مشروب الطاقة والحيوية.. أسرع طريقة لعمل عصير الكرز مرأة
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
مرأة، مشروب الطاقة والحيوية أسرع طريقة لعمل عصير الكرز،يعد الكرز من الفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات، كما أنها تمد جسم الإنسان .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر مشروب الطاقة والحيوية.. أسرع طريقة لعمل عصير الكرز، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يعد الكرز من الفواكه الغنية بالأملاح المعدنية والفيتامينات، كما أنها تمد جسم الإنسان بكميات كبيرة من الطاقة والبوتاسيوم، ويوجد نوعان من الكرز وهما الكرز الحامض الذي يميل لونه للأحمر ويميل طعمه للحموضة، والكرز الحلو والذي يميل لونه للسواد وطعمه للحلاوة، كما ويمكن تحضير حلويات بالكرز وعصائر أيضًا، سوف نقدم لكم طريقة تحضير عصير الكرز بمذاق لذيذ ومميز.
المقادير:
500 جرام كريز يغسل جيداً ويجفف وتنزع البذره من حبات الكرز سكر حسب الرغبة ماء مكعبات ثلج
خطوات التحضير عصير الكريز:
يوضع الكريز في إناء و يغطي بكمية بالماء ثم يوضع على نار متوسطة و يترك ليغلي لمدة 4 دقائق ثم نطفئ النار و يترك ليبرد .
يوضع الكريز و الماء في خلاط و يعصر حتى يصبح أملس ثم يصفى و يضاف السكر حسب الرغبة . يصب في أكواب التقديم و يوضع عليه الثلج و يقدم بارداً
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
مشروب رمضانى يحارب الكوليسترول ويحسن خصوبة الرجل
يُعتبر عصير الرمان من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي قد يكون لها تأثيرات إيجابية على مستويات الكوليسترول والخصوبة لدى الرجال.
تأثير عصير الرمان على الكوليسترول
يقول الدكتور محمد الزغبي، أن مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان، مثل البوليفينولات، قد تساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار، وهو النوع الذي يساهم في تراكم الدهون في الشرايين.
رفع الكوليسترول الجيد (HDL):
وأضاف أخصائي التغذية العلاجية لـ”مصراوي”، قد يساهم عصير الرمان في رفع مستويات الكوليسترول الجيد، الذي يساعد في إزالة الكوليسترول الضار من الجسم.
تحسين وظائف الأوعية الدموية
قد يساعد عصير الرمان في تحسين وظائف الأوعية الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
تأثير عصير الرمان على الخصوبة لدى الرجال
وأشار إلى أن عصير الرمان قد يحسن من جودة الحيوانات المنوية، بما في ذلك حركتها وتركيزها.
زيادة مستويات هرمون التستوستيرون
قد يساهم عصير الرمان في زيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وهو هرمون ذكوري مهم للخصوبة.
تقليل الإجهاد التأكسدي
وأكد الزغبي:”يحتوي الرمان على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقليل الإجهاد التأكسدي، الذي يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الحيوانات المنوية”.
وأختتم:” يجب تناول عصير الرمان كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول عصير الرمان إذا كنت تتناول أي أدوية، حيث قد يتفاعل مع بعضالأدوية، بالرغم من هذه الفوائد المحتملة، لا يعتبر عصير الرمان علاجًا بديلاً للأدوية الموصوفة من قبل الطبيب”.
مصراوي
إنضم لقناة النيلين على واتساب
هيئة البث الأوكراني: وفد كييف في السعودية يلتقي بالفريق الأمريكي في الرياض