بعد عرض برومو مسلسل عتبات البهجة.. 5 نصائح لتخطي فقدان الأحبة
تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT
يُنافس مسلسل عتبات البهجة الذي يقوم ببطولته الفنان يحيي الفخراني ضمن السباق الرمضاني 2024، وبرز خلال طرح الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية البرومو الخاص به، مناقشته مجموعة من القضايا الاجتماعية في إطار خفيف، منها محاولة تخطي البطل مشاعر الوحدة بعد فقدانه لبعض أحبابه من أفراد أسرته.
في إطار هذا، نستعرض مجموعة من النصائح التي تساعدك على تخطي مشاعر الحزن والوحدة بعد موت أو فقدان أحد الأحبة المقربين من أفراد أسرتك، وفقًا لما نشره موقع help guide، المتخصص في العلاقات.
- عبر عن مشاعر الحزن حتى يمكنك تخطي الألم بسرعة، لأن تجاهل الحزن يُبطئ عملية التعافي.
- ابتعد عن كل الذكريات التي تزيد من مرارة الألم والحزن الذي تشعر به؛ حتى تمر الفترة الأولى من الصدمة بسلام.
- قم بتغيير روتين يومك بما يساعدك على تخطي مشاعر الحزن؛ من خلال الاندماج في العمل والإكثار من الزيارات العائلية.
- القيام بأعمال تطوعية تٌدخل البهجة على قلبك من خلال تحقيق السعادة للآخرين.
لا تتخذ قرارات مصيرية- لا تتخذ قرارات مصيرية في فترة الحزن، لأنها غالبًا ما تكون قرارات غير حكيمة تؤثر بالسلب على مستقبلك.
من جانبها، قالت الدكتورة ريهام عبد الرحمن، أخصائي الصحة النفسية لـ«الوطن»، إنّ هناك عدة أعراض تصاحب الإنسان عند فقدان أو موت أحد أحبائه، كعدم التصديق والقلق والحزن الشديد الذي يصل إلى الاكتئاب، فضلًا عن الشعور بالرغبة في الانعزال، ما يتطلب منه طلب الدعم من المحيطين حوله، وضرورة تغيير روتين يومه من خلال ممارسة الرياضة والاجتماع مع الأهل والأصدقاء.
يشار إلى أنّ مسلسل عتبات البهجة يتكون من 15 حلقة، ويشارك الفنان يحيى الفخراني بطولة، مجموعة من الفنانين، منهم جومانا مراد، هنادي مهنا، صلاح عبدالله، خالد شباط، ليل عز العرب، وفاء صادق، علاء زينهم، والمسلسل سيناريو وحوار الدكتور مدحت العدل وإخراج مجدي أبو عميرة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: مسلسل عتبات البهجة يحيي الفخراني الاكتئاب القلق
إقرأ أيضاً:
أهم قرارات وزير التعليم خلال زيارته إلى مدارس القليوبية
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
أوضح مصطفى عبده وكيل وزارة التربية والتعليم بالقليوبية أن زيارة وزير التعليم، اليوم، إلى مدارس الخصوص شهدت أحاديث أبوية ودية بين الوزير والطلاب والتلاميذ.
وأوضح في تصريحات صحفية اليوم، أن الوزير تابع التلاميذ وخاصة بالمدارس الابتدائية ومراجعة المواد الدراسية معهم، حيث شهدت الزيارة تجاوب بين الوزير والتلاميذ.
وأكد وكيل وزارة التعليم، أن الوزير أشاد بمدرستين من المدارس التي شهدتها الوزارة، فيما قرر الوزير استبعاد مدير المدرسة التجريبية بالخصوص بسبب عدم انضباط المدرسة وغياب كتير من الطلاب.
أشار وكيل الوزارة في تصريحات صحفية، أن الوزير تابع العملية التعليمية بمدارس الخصوص واطلع على خطة المديرية التعليمية لخفض الكثافات بمدارس الإدارة والتي تمكنت في خفض كثافة الفصل من 224 إلى 49 طالبا داخل الفصل الواحد.
في سياق آخر أوضح وكيل وزارة التعليم بالقليوبية أنه قرر إحالة مدير مدرسة مسطرد الزراعية للتحقيق العاجل بسبب الإهمال والتقصير موضحا أن امر بتشكيل لجنة لمتابعة سير وانتظام العملية التعليمية بالمدرسة مؤكدا على أنه لا تهاون ولا تقصير تجاه المقصرين والمهملين.
كوريا الشمالية تبلغ الأمم المتحدة أنها تسرع برنامجها للأسلحة النووية