغطيتنا حيث نتابع معكم تفاصيل ومعلومات فوائد القيلولة، حيث يهتم الكثير بهذا الموضوع والان إلى التفاصيل فتابعونا.
رجالٌ يأخذون استراحةَ القيلولة في حديقة بمدينة توليدو (أو طليطلة) عاصمة منطقة قشتالة بوسط إسبانيا. وتعد القيلولة، أو استراحة بعد الظهر، تقليداً مرعياً يحافظ عليه كثير من الإسبان، وإن نَظر إليه البعضُ سابقاً باعتباره «عادةً كسولة»! لكن الآن بدأت النظرةُ إلى القيلولة تتغير في كثير من أنحاء العالَم، ومنها ألمانيا التي كانت مِن كارهي استراحة بعد الظهر، حيث أصبح الأطباءُ وخبراء الصحة ومختصو الموارد البشرية ينصحون بالحرص على أخذ القيلولة، لما لها من فوائد صحية تنعكس إيجابياً على النشاط والإنتاجية وروح العمل. (الصورة من خدمة «نيويورك تايمز»)
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مختصون: القهوة تقلل من خطر الإصابة بالخرف
أميرة خالد
كشفت دراسة عن فوائد القهوة في الوقاية من الإصابة بالخرف لافتة إلى إن ذلك ينطبق على القهوة غير المحلاة والمحتوية على الكافيين.
ووجدت الدراسة أن تناول القهوة المفلترة غير المحلاة والمحتوية على الكافيين يرتبط بتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر وأمراض الخرف ذات الصلة، بالإضافة إلى مرض باركنسون. وفي المقابل، لم تُلاحظ هذه العلاقة مع القهوة المحلاة بالسكر أو المحليات الصناعية.
ويرى الباحثون أن الكافيين قد يحتوي على خصائص قد تساعد في حماية الدماغ من الخرف. ومع ذلك، قد تتداخل المحليات السكرية أو الصناعية مع فوائد الكافيين، مما يجعل تأثير القهوة غير المحلاة والمحتوية على الكافيين أكثر فعالية.
في الدقيقة 70 | بيراميدز يصعب موقف الزمالك ويحرز الهدف الثالث