لبنان ٢٤:
2025-03-16@06:27:12 GMT

جنون أسعار البصل

تاريخ النشر: 25th, February 2024 GMT

جنون أسعار البصل

فوجىء المواطنون بارتفاع أسعار البصل بشكلٍ كبيرٍ، بحيث تخطّت قيمة الكيلوغرام الواحد الـ100 ألف ليرة. ويبيع أصحاب محلات الخضار والسوبرماركت كيلوغرام البصل بـ100 ألف أو بـ130 ألف ليرة، فيما بلغ  سعر كيلوغرام البصل الهنديّ والأبيض ما بين 150 إلى 200 ألف ليرة.   المصدر: خاص "لبنان 24".

المصدر: لبنان ٢٤

إقرأ أيضاً:

فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان

يحرص البعض على تناول البصل خلال وجبة السحور، إما لفتح الشهية أو للاستفادة من عناصره الغذائية في تعزيز المناعة خلال شهر رمضان. ورغم فوائده الصحية العديدة، إلا أن تناوله على السحور قد يسبب بعض الأضرار التي تؤثر على راحة الصائم خلال النهار.

فوائد البصل للصائم

يعتبر البصل من الخضروات الغنية بمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله مفيدًا في تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا. كما أنه يحتوي على مركبات تساعد في تحسين صحة القلب وتنظيم مستويات السكر في الدم.

أضرار تناول البصل على السحور

على الرغم من فوائده، فإن تناول البصل على السحور قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية التي قد تزعج الصائم خلال النهار، ومنها:

احتقان الحلق والجفاف: قد يؤدي البصل إلى تهيج الحلق وزيادة الشعور بالعطش وجفاف الفم، مما يجعل الصيام أكثر صعوبة.

اضطرابات الجهاز الهضمي: يحتوي البصل على مركبات كبريتية قد تسبب انتفاخ البطن، الحموضة، وتراكم الغازات، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة أثناء الصيام.

رائحة الفم الكريهة: يترك البصل رائحة قوية في الفم، والتي قد تستمر لساعات طويلة خلال فترة الصيام.

أفضل البدائل لوجبة سحور متوازنة

للحفاظ على الترطيب والشعور بالشبع لفترة أطول، يُفضل تناول أطعمة غنية بالماء والألياف مثل الخيار والخس والخضروات الطازجة. كما أن الفواكه مثل التفاح والموز، الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم، تساعد في تقليل الشعور بالعطش والحفاظ على توازن السوائل في الجسم.

نصائح إضافية لصيام صحي

شرب كميات كافية من الماء بين الإفطار والسحور، بحيث لا تقل عن 3 لترات يوميًا.

ممارسة المشي بعد الإفطار لتعزيز عملية الهضم وتجنب مشاكل الإمساك.

باختيار أطعمة مناسبة في وجبة السحور، يمكن تجنب المشكلات الصحية وضمان يوم صيام أكثر راحة وحيوية.

مقالات مشابهة

  • فوائد وأضرار تناول البصل على السحور في رمضان
  • 4 أشخاص يجمعون 10 ملايين ليرة عبر الاحتيال
  • جنون وتدخل صارخ.. طلبات غريبة لإدارة ترامب من جامعة كولومبيا
  • جنون الترند.. القبض على طالب سب فتيات السويس عبر فيسبوك
  • في المنية.. سرق 150 مليون ليرة وفرّ إلى جهة مجهولة
  • رونالدو: وصفوا احترافي بالسعودية بأنه جنون وأثبت أنهم كانوا مخطئين ..فيديو
  • طريقة المسخن الفلسطيني على أصوله
  • القوات البحرية المشتركة تضبط أكثر من 400 كيلوغرام من المخدرات في بحر العرب
  • رغم مشقة الصيام.. نساء يحصدن البصل في كربلاء (صور)
  • 20 مليون ليرة لـموظفين.. رواتبهم حكمها الشلل