اخبار التقنية علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
اخبار التقنية، علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي،الاضطرابات النفسية التي تنهار فيها بعض الوظائف العقلية كالوعي والإدراك.حدد .،عبر صحافة الصحافة العربية، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر علاقة الصدمات بفقدان الذاكرة النفسي، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
الاضطرابات النفسية التي تنهار فيها بعض الوظائف العقلية كالوعي والإدراك.
حدد الدكتور آرام حسن الاستشاري النفسي والمتخصص في علاج الصدمات النفسية لبودكاست "نفسيتي" أنواع الذاكرة:
الذاكرة المؤقتة: التي تستخدم لعدة ثواني .
الذاكرة طويلة الأمد: تشبه ذاكرة الهاتف أو جهاز الحاسوب ومركزها في وسط الدماغ التي تحتفظ بمعظم المعلومات في المخ.
الذاكرة الحسية: المرتبطة بالعاطفة والشهية والنفسية.
أنواع فقدان الذاكرة
فقدان شاملالذاكرة وتفاصيل حياته وهويته.
فقدان ذاكرة موضعيلا يستطيع تذكر أحداث وفترات محددة من حياته.
الشرود أو التقمصيتقمص شخصية جديدة وينسى معلوماته الشخصية.
أسباب فقدان الذاكرة النفسي
الأحداث المؤلمة والصدمات النفسية تعتبر أبرز أسباب فقدان الذاكرة النفسي وخاصة صدمات الطفولة. الإجهاد المستمر الذي يفوق حد تحمل الإنسان والتوتر المستمر يعرضه لضغوط نفسية لا يستطيع أن يتأقلم معها. الحروب والكوارث الطبيعية والحوادث الكبيرة. الوراثة تلعب دورا كبيرا في الإصابة بهذا النوع من فقدان الذاكرة والإصابة ببعض الأمراض واستخدام بعض الأدوية وعامل التقدم بالعمر.العلاج
فقدان الذاكرة النفسي، وعند تحديد المشكلة، تستخدم أدوية لعلاج القلق والاكتئاب والتوتر للمساعدة في تقليل الإحساس بحجم الضغوط النفسية، ومساعدة المريض على تعلم كيفية التعامل مع الصدمات النفسية والكوارث والحوادث بطريقة علمية صحيحة حتى يتواصل بشكل أفضل مع بيئته المحيطة.
ممارسات تحسن من الحالة النفسية بشكل عام
ممارسة الرياضة التعرض للشمس لمدة لا تقل عن 20 دقيقة يوميا تغير الروتين وأخذ قسط كاف من الإجازاتتقوية الذاكرة
الذاكرة.
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس
إقرأ أيضاً:
احذروا هذه الأخطاء عند شرب الماء في رمضان
حذّرت خبيرة التغذية نِسلِهان أوزتورك أكتِبِه من مخاطر عدم شرب الماء بكميات كافية خلال شهر رمضان، مشددة على ضرورة استهلاك ما لا يقل عن 2.5 لتر من الماء بين الإفطار والسحور للحفاظ على توازن السوائل في الجسم.
وأكدت أكتِبِه أن المياه الطبيعية الغنية بالمعادن تساعد في تعويض فقدان الإلكتروليتات، مما يحدّ من الشعور بالإرهاق خلال الصيام، موضحة أن التغيرات في نمط التغذية والسوائل خلال رمضان تؤثر بشكل مباشر على صحة الجسم.
احذروا هذه الأخطاء عند شرب الماء في رمضان
وأشارت خبيرة التغذية إلى ضرورة توزيع شرب الماء بين الإفطار والسحور وعدم تناوله دفعة واحدة، محذّرة من أن شرب كميات كبيرة فور الإفطار قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في مستوى السكر في الدم، ويحفّز عمل الكلى بسرعة مما يؤدي إلى فقدان السوائل عبر التبول المتكرر.
أوكرانيا تذكر ترامب بلباقة أردوغان
السبت 01 مارس 2025وأضافت أن بعض المشروبات مثل الشاي والقهوة لا تعوّض حاجة الجسم للماء، بل على العكس قد تزيد من فقدان السوائل، مؤكدة على أهمية عدم إهمال شرب الماء في السحور لمنع الشعور بالعطش خلال النهار.
أفضل طريقة لشرب الماء في رمضان
وشددت أكتِبِه على أن الطريقة الصحيحة لشرب الماء في رمضان تتمثل في تقسيم الكمية اليومية على النحو التالي:
لتر واحد في وجبة السحور
1.5 لتر بين الإفطار والسحور، على فترات متفرقة
وأوصت بتناول المياه المعدنية الطبيعية وإضافة الليمون إليها لتعويض فقدان الإلكتروليتات، مما يساعد في الحدّ من الشعور بالإرهاق والتعب خلال الصيام.
جنبلاط: سأزور دمشق مجدداً وطلبت موعداً للقاء الشرع